Wpisy archiwalne Styczeń, 2014, strona 1

XTCuser

<50.194
>100.296
>200.6
>50.385
AVG>30KM/H.84
CARRERA.21
CITY.76
DOUBLE.5
GRUPETTO.361
HIGHLIGHTs.27
L'Ultimo KM.0
laFRANCE.4
MAX V.27
MK.5
MUD.39
NP.157
OFFROAD.206
PICs.28
RESULTs.5
ROAD.840
SLICKs.283
SNOW.29
SOLO.704
TaCX.195
TCX.269
TOUR.19
UK.267
VIENNA.11
WET/RAIN.134
XT.78

Wszystkie kilometry: 77200.00 km
Km w terenie: 5225.00 km (6.77%)
Czas na rowerze: 122d 07h 15m
Prędkość średnia: 26.30 km/h

wszyscy znajomi(4)

2015, Styczeń_{(1, 0)}
2014, Grudzień_{(4, 0)}
2014, Listopad_{(3, 0)}
2014, Październik_{(15, 0)}
2014, Wrzesień_{(15, 0)}
2014, Sierpień_{(15, 0)}
2014, Lipiec_{(15, 0)}
2014, Czerwiec_{(15, 0)}
2014, Maj_{(25, 0)}
2014, Kwiecień_{(25, 0)}
2014, Marzec_{(27, 0)}
2014, Luty_{(23, 0)}
2014, Styczeń_{(23, 0)}
2013, Grudzień_{(24, 0)}
2013, Listopad_{(21, 0)}
2013, Październik_{(11, 0)}
2013, Wrzesień_{(11, 0)}
2013, Kwiecień_{(1, 0)}
2013, Marzec_{(11, 2)}
2013, Luty_{(21, 2)}
2013, Styczeń_{(21, 0)}
2012, Grudzień_{(26, 3)}
2012, Listopad_{(29, 0)}
2012, Październik_{(31, 0)}
2012, Wrzesień_{(25, 0)}
2012, Sierpień_{(27, 0)}
2012, Lipiec_{(27, 0)}
2012, Czerwiec_{(19, 3)}
2012, Maj_{(25, 0)}
2012, Kwiecień_{(27, 2)}
2012, Marzec_{(29, 0)}
2012, Luty_{(25, 0)}
2012, Styczeń_{(11, 0)}
2011, Grudzień_{(2, 1)}
2011, Listopad_{(1, 0)}
2011, Październik_{(3, 0)}
2011, Wrzesień_{(21, 3)}
2011, Sierpień_{(25, 1)}
2011, Lipiec_{(21, 0)}
2011, Czerwiec_{(25, 1)}
2011, Maj_{(27, 0)}
2011, Kwiecień_{(27, 0)}
2011, Marzec_{(29, 1)}
2011, Luty_{(25, 3)}
2011, Styczeń_{(27, 0)}
2010, Grudzień_{(20, 2)}
2010, Listopad_{(21, 5)}
2010, Październik_{(23, 4)}
2010, Wrzesień_{(17, 2)}
2010, Sierpień_{(23, 2)}
2010, Lipiec_{(25, 1)}
2010, Czerwiec_{(21, 2)}
2010, Maj_{(21, 0)}
2010, Kwiecień_{(25, 2)}
2010, Marzec_{(17, 0)}
2010, Luty_{(3, 0)}
2010, Styczeń_{(5, 0)}

Wykres roczny blog rowerowy XTCuser.bikestats.pl

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2014

Dystans całkowity:	1100.00 km (w terenie 5.00 km; 0.45%)
Czas w ruchu:	43:45
Średnia prędkość:	25.14 km/h
Maksymalna prędkość:	66.30 km/h
Suma podjazdów:	4450 m
Maks. tętno maksymalne:	184 (101 %)
Maks. tętno średnie:	165 (91 %)
Suma kalorii:	37195 kcal
Liczba aktywności:	23
Średnio na aktywność:	47.83 km i 1h 54m
Więcej statystyk

20140131, SOLO (F)

Piątek, 31 stycznia 2014 | dodano:31.01.2014Kategoria >50, ROAD, SOLO, TCX, UK, WET/RAIN

Dane wycieczki:

Km:	70.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:50	km/h:	24.71
Pr. maks.:	58.60	Temperatura:	4.0	HRmax:	180( 99%)	HRavg	155( 85%)
Kalorie:	2450kcal	Podjazdy:	425m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140129, SOLO (F)

Środa, 29 stycznia 2014 | dodano:29.01.2014Kategoria >50, ROAD, SOLO, TCX, UK, WET/RAIN

Dane wycieczki:

Km:	65.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:35	km/h:	25.16
Pr. maks.:	47.10	Temperatura:	4.0	HRmax:	178( 98%)	HRavg	153( 84%)
Kalorie:	2150kcal	Podjazdy:	380m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140128, SOLO (F)

Wtorek, 28 stycznia 2014 | dodano:28.01.2014Kategoria <50, CITY, ROAD, SOLO, TCX, UK

Dane wycieczki:

Km:	25.00	Km teren:	0.00	Czas:	01:00	km/h:	25.00
Pr. maks.:	42.60	Temperatura:	7.0	HRmax:	179( 98%)	HRavg	158( 87%)
Kalorie:	880kcal	Podjazdy:	95m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140127, SOLO (F)

Poniedziałek, 27 stycznia 2014 | dodano:27.01.2014Kategoria >50, ROAD, SOLO, TCX, UK

Dane wycieczki:

Km:	60.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:20	km/h:	25.71
Pr. maks.:	50.50	Temperatura:	6.0	HRmax:	172( 95%)	HRavg	154( 85%)
Kalorie:	2000kcal	Podjazdy:	290m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140126, SOLO (F)

Niedziela, 26 stycznia 2014 | dodano:26.01.2014Kategoria >50, ROAD, SOLO, TCX, UK, WET/RAIN

Dane wycieczki:

Km:	55.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:05	km/h:	26.40
Pr. maks.:	43.30	Temperatura:	5.0	HRmax:	176( 97%)	HRavg	153( 84%)
Kalorie:	1800kcal	Podjazdy:	115m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140125, SOLO (F)

Sobota, 25 stycznia 2014 | dodano:25.01.2014Kategoria >50, MAX V, ROAD, SOLO, TCX, UK

Dane wycieczki:

Km:	55.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:10	km/h:	25.38
Pr. maks.:	66.30	Temperatura:	10.0	HRmax:	170( 93%)	HRavg	147( 81%)
Kalorie:	1750kcal	Podjazdy:	235m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140124, SOLO (F)

Piątek, 24 stycznia 2014 | dodano:24.01.2014Kategoria >50, ROAD, SOLO, TCX, UK

Dane wycieczki:

Km:	57.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:15	km/h:	25.33
Pr. maks.:	61.90	Temperatura:	7.0	HRmax:	175( 96%)	HRavg	146( 80%)
Kalorie:	1760kcal	Podjazdy:	180m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140123, SOLO (C)

Czwartek, 23 stycznia 2014 | dodano:23.01.2014Kategoria <50, CITY, ROAD, SOLO, TCX, UK

Dane wycieczki:

Km:	20.00	Km teren:	0.00	Czas:	00:50	km/h:	24.00
Pr. maks.:	52.00	Temperatura:	6.0	HRmax:	164( 90%)	HRavg	146( 80%)
Kalorie:	680kcal	Podjazdy:	75m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140121, SOLO (C/F)

Wtorek, 21 stycznia 2014 | dodano:21.01.2014Kategoria >50, CITY, ROAD, SOLO, TCX, UK

Dane wycieczki:

Km:	53.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:05	km/h:	25.44
Pr. maks.:	52.30	Temperatura:	2.0	HRmax:	172( 95%)	HRavg	151( 83%)
Kalorie:	1800kcal	Podjazdy:	100m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140120, SOLO (F)

Poniedziałek, 20 stycznia 2014 | dodano:20.01.2014Kategoria >100, ROAD, SOLO, TCX, UK, PICs

Dane wycieczki:

Km:	100.00	Km teren:	0.00	Czas:	04:10	km/h:	24.00
Pr. maks.:	57.30	Temperatura:	3.0	HRmax:	173( 95%)	HRavg	151( 83%)
Kalorie:	3450kcal	Podjazdy:	535m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)