Wpisy archiwalne Luty, 2014, strona 1

XTCuser

<50.194
>100.296
>200.6
>50.385
AVG>30KM/H.84
CARRERA.21
CITY.76
DOUBLE.5
GRUPETTO.361
HIGHLIGHTs.27
L'Ultimo KM.0
laFRANCE.4
MAX V.27
MK.5
MUD.39
NP.157
OFFROAD.206
PICs.28
RESULTs.5
ROAD.840
SLICKs.283
SNOW.29
SOLO.704
TaCX.195
TCX.269
TOUR.19
UK.267
VIENNA.11
WET/RAIN.134
XT.78

Wszystkie kilometry: 77200.00 km
Km w terenie: 5225.00 km (6.77%)
Czas na rowerze: 122d 07h 15m
Prędkość średnia: 26.30 km/h

wszyscy znajomi(4)

2015, Styczeń_{(1, 0)}
2014, Grudzień_{(4, 0)}
2014, Listopad_{(3, 0)}
2014, Październik_{(15, 0)}
2014, Wrzesień_{(15, 0)}
2014, Sierpień_{(15, 0)}
2014, Lipiec_{(15, 0)}
2014, Czerwiec_{(15, 0)}
2014, Maj_{(25, 0)}
2014, Kwiecień_{(25, 0)}
2014, Marzec_{(27, 0)}
2014, Luty_{(23, 0)}
2014, Styczeń_{(23, 0)}
2013, Grudzień_{(24, 0)}
2013, Listopad_{(21, 0)}
2013, Październik_{(11, 0)}
2013, Wrzesień_{(11, 0)}
2013, Kwiecień_{(1, 0)}
2013, Marzec_{(11, 2)}
2013, Luty_{(21, 2)}
2013, Styczeń_{(21, 0)}
2012, Grudzień_{(26, 3)}
2012, Listopad_{(29, 0)}
2012, Październik_{(31, 0)}
2012, Wrzesień_{(25, 0)}
2012, Sierpień_{(27, 0)}
2012, Lipiec_{(27, 0)}
2012, Czerwiec_{(19, 3)}
2012, Maj_{(25, 0)}
2012, Kwiecień_{(27, 2)}
2012, Marzec_{(29, 0)}
2012, Luty_{(25, 0)}
2012, Styczeń_{(11, 0)}
2011, Grudzień_{(2, 1)}
2011, Listopad_{(1, 0)}
2011, Październik_{(3, 0)}
2011, Wrzesień_{(21, 3)}
2011, Sierpień_{(25, 1)}
2011, Lipiec_{(21, 0)}
2011, Czerwiec_{(25, 1)}
2011, Maj_{(27, 0)}
2011, Kwiecień_{(27, 0)}
2011, Marzec_{(29, 1)}
2011, Luty_{(25, 3)}
2011, Styczeń_{(27, 0)}
2010, Grudzień_{(20, 2)}
2010, Listopad_{(21, 5)}
2010, Październik_{(23, 4)}
2010, Wrzesień_{(17, 2)}
2010, Sierpień_{(23, 2)}
2010, Lipiec_{(25, 1)}
2010, Czerwiec_{(21, 2)}
2010, Maj_{(21, 0)}
2010, Kwiecień_{(25, 2)}
2010, Marzec_{(17, 0)}
2010, Luty_{(3, 0)}
2010, Styczeń_{(5, 0)}

Wykres roczny blog rowerowy XTCuser.bikestats.pl

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2014

Dystans całkowity:	1455.00 km (w terenie 5.00 km; 0.34%)
Czas w ruchu:	56:05
Średnia prędkość:	25.94 km/h
Maksymalna prędkość:	65.50 km/h
Suma podjazdów:	7360 m
Maks. tętno maksymalne:	185 (102 %)
Maks. tętno średnie:	163 (90 %)
Suma kalorii:	44295 kcal
Liczba aktywności:	23
Średnio na aktywność:	63.26 km i 2h 26m
Więcej statystyk

20140228, SOLO (F)

Piątek, 28 lutego 2014 | dodano:28.02.2014Kategoria <50, NP, ROAD, SOLO, TCX, UK

Dane wycieczki:

Km:	40.00	Km teren:	0.00	Czas:	01:25	km/h:	28.24
Pr. maks.:	58.00	Temperatura:	4.0	HRmax:	183(101%)	HRavg	163( 90%)
Kalorie:	1450kcal	Podjazdy:	180m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140227, SOLO/TEAM (L/F)

Czwartek, 27 lutego 2014 | dodano:27.02.2014Kategoria >100, ROAD, SOLO, TCX, UK, GRUPETTO, NP

1. SOLO, co jest z tym wiatrem, tak nie można: 60.0KM/2:25H, HR: 179/146

2. TEAM, nocny trening: 55.0KM/2:00H, HR: 185/161
Dane wycieczki:

Km:	115.00	Km teren:	0.00	Czas:	04:25	km/h:	26.04
Pr. maks.:	59.20	Temperatura:	8.0	HRmax:	185(102%)	HRavg	151( 83%)
Kalorie:	3700kcal	Podjazdy:	580m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140226, SOLO (L)

Środa, 26 lutego 2014 | dodano:26.02.2014Kategoria >50, ROAD, SOLO, UK, TCX

Dane wycieczki:

Km:	80.00	Km teren:	0.00	Czas:	03:10	km/h:	25.26
Pr. maks.:	57.20	Temperatura:	8.0	HRmax:	173( 95%)	HRavg	141( 77%)
Kalorie:	2070kcal	Podjazdy:	350m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140225, SOLO (L)

Wtorek, 25 lutego 2014 | dodano:25.02.2014Kategoria >50, ROAD, SOLO, TCX, UK, WET/RAIN

Dane wycieczki:

Km:	50.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:05	km/h:	24.00
Pr. maks.:	60.40	Temperatura:	9.0	HRmax:	167( 92%)	HRavg	150( 82%)
Kalorie:	1600kcal	Podjazdy:	245m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140224, SOLO (L)

Poniedziałek, 24 lutego 2014 | dodano:24.02.2014Kategoria <50, ROAD, SOLO, TCX, UK, WET/RAIN

Dane wycieczki:

Km:	40.00	Km teren:	0.00	Czas:	01:35	km/h:	25.26
Pr. maks.:	57.00	Temperatura:	12.0	HRmax:	172( 95%)	HRavg	146( 80%)
Kalorie:	1150kcal	Podjazdy:	230m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140223, SOLO (L)

Niedziela, 23 lutego 2014 | dodano:23.02.2014Kategoria >50, ROAD, SOLO, TCX, UK

Dane wycieczki:

Km:	65.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:40	km/h:	24.38
Pr. maks.:	53.20	Temperatura:	4.0	HRmax:	160( 88%)	HRavg	135( 74%)
Kalorie:	1500kcal	Podjazdy:	350m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140222, TEAM/SOLO (F)

Sobota, 22 lutego 2014 | dodano:22.02.2014Kategoria >50, GRUPETTO, ROAD, SOLO, TCX, UK

1. TEAM, długo przez miasto: 35.0KM/1:15H + SOLO, od A43: 45.0KM/1:50H Dane wycieczki:

Km:	80.00	Km teren:	0.00	Czas:	03:05	km/h:	25.95
Pr. maks.:	52.30	Temperatura:	6.0	HRmax:	178( 98%)	HRavg	146( 80%)
Kalorie:	1870kcal	Podjazdy:	490m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140221, SOLO (L)

Piątek, 21 lutego 2014 | dodano:21.02.2014Kategoria <50, NP, ROAD, SOLO, TCX, UK

Dane wycieczki:

Km:	30.00	Km teren:	0.00	Czas:	01:10	km/h:	25.71
Pr. maks.:	44.00	Temperatura:	4.0	HRmax:	175( 96%)	HRavg	146( 80%)
Kalorie:	900kcal	Podjazdy:	100m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140220, TEAM/SOLO (F)

Czwartek, 20 lutego 2014 | dodano:20.02.2014Kategoria >50, GRUPETTO, NP, ROAD, SOLO, TCX, UK

1. TEAM: 15.0KM/0:30H + SOLO: 35.0KM/1:15H Dane wycieczki:

Km:	50.00	Km teren:	0.00	Czas:	01:45	km/h:	28.57
Pr. maks.:	58.30	Temperatura:	6.0	HRmax:	177( 97%)	HRavg	157( 86%)
Kalorie:	1410kcal	Podjazdy:	200m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140219, SOLO (F)

Środa, 19 lutego 2014 | dodano:19.02.2014Kategoria UK, TCX, SOLO, ROAD, >100

Dane wycieczki:

Km:	115.00	Km teren:	0.00	Czas:	04:35	km/h:	25.09
Pr. maks.:	63.40	Temperatura:	8.0	HRmax:	178( 98%)	HRavg	153( 84%)
Kalorie:	2610kcal	Podjazdy:	870m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)