MUD, strona 1 | XTCuser.bikestats.pl

XTCuser

<50.194
>100.296
>200.6
>50.385
AVG>30KM/H.84
CARRERA.21
CITY.76
DOUBLE.5
GRUPETTO.361
HIGHLIGHTs.27
L'Ultimo KM.0
laFRANCE.4
MAX V.27
MK.5
MUD.39
NP.157
OFFROAD.206
PICs.28
RESULTs.5
ROAD.840
SLICKs.283
SNOW.29
SOLO.704
TaCX.195
TCX.269
TOUR.19
UK.267
VIENNA.11
WET/RAIN.134
XT.78

Wszystkie kilometry: 77200.00 km
Km w terenie: 5225.00 km (6.77%)
Czas na rowerze: 122d 07h 15m
Prędkość średnia: 26.30 km/h

wszyscy znajomi(4)

2015, Styczeń_{(1, 0)}
2014, Grudzień_{(4, 0)}
2014, Listopad_{(3, 0)}
2014, Październik_{(15, 0)}
2014, Wrzesień_{(15, 0)}
2014, Sierpień_{(15, 0)}
2014, Lipiec_{(15, 0)}
2014, Czerwiec_{(15, 0)}
2014, Maj_{(25, 0)}
2014, Kwiecień_{(25, 0)}
2014, Marzec_{(27, 0)}
2014, Luty_{(23, 0)}
2014, Styczeń_{(23, 0)}
2013, Grudzień_{(24, 0)}
2013, Listopad_{(21, 0)}
2013, Październik_{(11, 0)}
2013, Wrzesień_{(11, 0)}
2013, Kwiecień_{(1, 0)}
2013, Marzec_{(11, 2)}
2013, Luty_{(21, 2)}
2013, Styczeń_{(21, 0)}
2012, Grudzień_{(26, 3)}
2012, Listopad_{(29, 0)}
2012, Październik_{(31, 0)}
2012, Wrzesień_{(25, 0)}
2012, Sierpień_{(27, 0)}
2012, Lipiec_{(27, 0)}
2012, Czerwiec_{(19, 3)}
2012, Maj_{(25, 0)}
2012, Kwiecień_{(27, 2)}
2012, Marzec_{(29, 0)}
2012, Luty_{(25, 0)}
2012, Styczeń_{(11, 0)}
2011, Grudzień_{(2, 1)}
2011, Listopad_{(1, 0)}
2011, Październik_{(3, 0)}
2011, Wrzesień_{(21, 3)}
2011, Sierpień_{(25, 1)}
2011, Lipiec_{(21, 0)}
2011, Czerwiec_{(25, 1)}
2011, Maj_{(27, 0)}
2011, Kwiecień_{(27, 0)}
2011, Marzec_{(29, 1)}
2011, Luty_{(25, 3)}
2011, Styczeń_{(27, 0)}
2010, Grudzień_{(20, 2)}
2010, Listopad_{(21, 5)}
2010, Październik_{(23, 4)}
2010, Wrzesień_{(17, 2)}
2010, Sierpień_{(23, 2)}
2010, Lipiec_{(25, 1)}
2010, Czerwiec_{(21, 2)}
2010, Maj_{(21, 0)}
2010, Kwiecień_{(25, 2)}
2010, Marzec_{(17, 0)}
2010, Luty_{(3, 0)}
2010, Styczeń_{(5, 0)}

Wykres roczny blog rowerowy XTCuser.bikestats.pl

Wpisy archiwalne w kategorii

MUD

Dystans całkowity:	3297.50 km (w terenie 1233.00 km; 37.39%)
Czas w ruchu:	153:55
Średnia prędkość:	21.42 km/h
Maksymalna prędkość:	64.80 km/h
Suma podjazdów:	16235 m
Maks. tętno maksymalne:	184 (101 %)
Maks. tętno średnie:	159 (87 %)
Suma kalorii:	68578 kcal
Liczba aktywności:	39
Średnio na aktywność:	84.55 km i 3h 56m
Więcej statystyk

2012.10.21, PRZEŁAJE/LUBLIN

Niedziela, 21 października 2012 | dodano:21.10.2012Kategoria >50, CARRERA, GRUPETTO, MUD, OFFROAD, ROAD, SOLO, XT

1. "GODZINA W PIEKLE" Grand Prix Ziemi Lubelskiej w Kolarstwie Przełajowym w Lublinie
5.0KM, 0:21:45H, UP: 20M, CAD: 85/113

2. SOLO/TEAM, rozgrzewka/rozjazd: 55.0KM, 2:54H, UP: 195M, CAD: 78/122
Dane wycieczki:

Km:	60.00	Km teren:	30.00	Czas:	03:15	km/h:	18.46
Pr. maks.:	41.40	Temperatura:	9.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	1600kcal	Podjazdy:	195m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.09.23, MARATON/CHŁOPKÓW

Niedziela, 23 września 2012 | dodano:23.09.2012Kategoria MUD, <50, CARRERA, GRUPETTO, OFFROAD, SOLO, XT

1. II ROZTOCZAŃSKI OGÓR MTB ”Jastrzębia Zdebrz” w Chłopkowie
25.0KM, 1:22H, 18.5KM/H, UP: 485M, CAD: 81/124, HR: ?/?
19/35, 4/13

2. SOLO, rozgrzewka/rozjazd: 15.0KM, 0:53H, UP: 195M, CAD: 78/117 Dane wycieczki:

Km:	40.00	Km teren:	40.00	Czas:	02:15	km/h:	17.78
Pr. maks.:	57.40	Temperatura:	13.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	1200kcal	Podjazdy:	680m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.08.12, ŚLR/SUCHEDNIÓW

Niedziela, 12 sierpnia 2012 | dodano:12.08.2012Kategoria >50, CARRERA, MUD, OFFROAD, XT

1. ŚLR MTB Cross Maraton w Suchedniowie
Master, turystyka: 80.0KM, 05:45H, 13.9KM/H, 1605M UP, HR: 141/168, CAD: 74/131, 4176KCAL
70/93, 14/25

2. SOLO, rozgrzewka/rozjazd: 5.0KM, 0:15H, 15M UP, HR: 125/153, CAD: 81/115, 168KCAL Dane wycieczki:

Km:	85.00	Km teren:	75.00	Czas:	06:00	km/h:	14.17
Pr. maks.:	49.50	Temperatura:	19.0	HRmax:	168( 92%)	HRavg	141( 77%)
Kalorie:	4324kcal	Podjazdy:	1620m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

MUD

20131118, SOLO (L)

20131110, SOLO (L/C)

20131107, SOLO (L)

20131031, SOLO (F/C)

20131030, SOLO (F/C)

2012.11.18, SOLO (F)

2012.10.22, TEAM (L)

2012.10.21, PRZEŁAJE/LUBLIN

2012.09.23, MARATON/CHŁOPKÓW

2012.08.12, ŚLR/SUCHEDNIÓW

Km:	15.00	Km teren:	10.00	Czas:	00:50	km/h:	18.00
Pr. maks.:	34.10	Temperatura:	10.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	370kcal	Podjazdy:	65m	Rower:	TCX

Km:	75.00	Km teren:	20.00	Czas:	03:30	km/h:	21.43
Pr. maks.:	46.70	Temperatura:	8.0	HRmax:	184(101%)	HRavg	154( 85%)
Kalorie:	2750kcal	Podjazdy:	240m	Rower:	TCX

Km:	80.00	Km teren:	10.00	Czas:	03:35	km/h:	22.33
Pr. maks.:	41.70	Temperatura:	9.0	HRmax:	177( 97%)	HRavg	157( 86%)
Kalorie:	3085kcal	Podjazdy:	360m	Rower:	TCX

Km:	50.00	Km teren:	15.00	Czas:	02:15	km/h:	22.22
Pr. maks.:	38.10	Temperatura:	14.0	HRmax:	184(101%)	HRavg	158( 87%)
Kalorie:	2040kcal	Podjazdy:	115m	Rower:	TCX