NP, strona 1 | XTCuser.bikestats.pl

XTCuser

<50.194
>100.296
>200.6
>50.385
AVG>30KM/H.84
CARRERA.21
CITY.76
DOUBLE.5
GRUPETTO.361
HIGHLIGHTs.27
L'Ultimo KM.0
laFRANCE.4
MAX V.27
MK.5
MUD.39
NP.157
OFFROAD.206
PICs.28
RESULTs.5
ROAD.840
SLICKs.283
SNOW.29
SOLO.704
TaCX.195
TCX.269
TOUR.19
UK.267
VIENNA.11
WET/RAIN.134
XT.78

Wszystkie kilometry: 77200.00 km
Km w terenie: 5225.00 km (6.77%)
Czas na rowerze: 122d 07h 15m
Prędkość średnia: 26.30 km/h

wszyscy znajomi(4)

2015, Styczeń_{(1, 0)}
2014, Grudzień_{(4, 0)}
2014, Listopad_{(3, 0)}
2014, Październik_{(15, 0)}
2014, Wrzesień_{(15, 0)}
2014, Sierpień_{(15, 0)}
2014, Lipiec_{(15, 0)}
2014, Czerwiec_{(15, 0)}
2014, Maj_{(25, 0)}
2014, Kwiecień_{(25, 0)}
2014, Marzec_{(27, 0)}
2014, Luty_{(23, 0)}
2014, Styczeń_{(23, 0)}
2013, Grudzień_{(24, 0)}
2013, Listopad_{(21, 0)}
2013, Październik_{(11, 0)}
2013, Wrzesień_{(11, 0)}
2013, Kwiecień_{(1, 0)}
2013, Marzec_{(11, 2)}
2013, Luty_{(21, 2)}
2013, Styczeń_{(21, 0)}
2012, Grudzień_{(26, 3)}
2012, Listopad_{(29, 0)}
2012, Październik_{(31, 0)}
2012, Wrzesień_{(25, 0)}
2012, Sierpień_{(27, 0)}
2012, Lipiec_{(27, 0)}
2012, Czerwiec_{(19, 3)}
2012, Maj_{(25, 0)}
2012, Kwiecień_{(27, 2)}
2012, Marzec_{(29, 0)}
2012, Luty_{(25, 0)}
2012, Styczeń_{(11, 0)}
2011, Grudzień_{(2, 1)}
2011, Listopad_{(1, 0)}
2011, Październik_{(3, 0)}
2011, Wrzesień_{(21, 3)}
2011, Sierpień_{(25, 1)}
2011, Lipiec_{(21, 0)}
2011, Czerwiec_{(25, 1)}
2011, Maj_{(27, 0)}
2011, Kwiecień_{(27, 0)}
2011, Marzec_{(29, 1)}
2011, Luty_{(25, 3)}
2011, Styczeń_{(27, 0)}
2010, Grudzień_{(20, 2)}
2010, Listopad_{(21, 5)}
2010, Październik_{(23, 4)}
2010, Wrzesień_{(17, 2)}
2010, Sierpień_{(23, 2)}
2010, Lipiec_{(25, 1)}
2010, Czerwiec_{(21, 2)}
2010, Maj_{(21, 0)}
2010, Kwiecień_{(25, 2)}
2010, Marzec_{(17, 0)}
2010, Luty_{(3, 0)}
2010, Styczeń_{(5, 0)}

Wykres roczny blog rowerowy XTCuser.bikestats.pl

Wpisy archiwalne w kategorii

NP

Dystans całkowity:	11015.50 km (w terenie 447.00 km; 4.06%)
Czas w ruchu:	417:23
Średnia prędkość:	26.39 km/h
Maksymalna prędkość:	66.50 km/h
Suma podjazdów:	44737 m
Maks. tętno maksymalne:	190 (104 %)
Maks. tętno średnie:	166 (91 %)
Suma kalorii:	253526 kcal
Liczba aktywności:	157
Średnio na aktywność:	70.16 km i 2h 39m
Więcej statystyk

20150130 • SOLO (L)

Sobota, 31 stycznia 2015 | dodano:31.01.2015Kategoria >50, NP, ROAD, SOLO, TCX, UK

Dane wycieczki:

Km:	50.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:10	km/h:	23.08
Pr. maks.:	56.40	Temperatura:	5.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	1500kcal	Podjazdy:	325m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20141231. SOLO (L)

Środa, 31 grudnia 2014 | dodano:31.12.2014Kategoria <50, NP, SOLO, TCX, UK, WET/RAIN

Dane wycieczki:

Km:	15.00	Km teren:	0.00	Czas:	00:34	km/h:	26.47
Pr. maks.:	47.80	Temperatura:	5.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	510kcal	Podjazdy:	95m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20141230. SOLO (L)

Wtorek, 30 grudnia 2014 | dodano:31.12.2014Kategoria <50, NP, ROAD, SOLO, TCX, UK, WET/RAIN

Dane wycieczki:

Km:	30.00	Km teren:	0.00	Czas:	01:12	km/h:	25.00
Pr. maks.:	50.50	Temperatura:	2.2	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	925kcal	Podjazdy:	195m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20141031. SOLO (L)

Piątek, 31 października 2014 | dodano:31.10.2014Kategoria >50, CITY, NP, ROAD, SOLO, TCX, UK

Dane wycieczki:

Km:	75.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:58	km/h:	25.28
Pr. maks.:	55.10	Temperatura:	19.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	2230kcal	Podjazdy:	440m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20141028. TEAM/SOLO (L/C)

Wtorek, 28 października 2014 | dodano:28.10.2014Kategoria >100, CITY, GRUPETTO, NP, ROAD, TCX, UK

1. TEAM, wietrzna wieczorna ustawka: 55.0KM/1:55H + SOLO, po bułki i na/z ustawki: 75.0KM/3:00H
Dane wycieczki:

Km:	130.00	Km teren:	0.00	Czas:	04:55	km/h:	26.44
Pr. maks.:	52.70	Temperatura:	17.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	4055kcal	Podjazdy:	630m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20141027. SOLO (L)

Poniedziałek, 27 października 2014 | dodano:31.10.2014Kategoria >50, NP, ROAD, SOLO, TCX, UK

Dane wycieczki:

Km:	55.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:09	km/h:	25.58
Pr. maks.:	56.60	Temperatura:	17.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	1720kcal	Podjazdy:	430m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20141022. SOLO (L)

Środa, 22 października 2014 | dodano:22.10.2014Kategoria <50, NP, ROAD, SOLO, TCX, UK

Dane wycieczki:

Km:	35.00	Km teren:	0.00	Czas:	01:20	km/h:	26.25
Pr. maks.:	55.00	Temperatura:	11.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	1100kcal	Podjazdy:	225m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20141002. SOLO/TEAM (L)

Czwartek, 2 października 2014 | dodano:02.10.2014Kategoria UK, TCX, SOLO, ROAD, NP, GRUPETTO, >50

1. SOLO, wiatr, 'utracono sygnał gps': 75.0KM/2:50H + TEAM: 5.0KM/0:09H
Dane wycieczki:

Km:	80.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:59	km/h:	26.82
Pr. maks.:	54.00	Temperatura:	19.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	2270kcal	Podjazdy:	465m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20141001. SOLO (L)

Środa, 1 października 2014 | dodano:01.10.2014Kategoria >50, MAX V, NP, ROAD, SOLO, TCX, UK

Dane wycieczki:

Km:	75.00	Km teren:	0.00	Czas:	03:09	km/h:	23.81
Pr. maks.:	65.80	Temperatura:	19.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	2455kcal	Podjazdy:	910m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140930. TEAM/SOLO (F/L)

Wtorek, 30 września 2014 | dodano:30.09.2014Kategoria >100, GRUPETTO, NP, ROAD, SOLO, TCX, UK

1. TEAM, pagór X5: 45.0KM/1:30H + SOLO: 70.0KM/2:30H
Dane wycieczki:

Km:	115.00	Km teren:	0.00	Czas:	04:00	km/h:	28.75
Pr. maks.:	52.90	Temperatura:	20.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	3765kcal	Podjazdy:	665m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)