Wpisy archiwalne Styczeń, 2013, strona 1

XTCuser

<50.194
>100.296
>200.6
>50.385
AVG>30KM/H.84
CARRERA.21
CITY.76
DOUBLE.5
GRUPETTO.361
HIGHLIGHTs.27
L'Ultimo KM.0
laFRANCE.4
MAX V.27
MK.5
MUD.39
NP.157
OFFROAD.206
PICs.28
RESULTs.5
ROAD.840
SLICKs.283
SNOW.29
SOLO.704
TaCX.195
TCX.269
TOUR.19
UK.267
VIENNA.11
WET/RAIN.134
XT.78

Wszystkie kilometry: 77200.00 km
Km w terenie: 5225.00 km (6.77%)
Czas na rowerze: 122d 07h 15m
Prędkość średnia: 26.30 km/h

wszyscy znajomi(4)

2015, Styczeń_{(1, 0)}
2014, Grudzień_{(4, 0)}
2014, Listopad_{(3, 0)}
2014, Październik_{(15, 0)}
2014, Wrzesień_{(15, 0)}
2014, Sierpień_{(15, 0)}
2014, Lipiec_{(15, 0)}
2014, Czerwiec_{(15, 0)}
2014, Maj_{(25, 0)}
2014, Kwiecień_{(25, 0)}
2014, Marzec_{(27, 0)}
2014, Luty_{(23, 0)}
2014, Styczeń_{(23, 0)}
2013, Grudzień_{(24, 0)}
2013, Listopad_{(21, 0)}
2013, Październik_{(11, 0)}
2013, Wrzesień_{(11, 0)}
2013, Kwiecień_{(1, 0)}
2013, Marzec_{(11, 2)}
2013, Luty_{(21, 2)}
2013, Styczeń_{(21, 0)}
2012, Grudzień_{(26, 3)}
2012, Listopad_{(29, 0)}
2012, Październik_{(31, 0)}
2012, Wrzesień_{(25, 0)}
2012, Sierpień_{(27, 0)}
2012, Lipiec_{(27, 0)}
2012, Czerwiec_{(19, 3)}
2012, Maj_{(25, 0)}
2012, Kwiecień_{(27, 2)}
2012, Marzec_{(29, 0)}
2012, Luty_{(25, 0)}
2012, Styczeń_{(11, 0)}
2011, Grudzień_{(2, 1)}
2011, Listopad_{(1, 0)}
2011, Październik_{(3, 0)}
2011, Wrzesień_{(21, 3)}
2011, Sierpień_{(25, 1)}
2011, Lipiec_{(21, 0)}
2011, Czerwiec_{(25, 1)}
2011, Maj_{(27, 0)}
2011, Kwiecień_{(27, 0)}
2011, Marzec_{(29, 1)}
2011, Luty_{(25, 3)}
2011, Styczeń_{(27, 0)}
2010, Grudzień_{(20, 2)}
2010, Listopad_{(21, 5)}
2010, Październik_{(23, 4)}
2010, Wrzesień_{(17, 2)}
2010, Sierpień_{(23, 2)}
2010, Lipiec_{(25, 1)}
2010, Czerwiec_{(21, 2)}
2010, Maj_{(21, 0)}
2010, Kwiecień_{(25, 2)}
2010, Marzec_{(17, 0)}
2010, Luty_{(3, 0)}
2010, Styczeń_{(5, 0)}

Wykres roczny blog rowerowy XTCuser.bikestats.pl

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2013

Dystans całkowity:	1015.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	35:15
Średnia prędkość:	28.79 km/h
Maksymalna prędkość:	58.00 km/h
Suma podjazdów:	1760 m
Maks. tętno maksymalne:	186 (102 %)
Maks. tętno średnie:	164 (90 %)
Suma kalorii:	24845 kcal
Liczba aktywności:	21
Średnio na aktywność:	48.33 km i 1h 40m
Więcej statystyk

20130131, T

Czwartek, 31 stycznia 2013 | dodano:31.01.2013Kategoria TaCX

1. 3X7X5/6/5 F4+S
01:05H, 36.0KM, KOW6/7, F4/5, CAD: 89/138, HR: 155/178, KCAL: 851
2. 3X7X5 KO
01:05H, 33.5KM, KOW1, F0/1, CAD: 83/91, HR: 127/136, KCAL: 588 Dane wycieczki:

Km:	69.50	Km teren:	0.00	Czas:	02:10	km/h:	32.08
Pr. maks.:	52.00	Temperatura:	19.0	HRmax:	178( 98%)	HRavg	155( 85%)
Kalorie:	1408kcal	Podjazdy:	m	Rower:	TaCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20130130, T

Środa, 30 stycznia 2013 | dodano:30.01.2013Kategoria TaCX

1. 3X7X5/6/5 F4+S
01:05H, 36.0KM, KOW6/7, F4/5, CAD: 89/139, HR: 158/181, KCAL: 851
2. 3X7X5 RE
01:05H, 35.0KM, KOW2, F1, CAD: 86/93, HR: 136/144, KCAL: 659 Dane wycieczki:

Km:	71.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:10	km/h:	32.77
Pr. maks.:	52.00	Temperatura:	19.0	HRmax:	181(100%)	HRavg	158( 87%)
Kalorie:	1510kcal	Podjazdy:	m	Rower:	TaCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20130129, T

Wtorek, 29 stycznia 2013 | dodano:29.01.2013Kategoria TaCX

1. 3X7X5/6/5 F4+S
01:05H, 36.0KM, KOW6/7, F4/5, CAD: 89/139, HR: 160/181, KCAL: 873
2. 3X7X5 RE
01:05H, 34.0KM, KOW2, F1/2, CAD: 84/90, HR: 142/150, KCAL: 704 Dane wycieczki:

Km:	70.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:10	km/h:	32.31
Pr. maks.:	52.00	Temperatura:	19.0	HRmax:	181(100%)	HRavg	161( 88%)
Kalorie:	1577kcal	Podjazdy:	m	Rower:	TaCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20130128, T

Poniedziałek, 28 stycznia 2013 | dodano:28.01.2013Kategoria TaCX

1. 3X7X5/6/5 F4+S
01:05H, 36.0KM, KOW6/7, F4/5, CAD: 89/137, HR: 161/181, KCAL: 885 Dane wycieczki:

Km:	36.00	Km teren:	0.00	Czas:	01:05	km/h:	33.23
Pr. maks.:	51.50	Temperatura:	19.0	HRmax:	181(100%)	HRavg	161( 88%)
Kalorie:	885kcal	Podjazdy:	m	Rower:	TaCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20130127, T

Niedziela, 27 stycznia 2013 | dodano:27.01.2013Kategoria TaCX

1. 3X7X5/6/5 F4+S
01:05H, 35.5KM, KOW6/7, F4/5, CAD: 88/136, HR: 159/180, KCAL: 861 Dane wycieczki:

Km:	35.50	Km teren:	0.00	Czas:	01:05	km/h:	32.77
Pr. maks.:	51.50	Temperatura:	17.0	HRmax:	180( 99%)	HRavg	159( 87%)
Kalorie:	861kcal	Podjazdy:	m	Rower:	TaCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20130126, T

Sobota, 26 stycznia 2013 | dodano:26.01.2013Kategoria TaCX

1. 3X7X5/6/5 F4+S
01:05H, 35.5KM, KOW6/7, F4/5, CAD: 87/137, HR: 161/181, KCAL: 881 Dane wycieczki:

Km:	35.50	Km teren:	0.00	Czas:	01:05	km/h:	32.77
Pr. maks.:	51.50	Temperatura:	17.0	HRmax:	181(100%)	HRavg	161( 88%)
Kalorie:	881kcal	Podjazdy:	m	Rower:	TaCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20130125, T

Piątek, 25 stycznia 2013 | dodano:25.01.2013Kategoria TaCX

1. 3X7X5/6/5 F4+S
01:05H, 35.0KM, KOW6/7, F4/5, CAD: 87/137, HR: 164/183, KCAL: 917 Dane wycieczki:

Km:	35.00	Km teren:	0.00	Czas:	01:05	km/h:	32.31
Pr. maks.:	51.50	Temperatura:	18.0	HRmax:	183(101%)	HRavg	164( 90%)
Kalorie:	917kcal	Podjazdy:	m	Rower:	TaCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20130124, T

Czwartek, 24 stycznia 2013 | dodano:24.01.2013Kategoria TaCX

1. 3X7X5/6/5 F4+S
01:05H, 35.0KM, KOW6/7, F4/5, CAD: 86/139, HR: 163/181, KCAL: 902 Dane wycieczki:

Km:	35.00	Km teren:	0.00	Czas:	01:05	km/h:	32.31
Pr. maks.:	52.00	Temperatura:	18.0	HRmax:	181(100%)	HRavg	163( 90%)
Kalorie:	902kcal	Podjazdy:	m	Rower:	TaCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20130121, T

Poniedziałek, 21 stycznia 2013 | dodano:21.01.2013Kategoria TaCX

1. 3X7X5/6/5 F4+S
01:05H, 35.0KM, KOW6/7, F4/5, CAD: 86/138, HR: 161/186, KCAL: 887 Dane wycieczki:

Km:	35.50	Km teren:	0.00	Czas:	01:05	km/h:	32.77
Pr. maks.:	51.50	Temperatura:	18.0	HRmax:	186(102%)	HRavg	161( 88%)
Kalorie:	887kcal	Podjazdy:	m	Rower:	TaCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20130120, T

Niedziela, 20 stycznia 2013 | dodano:20.01.2013Kategoria TaCX

1. 3X7X5/6/5 F4+S
01:05H, 35.0KM, KOW6/7, F4/5, CAD: 86/136, HR: 162/186, KCAL: 896 Dane wycieczki:

Km:	35.00	Km teren:	0.00	Czas:	01:05	km/h:	32.31
Pr. maks.:	51.50	Temperatura:	19.0	HRmax:	186(102%)	HRavg	162( 89%)
Kalorie:	896kcal	Podjazdy:	m	Rower:	TaCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)