Wpisy archiwalne Maj, 2014, strona 1

XTCuser

<50.194
>100.296
>200.6
>50.385
AVG>30KM/H.84
CARRERA.21
CITY.76
DOUBLE.5
GRUPETTO.361
HIGHLIGHTs.27
L'Ultimo KM.0
laFRANCE.4
MAX V.27
MK.5
MUD.39
NP.157
OFFROAD.206
PICs.28
RESULTs.5
ROAD.840
SLICKs.283
SNOW.29
SOLO.704
TaCX.195
TCX.269
TOUR.19
UK.267
VIENNA.11
WET/RAIN.134
XT.78

Wszystkie kilometry: 77200.00 km
Km w terenie: 5225.00 km (6.77%)
Czas na rowerze: 122d 07h 15m
Prędkość średnia: 26.30 km/h

wszyscy znajomi(4)

2015, Styczeń_{(1, 0)}
2014, Grudzień_{(4, 0)}
2014, Listopad_{(3, 0)}
2014, Październik_{(15, 0)}
2014, Wrzesień_{(15, 0)}
2014, Sierpień_{(15, 0)}
2014, Lipiec_{(15, 0)}
2014, Czerwiec_{(15, 0)}
2014, Maj_{(25, 0)}
2014, Kwiecień_{(25, 0)}
2014, Marzec_{(27, 0)}
2014, Luty_{(23, 0)}
2014, Styczeń_{(23, 0)}
2013, Grudzień_{(24, 0)}
2013, Listopad_{(21, 0)}
2013, Październik_{(11, 0)}
2013, Wrzesień_{(11, 0)}
2013, Kwiecień_{(1, 0)}
2013, Marzec_{(11, 2)}
2013, Luty_{(21, 2)}
2013, Styczeń_{(21, 0)}
2012, Grudzień_{(26, 3)}
2012, Listopad_{(29, 0)}
2012, Październik_{(31, 0)}
2012, Wrzesień_{(25, 0)}
2012, Sierpień_{(27, 0)}
2012, Lipiec_{(27, 0)}
2012, Czerwiec_{(19, 3)}
2012, Maj_{(25, 0)}
2012, Kwiecień_{(27, 2)}
2012, Marzec_{(29, 0)}
2012, Luty_{(25, 0)}
2012, Styczeń_{(11, 0)}
2011, Grudzień_{(2, 1)}
2011, Listopad_{(1, 0)}
2011, Październik_{(3, 0)}
2011, Wrzesień_{(21, 3)}
2011, Sierpień_{(25, 1)}
2011, Lipiec_{(21, 0)}
2011, Czerwiec_{(25, 1)}
2011, Maj_{(27, 0)}
2011, Kwiecień_{(27, 0)}
2011, Marzec_{(29, 1)}
2011, Luty_{(25, 3)}
2011, Styczeń_{(27, 0)}
2010, Grudzień_{(20, 2)}
2010, Listopad_{(21, 5)}
2010, Październik_{(23, 4)}
2010, Wrzesień_{(17, 2)}
2010, Sierpień_{(23, 2)}
2010, Lipiec_{(25, 1)}
2010, Czerwiec_{(21, 2)}
2010, Maj_{(21, 0)}
2010, Kwiecień_{(25, 2)}
2010, Marzec_{(17, 0)}
2010, Luty_{(3, 0)}
2010, Styczeń_{(5, 0)}

Wykres roczny blog rowerowy XTCuser.bikestats.pl

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2014

Dystans całkowity:	1455.00 km (w terenie 5.00 km; 0.34%)
Czas w ruchu:	50:30
Średnia prędkość:	28.81 km/h
Maksymalna prędkość:	62.30 km/h
Suma podjazdów:	6140 m
Maks. tętno maksymalne:	182 (100 %)
Maks. tętno średnie:	159 (87 %)
Suma kalorii:	38995 kcal
Liczba aktywności:	25
Średnio na aktywność:	58.20 km i 2h 01m
Więcej statystyk

20140531. TEAM/SOLO (L)

Sobota, 31 maja 2014 | dodano:31.05.2014Kategoria >100, GRUPETTO, ROAD, SOLO, TCX, UK, AVG>30KM/H

1. TEAM: 70.0KM/2:15H + SOLO, dojazdy: 10.0KM/0:22H

2. SOLO: 45.0KM/1:33H
Dane wycieczki:

Km:	125.00	Km teren:	0.00	Czas:	04:10	km/h:	30.00
Pr. maks.:	58.60	Temperatura:	11.0	HRmax:	177( 97%)	HRavg	143( 79%)
Kalorie:	2710kcal	Podjazdy:	590m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140530. SOLO (C)

Piątek, 30 maja 2014 | dodano:30.05.2014Kategoria <50, CITY, ROAD, SOLO, TCX, UK

1. SOLO, do/z obozu: 20.0KM/0:45H Dane wycieczki:

Km:	20.00	Km teren:	0.00	Czas:	00:45	km/h:	26.67
Pr. maks.:	39.40	Temperatura:	10.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	590kcal	Podjazdy:	70m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140529. TEAM (F)

Czwartek, 29 maja 2014 | dodano:29.05.2014Kategoria SOLO, UK, TCX, ROAD, GRUPETTO, AVG>30KM/H, >50

1. TEAM: 60.0KM/1:50H + SOLO: 5KM/0:13H
Dane wycieczki:

Km:	65.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:03	km/h:	31.71
Pr. maks.:	45.80	Temperatura:	15.0	HRmax:	177( 97%)	HRavg	147( 81%)
Kalorie:	1430kcal	Podjazdy:	180m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140527. SOLO (F)

Wtorek, 27 maja 2014 | dodano:27.05.2014Kategoria <50, ROAD, SOLO, TCX, UK, WET/RAIN

Dane wycieczki:

Km:	40.00	Km teren:	0.00	Czas:	01:25	km/h:	28.24
Pr. maks.:	54.60	Temperatura:	12.0	HRmax:	180( 99%)	HRavg	156( 86%)
Kalorie:	1305kcal	Podjazdy:	170m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140526. SOLO (C)

Poniedziałek, 26 maja 2014 | dodano:26.05.2014Kategoria <50, CITY, ROAD, SOLO, TCX, UK, WET/RAIN

Dane wycieczki:

Km:	25.00	Km teren:	0.00	Czas:	00:55	km/h:	27.27
Pr. maks.:	52.20	Temperatura:	6.0	HRmax:	169( 93%)	HRavg	140( 77%)
Kalorie:	620kcal	Podjazdy:	95m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140525. SOLO (L)

Niedziela, 25 maja 2014 | dodano:25.05.2014Kategoria >50, NP, ROAD, SOLO, TCX, UK

Dane wycieczki:

Km:	70.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:35	km/h:	27.10
Pr. maks.:	60.10	Temperatura:	11.0	HRmax:	168( 92%)	HRavg	138( 76%)
Kalorie:	1690kcal	Podjazdy:	350m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140524. SOLO (F)

Sobota, 24 maja 2014 | dodano:24.05.2014Kategoria <50, AVG>30KM/H, ROAD, SOLO, TCX, UK, WET/RAIN, NP

Dane wycieczki:

Km:	20.00	Km teren:	0.00	Czas:	00:40	km/h:	30.00
Pr. maks.:	42.20	Temperatura:	10.0	HRmax:	177( 97%)	HRavg	158( 87%)
Kalorie:	645kcal	Podjazdy:	85m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140523. TEAM/SOLO (F)

Piątek, 23 maja 2014 | dodano:23.05.2014Kategoria >50, GRUPETTO, ROAD, SOLO, TCX, UK, WET/RAIN, XT

1. TEAM, siły wystarczyło tylko na kilka zmian: 10.0KM/0:20H + SOLO: 45.KM/1:35
Dane wycieczki:

Km:	55.00	Km teren:	0.00	Czas:	01:55	km/h:	28.70
Pr. maks.:	62.30	Temperatura:	12.0	HRmax:	177( 97%)	HRavg	140( 77%)
Kalorie:	1300kcal	Podjazdy:	190m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140522. SOLO (L)

Czwartek, 22 maja 2014 | dodano:22.05.2014Kategoria >50, NP, ROAD, SOLO, TCX, UK, WET/RAIN

Dane wycieczki:

Km:	50.00	Km teren:	5.00	Czas:	01:55	km/h:	26.09
Pr. maks.:	50.80	Temperatura:	15.0	HRmax:	166( 91%)	HRavg	130( 71%)
Kalorie:	1040kcal	Podjazdy:	315m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140521. SOLO (L)

Środa, 21 maja 2014 | dodano:21.05.2014Kategoria >50, ROAD, SOLO, TCX, UK

Dane wycieczki:

Km:	70.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:30	km/h:	28.00
Pr. maks.:	61.40	Temperatura:	18.0	HRmax:	170( 93%)	HRavg	138( 76%)
Kalorie:	1700kcal	Podjazdy:	440m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)