Wpisy archiwalne Maj, 2012, strona 1

XTCuser

<50.194
>100.296
>200.6
>50.385
AVG>30KM/H.84
CARRERA.21
CITY.76
DOUBLE.5
GRUPETTO.361
HIGHLIGHTs.27
L'Ultimo KM.0
laFRANCE.4
MAX V.27
MK.5
MUD.39
NP.157
OFFROAD.206
PICs.28
RESULTs.5
ROAD.840
SLICKs.283
SNOW.29
SOLO.704
TaCX.195
TCX.269
TOUR.19
UK.267
VIENNA.11
WET/RAIN.134
XT.78

Wszystkie kilometry: 77200.00 km
Km w terenie: 5225.00 km (6.77%)
Czas na rowerze: 122d 07h 15m
Prędkość średnia: 26.30 km/h

wszyscy znajomi(4)

2015, Styczeń_{(1, 0)}
2014, Grudzień_{(4, 0)}
2014, Listopad_{(3, 0)}
2014, Październik_{(15, 0)}
2014, Wrzesień_{(15, 0)}
2014, Sierpień_{(15, 0)}
2014, Lipiec_{(15, 0)}
2014, Czerwiec_{(15, 0)}
2014, Maj_{(25, 0)}
2014, Kwiecień_{(25, 0)}
2014, Marzec_{(27, 0)}
2014, Luty_{(23, 0)}
2014, Styczeń_{(23, 0)}
2013, Grudzień_{(24, 0)}
2013, Listopad_{(21, 0)}
2013, Październik_{(11, 0)}
2013, Wrzesień_{(11, 0)}
2013, Kwiecień_{(1, 0)}
2013, Marzec_{(11, 2)}
2013, Luty_{(21, 2)}
2013, Styczeń_{(21, 0)}
2012, Grudzień_{(26, 3)}
2012, Listopad_{(29, 0)}
2012, Październik_{(31, 0)}
2012, Wrzesień_{(25, 0)}
2012, Sierpień_{(27, 0)}
2012, Lipiec_{(27, 0)}
2012, Czerwiec_{(19, 3)}
2012, Maj_{(25, 0)}
2012, Kwiecień_{(27, 2)}
2012, Marzec_{(29, 0)}
2012, Luty_{(25, 0)}
2012, Styczeń_{(11, 0)}
2011, Grudzień_{(2, 1)}
2011, Listopad_{(1, 0)}
2011, Październik_{(3, 0)}
2011, Wrzesień_{(21, 3)}
2011, Sierpień_{(25, 1)}
2011, Lipiec_{(21, 0)}
2011, Czerwiec_{(25, 1)}
2011, Maj_{(27, 0)}
2011, Kwiecień_{(27, 0)}
2011, Marzec_{(29, 1)}
2011, Luty_{(25, 3)}
2011, Styczeń_{(27, 0)}
2010, Grudzień_{(20, 2)}
2010, Listopad_{(21, 5)}
2010, Październik_{(23, 4)}
2010, Wrzesień_{(17, 2)}
2010, Sierpień_{(23, 2)}
2010, Lipiec_{(25, 1)}
2010, Czerwiec_{(21, 2)}
2010, Maj_{(21, 0)}
2010, Kwiecień_{(25, 2)}
2010, Marzec_{(17, 0)}
2010, Luty_{(3, 0)}
2010, Styczeń_{(5, 0)}

Wykres roczny blog rowerowy XTCuser.bikestats.pl

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2012

Dystans całkowity:	2345.00 km (w terenie 285.00 km; 12.15%)
Czas w ruchu:	86:25
Średnia prędkość:	27.14 km/h
Maksymalna prędkość:	64.30 km/h
Suma podjazdów:	8615 m
Maks. tętno maksymalne:	181 (100 %)
Maks. tętno średnie:	157 (86 %)
Suma kalorii:	62453 kcal
Liczba aktywności:	25
Średnio na aktywność:	93.80 km i 3h 27m
Więcej statystyk

2012.05.24, SOLO/TWO (F/R)

Czwartek, 24 maja 2012 | dodano:24.05.2012Kategoria >50, OFFROAD, SOLO, XT, DOUBLE, ROAD

1. SOLO, przejechane kawałek niedzielnej Skandii, w lesie 2 kałuże, a tak to sucho i pokrzywy: 55.0KM, 2:45H, 270M UP, CAD: 81/118, HR: 127/160, 1723kcal (FR)

2. TWO, rekreacja: 20.0KM, 1:20H, 45M UP, CAD: 60/102, HR: 83/135, 330kcal (RE) Dane wycieczki:

Km:	75.00	Km teren:	50.00	Czas:	04:05	km/h:	18.37
Pr. maks.:	51.70	Temperatura:	21.0	HRmax:	160( 88%)	HRavg	127( 70%)
Kalorie:	2053kcal	Podjazdy:	315m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.05.23, SOLO (S/F)

Środa, 23 maja 2012 | dodano:23.05.2012Kategoria >100, AVG>30KM/H, ROAD, SLICKs, SOLO

CAD: 85/119 (SP/FR)
Dane wycieczki:

Km:	115.00	Km teren:	0.00	Czas:	03:50	km/h:	30.00
Pr. maks.:	52.20	Temperatura:	27.0	HRmax:	167( 92%)	HRavg	141( 77%)
Kalorie:	2877kcal	Podjazdy:	285m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.05.22, SOLO (L)

Wtorek, 22 maja 2012 | dodano:22.05.2012Kategoria >100, ROAD, SLICKs, SOLO

CAD: 87/114 Dane wycieczki:

Km:	110.00	Km teren:	3.00	Czas:	03:45	km/h:	29.33
Pr. maks.:	54.40	Temperatura:	27.0	HRmax:	169( 93%)	HRavg	143( 79%)
Kalorie:	2854kcal	Podjazdy:	280m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Maj, 2012

2012.05.31, SOLO/TEAM (T/F)

2012.05.30, SOLO (R)

2012.05.29, SOLO (F)

2012.05.28, SOLO (F)

2012.05.27, SKANDIA/LUBLIN

2012.05.26, SOLO (F)

2012.05.25, SOLO/TEAM (F)

2012.05.24, SOLO/TWO (F/R)

2012.05.23, SOLO (S/F)

2012.05.22, SOLO (L)

Km:	180.00	Km teren:	0.00	Czas:	05:50	km/h:	30.86
Pr. maks.:	55.60	Temperatura:	13.0	HRmax:	174( 96%)	HRavg	147( 81%)
Kalorie:	4632kcal	Podjazdy:	760m	Rower:	XTC

Km:	80.00	Km teren:	0.00	Czas:	03:00	km/h:	26.67
Pr. maks.:	60.10	Temperatura:	17.0	HRmax:	160( 88%)	HRavg	126( 69%)
Kalorie:	1852kcal	Podjazdy:	470m	Rower:	XTC

Km:	50.00	Km teren:	20.00	Czas:	01:55	km/h:	26.09
Pr. maks.:	41.00	Temperatura:	14.0	HRmax:	164( 90%)	HRavg	142( 78%)
Kalorie:	1490kcal	Podjazdy:	200m	Rower:	XTC

Km:	105.00	Km teren:	65.00	Czas:	04:15	km/h:	24.71
Pr. maks.:	64.30	Temperatura:	18.0	HRmax:	181(100%)	HRavg	157( 86%)
Kalorie:	3590kcal	Podjazdy:	455m	Rower:	XTC

Km:	15.00	Km teren:	0.00	Czas:	00:35	km/h:	25.71
Pr. maks.:	57.30	Temperatura:	13.0	HRmax:	172( 95%)	HRavg	138( 76%)
Kalorie:	451kcal	Podjazdy:	95m	Rower:	XTC

Km:	100.00	Km teren:	55.00	Czas:	04:20	km/h:	23.08
Pr. maks.:	56.20	Temperatura:	16.0	HRmax:	177( 97%)	HRavg	141( 77%)
Kalorie:	3252kcal	Podjazdy:	540m	Rower:	XTC