Wpisy archiwalne Wrzesień, 2013, strona 1

XTCuser

<50.194
>100.296
>200.6
>50.385
AVG>30KM/H.84
CARRERA.21
CITY.76
DOUBLE.5
GRUPETTO.361
HIGHLIGHTs.27
L'Ultimo KM.0
laFRANCE.4
MAX V.27
MK.5
MUD.39
NP.157
OFFROAD.206
PICs.28
RESULTs.5
ROAD.840
SLICKs.283
SNOW.29
SOLO.704
TaCX.195
TCX.269
TOUR.19
UK.267
VIENNA.11
WET/RAIN.134
XT.78

Wszystkie kilometry: 77200.00 km
Km w terenie: 5225.00 km (6.77%)
Czas na rowerze: 122d 07h 15m
Prędkość średnia: 26.30 km/h

wszyscy znajomi(4)

2015, Styczeń_{(1, 0)}
2014, Grudzień_{(4, 0)}
2014, Listopad_{(3, 0)}
2014, Październik_{(15, 0)}
2014, Wrzesień_{(15, 0)}
2014, Sierpień_{(15, 0)}
2014, Lipiec_{(15, 0)}
2014, Czerwiec_{(15, 0)}
2014, Maj_{(25, 0)}
2014, Kwiecień_{(25, 0)}
2014, Marzec_{(27, 0)}
2014, Luty_{(23, 0)}
2014, Styczeń_{(23, 0)}
2013, Grudzień_{(24, 0)}
2013, Listopad_{(21, 0)}
2013, Październik_{(11, 0)}
2013, Wrzesień_{(11, 0)}
2013, Kwiecień_{(1, 0)}
2013, Marzec_{(11, 2)}
2013, Luty_{(21, 2)}
2013, Styczeń_{(21, 0)}
2012, Grudzień_{(26, 3)}
2012, Listopad_{(29, 0)}
2012, Październik_{(31, 0)}
2012, Wrzesień_{(25, 0)}
2012, Sierpień_{(27, 0)}
2012, Lipiec_{(27, 0)}
2012, Czerwiec_{(19, 3)}
2012, Maj_{(25, 0)}
2012, Kwiecień_{(27, 2)}
2012, Marzec_{(29, 0)}
2012, Luty_{(25, 0)}
2012, Styczeń_{(11, 0)}
2011, Grudzień_{(2, 1)}
2011, Listopad_{(1, 0)}
2011, Październik_{(3, 0)}
2011, Wrzesień_{(21, 3)}
2011, Sierpień_{(25, 1)}
2011, Lipiec_{(21, 0)}
2011, Czerwiec_{(25, 1)}
2011, Maj_{(27, 0)}
2011, Kwiecień_{(27, 0)}
2011, Marzec_{(29, 1)}
2011, Luty_{(25, 3)}
2011, Styczeń_{(27, 0)}
2010, Grudzień_{(20, 2)}
2010, Listopad_{(21, 5)}
2010, Październik_{(23, 4)}
2010, Wrzesień_{(17, 2)}
2010, Sierpień_{(23, 2)}
2010, Lipiec_{(25, 1)}
2010, Czerwiec_{(21, 2)}
2010, Maj_{(21, 0)}
2010, Kwiecień_{(25, 2)}
2010, Marzec_{(17, 0)}
2010, Luty_{(3, 0)}
2010, Styczeń_{(5, 0)}

Wykres roczny blog rowerowy XTCuser.bikestats.pl

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2013

Dystans całkowity:	310.00 km (w terenie 55.00 km; 17.74%)
Czas w ruchu:	14:35
Średnia prędkość:	21.26 km/h
Maksymalna prędkość:	79.70 km/h
Suma podjazdów:	1320 m
Maks. tętno maksymalne:	189 (104 %)
Maks. tętno średnie:	161 (88 %)
Suma kalorii:	4550 kcal
Liczba aktywności:	11
Średnio na aktywność:	28.18 km i 1h 19m
Więcej statystyk

20130929, SOLO (C)

Niedziela, 29 września 2013 | dodano:29.09.2013Kategoria UK, TCX, SOLO, ROAD, <50

Dane wycieczki:

Km:	10.00	Km teren:	0.00	Czas:	00:25	km/h:	24.00
Pr. maks.:	43.20	Temperatura:	15.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	30m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20130928, SOLO (C)

Sobota, 28 września 2013 | dodano:28.09.2013Kategoria <50, CITY, OFFROAD, ROAD, SOLO, TCX, UK

Dane wycieczki:

Km:	15.00	Km teren:	5.00	Czas:	00:40	km/h:	22.50
Pr. maks.:	41.40	Temperatura:	20.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	40m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20130927, SOLO (C)

Piątek, 27 września 2013 | dodano:27.09.2013Kategoria <50, CITY, OFFROAD, ROAD, SOLO, TCX, UK

Dane wycieczki:

Km:	15.00	Km teren:	5.00	Czas:	00:40	km/h:	22.50
Pr. maks.:	36.00	Temperatura:	20.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	40m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20130926, SOLO (F)

Czwartek, 26 września 2013 | dodano:26.09.2013Kategoria <50, OFFROAD, ROAD, SOLO, TCX, UK

1. SOLO, guma:
10.0KM/0:30H

2. SOLO, odkrywanie terenu, oj jakże fajnie jest mieć wyjeb.ne na to, że się asfalt kończy:
35.0KM/1:45H
Dane wycieczki:

Km:	45.00	Km teren:	20.00	Czas:	02:15	km/h:	20.00
Pr. maks.:	45.00	Temperatura:	21.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	145m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20130925, SOLO (L)

Środa, 25 września 2013 | dodano:25.09.2013Kategoria <50, OFFROAD, SOLO, TCX, UK

Dane wycieczki:

Km:	25.00	Km teren:	20.00	Czas:	01:25	km/h:	17.65
Pr. maks.:	39.30	Temperatura:	21.0	HRmax:	169( 93%)	HRavg	148( 81%)
Kalorie:	1100kcal	Podjazdy:	100m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20130924, SOLO (L)

Wtorek, 24 września 2013 | dodano:25.09.2013Kategoria ROAD, SOLO, TCX, UK, >50

Dane wycieczki:

Km:	80.00	Km teren:	5.00	Czas:	03:35	km/h:	22.33
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	450m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20130923, SOLO (C)

Poniedziałek, 23 września 2013 | dodano:25.09.2013Kategoria <50, CITY, SOLO, TCX, UK, ROAD

Dane wycieczki:

Km:	14.00	Km teren:	0.00	Czas:	00:35	km/h:	24.00
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	40m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20130922, SOLO (C)

Niedziela, 22 września 2013 | dodano:25.09.2013Kategoria <50, CITY, ROAD, SOLO, TCX, UK

Dane wycieczki:

Km:	10.00	Km teren:	0.00	Czas:	00:25	km/h:	24.00
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	30m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20130921, SOLO (C)

Sobota, 21 września 2013 | dodano:25.09.2013Kategoria <50, CITY, ROAD, SOLO, TCX, UK

Dane wycieczki:

Km:	11.00	Km teren:	0.00	Czas:	00:30	km/h:	22.00
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	30m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20130919, SOLO (L)

Czwartek, 19 września 2013 | dodano:25.09.2013Kategoria <50, ROAD, SOLO, UK, WET/RAIN, NP, CITY, TCX

1. SOLO, błądzenie ścieżkami w deszczu:
15.5KM/0:50H, CAD?

2. SOLO, wieczorne sprawdzanie ścieżki do pracy
9.5KM/0:25H, CAD
Dane wycieczki:

Km:	25.00	Km teren:	0.00	Czas:	01:15	km/h:	20.00
Pr. maks.:	32.80	Temperatura:	10.0	HRmax:	186(102%)	HRavg	149( 82%)
Kalorie:	650kcal	Podjazdy:	80m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)