Wpisy archiwalne Luty, 2011, strona 1

XTCuser

<50.194
>100.296
>200.6
>50.385
AVG>30KM/H.84
CARRERA.21
CITY.76
DOUBLE.5
GRUPETTO.361
HIGHLIGHTs.27
L'Ultimo KM.0
laFRANCE.4
MAX V.27
MK.5
MUD.39
NP.157
OFFROAD.206
PICs.28
RESULTs.5
ROAD.840
SLICKs.283
SNOW.29
SOLO.704
TaCX.195
TCX.269
TOUR.19
UK.267
VIENNA.11
WET/RAIN.134
XT.78

Wszystkie kilometry: 77200.00 km
Km w terenie: 5225.00 km (6.77%)
Czas na rowerze: 122d 07h 15m
Prędkość średnia: 26.30 km/h

wszyscy znajomi(4)

2015, Styczeń_{(1, 0)}
2014, Grudzień_{(4, 0)}
2014, Listopad_{(3, 0)}
2014, Październik_{(15, 0)}
2014, Wrzesień_{(15, 0)}
2014, Sierpień_{(15, 0)}
2014, Lipiec_{(15, 0)}
2014, Czerwiec_{(15, 0)}
2014, Maj_{(25, 0)}
2014, Kwiecień_{(25, 0)}
2014, Marzec_{(27, 0)}
2014, Luty_{(23, 0)}
2014, Styczeń_{(23, 0)}
2013, Grudzień_{(24, 0)}
2013, Listopad_{(21, 0)}
2013, Październik_{(11, 0)}
2013, Wrzesień_{(11, 0)}
2013, Kwiecień_{(1, 0)}
2013, Marzec_{(11, 2)}
2013, Luty_{(21, 2)}
2013, Styczeń_{(21, 0)}
2012, Grudzień_{(26, 3)}
2012, Listopad_{(29, 0)}
2012, Październik_{(31, 0)}
2012, Wrzesień_{(25, 0)}
2012, Sierpień_{(27, 0)}
2012, Lipiec_{(27, 0)}
2012, Czerwiec_{(19, 3)}
2012, Maj_{(25, 0)}
2012, Kwiecień_{(27, 2)}
2012, Marzec_{(29, 0)}
2012, Luty_{(25, 0)}
2012, Styczeń_{(11, 0)}
2011, Grudzień_{(2, 1)}
2011, Listopad_{(1, 0)}
2011, Październik_{(3, 0)}
2011, Wrzesień_{(21, 3)}
2011, Sierpień_{(25, 1)}
2011, Lipiec_{(21, 0)}
2011, Czerwiec_{(25, 1)}
2011, Maj_{(27, 0)}
2011, Kwiecień_{(27, 0)}
2011, Marzec_{(29, 1)}
2011, Luty_{(25, 3)}
2011, Styczeń_{(27, 0)}
2010, Grudzień_{(20, 2)}
2010, Listopad_{(21, 5)}
2010, Październik_{(23, 4)}
2010, Wrzesień_{(17, 2)}
2010, Sierpień_{(23, 2)}
2010, Lipiec_{(25, 1)}
2010, Czerwiec_{(21, 2)}
2010, Maj_{(21, 0)}
2010, Kwiecień_{(25, 2)}
2010, Marzec_{(17, 0)}
2010, Luty_{(3, 0)}
2010, Styczeń_{(5, 0)}

Wykres roczny blog rowerowy XTCuser.bikestats.pl

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2011

Dystans całkowity:	1300.00 km (w terenie 40.00 km; 3.08%)
Czas w ruchu:	44:40
Średnia prędkość:	29.10 km/h
Maksymalna prędkość:	59.50 km/h
Suma podjazdów:	1300 m
Maks. tętno maksymalne:	186 (102 %)
Maks. tętno średnie:	176 (96 %)
Suma kalorii:	34183 kcal
Liczba aktywności:	25
Średnio na aktywność:	52.00 km i 1h 47m
Więcej statystyk

2011.02.28, T

Poniedziałek, 28 lutego 2011 | dodano:28.02.2011Kategoria TaCX

1. 3X7X5/6/5 IN
00:30H, 17.0KM: KOW1/9, F1/4, HR: 171max, 145avg
2. 3X7X5/6/5 RE
02:00H, 60.0KM: KOW1/2, F1+7S, HR: 169max, 135avg Dane wycieczki:

Km:	77.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:30	km/h:	30.80
Pr. maks.:	54.30	Temperatura:	22.0	HRmax:	171( 92%)	HRavg	135( 72%)
Kalorie:	1945kcal	Podjazdy:	m	Rower:	TaCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2011.02.27, T

Niedziela, 27 lutego 2011 | dodano:27.02.2011Kategoria TaCX

1. 3X7X5/6/5 IN
KOW1/5, F3 Dane wycieczki:

Km:	32.00	Km teren:	0.00	Czas:	01:00	km/h:	32.00
Pr. maks.:	53.30	Temperatura:	22.0	HRmax:	170( 91%)	HRavg	150( 81%)
Kalorie:	894kcal	Podjazdy:	m	Rower:	TaCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2011.02.26, BGŻ WINTER RACE/LUBLIN

Sobota, 26 lutego 2011 | dodano:26.02.2011Kategoria <50, CARRERA, OFFROAD, SNOW

1. BGŻ WINTER RACE Zawody Przełajowe w Lublinie
00:44:50H, 10.7KM, 14.3KM/H
17/26, 13/19 Dane wycieczki:

Km:	20.00	Km teren:	15.00	Czas:	01:15	km/h:	16.00
Pr. maks.:	40.50	Temperatura:	-3.0	HRmax:	178( 96%)	HRavg	168( 90%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	185m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2011.02.25, RL

Piątek, 25 lutego 2011 | dodano:25.02.2011Kategoria <50, GRUPETTO, SNOW, OFFROAD

1. RLorg: pokręcone po parku akademickim Dane wycieczki:

Km:	18.00	Km teren:	15.00	Czas:	01:20	km/h:	13.50
Pr. maks.:	42.60	Temperatura:	-3.0	HRmax:	170( 91%)	HRavg	143( 77%)
Kalorie:	1091kcal	Podjazdy:	150m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2011.02.24, RL

Czwartek, 24 lutego 2011 | dodano:24.02.2011Kategoria GRUPETTO, OFFROAD, <50, SNOW

1. RLorg: wizyta w serwisie BB, sprawdzanie ścieżek w parku akademickim i kilka km po lesie
Dane wycieczki:

Km:	17.00	Km teren:	10.00	Czas:	01:00	km/h:	17.00
Pr. maks.:	48.30	Temperatura:	-6.0	HRmax:	176( 95%)	HRavg	143( 77%)
Kalorie:	901kcal	Podjazdy:	135m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2011.02.23, T

Środa, 23 lutego 2011 | dodano:23.02.2011Kategoria TaCX

1. 3X7X5/6/5
KOW4/5, F2U Dane wycieczki:

Km:	58.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:00	km/h:	29.00
Pr. maks.:	50.80	Temperatura:	23.0	HRmax:	168( 91%)	HRavg	149( 81%)
Kalorie:	1801kcal	Podjazdy:	m	Rower:	TaCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2011.02.22, T

Wtorek, 22 lutego 2011 | dodano:22.02.2011Kategoria TaCX

1. 3X7X5/6/5
01:00H, 33.0KM: KOW2/7, F1/F4 IN: 159avg
2. 3X7X5/4/5
00:45H, 22.5KM: KOW2/4, F1/F2 LP: 138avg Dane wycieczki:

Km:	55.50	Km teren:	0.00	Czas:	01:45	km/h:	31.71
Pr. maks.:	51.60	Temperatura:	22.0	HRmax:	174( 95%)	HRavg	159( 87%)
Kalorie:	1673kcal	Podjazdy:	m	Rower:	TaCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2011.02.20, T

Niedziela, 20 lutego 2011 | dodano:20.02.2011Kategoria TaCX

1. 3X7X5/6/5
KOW4, strefa F2D Dane wycieczki:

Km:	61.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:00	km/h:	30.50
Pr. maks.:	50.50	Temperatura:	23.0	HRmax:	166( 91%)	HRavg	143( 78%)
Kalorie:	1656kcal	Podjazdy:	m	Rower:	TaCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2011.02.19, T

Sobota, 19 lutego 2011 | dodano:19.02.2011Kategoria TaCX

1. 3X7X5/6/5/4/5
01:20H, 42.5KM: KOW2/7, strefa F1/F4, IN: 149avg, LP: 136avg
2. 3X7X5
00:55H, 28.5KM: KOW1/2, strefa F1, RE: 131avg Dane wycieczki:

Km:	71.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:15	km/h:	31.56
Pr. maks.:	50.50	Temperatura:	22.0	HRmax:	172( 94%)	HRavg	145( 79%)
Kalorie:	1741kcal	Podjazdy:	m	Rower:	TaCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2011.02.18, T

Piątek, 18 lutego 2011 | dodano:18.02.2011Kategoria TaCX

1. 3X7X5 Re
KOW1/2, strefa F1 Dane wycieczki:

Km:	29.50	Km teren:	0.00	Czas:	00:55	km/h:	32.18
Pr. maks.:	52.80	Temperatura:	24.0	HRmax:	149( 81%)	HRavg	132( 72%)
Kalorie:	669kcal	Podjazdy:	m	Rower:	TaCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)