SNOW, strona 1 | XTCuser.bikestats.pl

XTCuser

<50.194
>100.296
>200.6
>50.385
AVG>30KM/H.84
CARRERA.21
CITY.76
DOUBLE.5
GRUPETTO.361
HIGHLIGHTs.27
L'Ultimo KM.0
laFRANCE.4
MAX V.27
MK.5
MUD.39
NP.157
OFFROAD.206
PICs.28
RESULTs.5
ROAD.840
SLICKs.283
SNOW.29
SOLO.704
TaCX.195
TCX.269
TOUR.19
UK.267
VIENNA.11
WET/RAIN.134
XT.78

Wszystkie kilometry: 77200.00 km
Km w terenie: 5225.00 km (6.77%)
Czas na rowerze: 122d 07h 15m
Prędkość średnia: 26.30 km/h

wszyscy znajomi(4)

2015, Styczeń_{(1, 0)}
2014, Grudzień_{(4, 0)}
2014, Listopad_{(3, 0)}
2014, Październik_{(15, 0)}
2014, Wrzesień_{(15, 0)}
2014, Sierpień_{(15, 0)}
2014, Lipiec_{(15, 0)}
2014, Czerwiec_{(15, 0)}
2014, Maj_{(25, 0)}
2014, Kwiecień_{(25, 0)}
2014, Marzec_{(27, 0)}
2014, Luty_{(23, 0)}
2014, Styczeń_{(23, 0)}
2013, Grudzień_{(24, 0)}
2013, Listopad_{(21, 0)}
2013, Październik_{(11, 0)}
2013, Wrzesień_{(11, 0)}
2013, Kwiecień_{(1, 0)}
2013, Marzec_{(11, 2)}
2013, Luty_{(21, 2)}
2013, Styczeń_{(21, 0)}
2012, Grudzień_{(26, 3)}
2012, Listopad_{(29, 0)}
2012, Październik_{(31, 0)}
2012, Wrzesień_{(25, 0)}
2012, Sierpień_{(27, 0)}
2012, Lipiec_{(27, 0)}
2012, Czerwiec_{(19, 3)}
2012, Maj_{(25, 0)}
2012, Kwiecień_{(27, 2)}
2012, Marzec_{(29, 0)}
2012, Luty_{(25, 0)}
2012, Styczeń_{(11, 0)}
2011, Grudzień_{(2, 1)}
2011, Listopad_{(1, 0)}
2011, Październik_{(3, 0)}
2011, Wrzesień_{(21, 3)}
2011, Sierpień_{(25, 1)}
2011, Lipiec_{(21, 0)}
2011, Czerwiec_{(25, 1)}
2011, Maj_{(27, 0)}
2011, Kwiecień_{(27, 0)}
2011, Marzec_{(29, 1)}
2011, Luty_{(25, 3)}
2011, Styczeń_{(27, 0)}
2010, Grudzień_{(20, 2)}
2010, Listopad_{(21, 5)}
2010, Październik_{(23, 4)}
2010, Wrzesień_{(17, 2)}
2010, Sierpień_{(23, 2)}
2010, Lipiec_{(25, 1)}
2010, Czerwiec_{(21, 2)}
2010, Maj_{(21, 0)}
2010, Kwiecień_{(25, 2)}
2010, Marzec_{(17, 0)}
2010, Luty_{(3, 0)}
2010, Styczeń_{(5, 0)}

Wykres roczny blog rowerowy XTCuser.bikestats.pl

Wpisy archiwalne w kategorii

SNOW

Dystans całkowity:	1085.00 km (w terenie 465.00 km; 42.86%)
Czas w ruchu:	55:15
Średnia prędkość:	19.64 km/h
Maksymalna prędkość:	62.00 km/h
Suma podjazdów:	3455 m
Maks. tętno maksymalne:	183 (101 %)
Maks. tętno średnie:	168 (90 %)
Suma kalorii:	14267 kcal
Liczba aktywności:	29
Średnio na aktywność:	37.41 km i 1h 54m
Więcej statystyk

20130105, TEAM (L)

Sobota, 5 stycznia 2013 | dodano:05.01.2013Kategoria <50, GRUPETTO, ROAD, SNOW, WET/RAIN, XT

1. TEAM, warunki do kręcenia fatalne, wiatr, zacinający zmrożony śnieg albo deszcz: 40.0KM/1:35H, CAD: 87/134
Dane wycieczki:

Km:	40.00	Km teren:	0.00	Czas:	01:35	km/h:	25.26
Pr. maks.:	47.30	Temperatura:	0.0	HRmax:	167( 92%)	HRavg	140( 77%)
Kalorie:	1001kcal	Podjazdy:	245m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.12.25, SOLO, 20000KM

Wtorek, 25 grudnia 2012 | dodano:25.12.2012Kategoria XT, WET/RAIN, SOLO, ROAD, HIGHLIGHTs, <50, SNOW

1. SOLO, mało sprzyjające warunki do jazdy, wiatr, woda, lód na bocznych drogach: 45.0KM, 1:50H, CAD: 87/126
20000KM/759/:50H
Dane wycieczki:

Km:	45.00	Km teren:	5.00	Czas:	01:50	km/h:	24.55
Pr. maks.:	49.90	Temperatura:	3.0	HRmax:	183(101%)	HRavg	154( 85%)
Kalorie:	1360kcal	Podjazdy:	175m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.12.24, SOLO (L)

Poniedziałek, 24 grudnia 2012 | dodano:24.12.2012Kategoria >50, OFFROAD, SNOW, SOLO, WET/RAIN, XT

SOLO, odwilż, mokro i słono, sporo lodu na drogach: 60.0KM, 2:55H, CAD: 79/116
Dane wycieczki:

Km:	60.00	Km teren:	35.00	Czas:	02:55	km/h:	20.57
Pr. maks.:	46.10	Temperatura:	0.0	HRmax:	163( 90%)	HRavg	139( 76%)
Kalorie:	1872kcal	Podjazdy:	240m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.12.16, TEAM/SOLO (L)

Niedziela, 16 grudnia 2012 | dodano:16.12.2012Kategoria >50, GRUPETTO, SNOW, SOLO, WET/RAIN, XT

1. TEAM, śnieżny trening, grubo nasypało: 20.0KM, 1:35H + SOLO, a na asfalcie potoki solanki: 35.0KM, 2:00H, CAD: 69/103
Dane wycieczki:

Km:	55.00	Km teren:	45.00	Czas:	03:35	km/h:	15.35
Pr. maks.:	47.30	Temperatura:	1.0	HRmax:	175( 96%)	HRavg	137( 75%)
Kalorie:	2396kcal	Podjazdy:	275m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.12.15, TEAM (L)

Sobota, 15 grudnia 2012 | dodano:15.12.2012Kategoria >50, GRUPETTO, OFFROAD, SNOW, XT

1. TEAM, trening: 50.0KM, 2:35H, CAD: 80/124
Dane wycieczki:

Km:	50.00	Km teren:	30.00	Czas:	02:35	km/h:	19.35
Pr. maks.:	40.70	Temperatura:	-1.0	HRmax:	168( 92%)	HRavg	143( 79%)
Kalorie:	1759kcal	Podjazdy:	190m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.12.08, SOLO (L)

Sobota, 8 grudnia 2012 | dodano:11.12.2012Kategoria <50, OFFROAD, SNOW, SOLO, XT

1. SOLO, po śniegu: 20.0KM, 1:45H, CAD: 73/106
Dane wycieczki:

Km:	20.00	Km teren:	20.00	Czas:	01:45	km/h:	11.43
Pr. maks.:	23.80	Temperatura:	-6.0	HRmax:	160( 88%)	HRavg	132( 72%)
Kalorie:	1078kcal	Podjazdy:	175m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.12.06, SOLO (L)

Czwartek, 6 grudnia 2012 | dodano:06.12.2012Kategoria <50, OFFROAD, ROAD, SNOW, SOLO, XT

1. SOLO, bolesna gleba na lodzie: 30.0KM, 1:20H, CAD: 86/117
Dane wycieczki:

Km:	30.00	Km teren:	5.00	Czas:	01:20	km/h:	22.50
Pr. maks.:	49.40	Temperatura:	-5.0	HRmax:	173( 95%)	HRavg	148( 81%)
Kalorie:	975kcal	Podjazdy:	120m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.12.02, SOLO (F)

Niedziela, 2 grudnia 2012 | dodano:02.12.2012Kategoria >50, OFFROAD, ROAD, SNOW, SOLO, XT

1. SOLO, śnieżek :) 55.0KM, 2:30H, CAD: 85/127
Dane wycieczki:

Km:	55.00	Km teren:	25.00	Czas:	02:30	km/h:	22.00
Pr. maks.:	48.60	Temperatura:	0.0	HRmax:	177( 97%)	HRavg	149( 82%)
Kalorie:	1834kcal	Podjazdy:	355m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2011.02.26, BGŻ WINTER RACE/LUBLIN

Sobota, 26 lutego 2011 | dodano:26.02.2011Kategoria <50, CARRERA, OFFROAD, SNOW

1. BGŻ WINTER RACE Zawody Przełajowe w Lublinie
00:44:50H, 10.7KM, 14.3KM/H
17/26, 13/19 Dane wycieczki:

Km:	20.00	Km teren:	15.00	Czas:	01:15	km/h:	16.00
Pr. maks.:	40.50	Temperatura:	-3.0	HRmax:	178( 96%)	HRavg	168( 90%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	185m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2011.02.25, RL

Piątek, 25 lutego 2011 | dodano:25.02.2011Kategoria <50, GRUPETTO, SNOW, OFFROAD

1. RLorg: pokręcone po parku akademickim Dane wycieczki:

Km:	18.00	Km teren:	15.00	Czas:	01:20	km/h:	13.50
Pr. maks.:	42.60	Temperatura:	-3.0	HRmax:	170( 91%)	HRavg	143( 77%)
Kalorie:	1091kcal	Podjazdy:	150m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)