Dane wycieczki:
| Km: | 65.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 02:05 | km/h: | 31.20 |
| Pr. maks.: | 54.50 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 190m | Rower: | XTC |
SOLO, Lbn > Nałęczów: 55KM, 2:10 + RLorg, Nałęczów > Lbn: 35KM, 1:10
Dane wycieczki:
| Km: | 90.00 | Km teren: | 7.00 |
Czas: | 03:20 | km/h: | 27.00 |
| Pr. maks.: | 59.50 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 330m | Rower: | XTC |
1.
SOLO, wiatr, od Puchaczowa słaba nawierzchnia i objazdy: 110KM, 3:55
2.
SOLO, wieczorem na szybko: 30KM, 1:00
Dane wycieczki:
| Km: | 140.00 | Km teren: | 3.00 |
Czas: | 04:55 | km/h: | 28.47 |
| Pr. maks.: | 52.50 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 260m | Rower: | XTC |
SOLO, lajtowo pod wiatr
Dane wycieczki:
| Km: | 110.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 04:10 | km/h: | 26.40 |
| Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 450m | Rower: | XTC |
RLorg, lajtowa wycieczka do Wojciechowa
Dane wycieczki:
| Km: | 50.00 | Km teren: | 3.00 |
Czas: | 02:05 | km/h: | 24.00 |
| Pr. maks.: | 60.50 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 120m | Rower: | XTC |
Dane wycieczki:
| Km: | 80.00 | Km teren: | 1.00 |
Czas: | 02:45 | km/h: | 29.09 |
| Pr. maks.: | 56.50 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 280m | Rower: | XTC |
Dane wycieczki:
| Km: | 130.00 | Km teren: | 1.00 |
Czas: | 04:40 | km/h: | 27.86 |
| Pr. maks.: | 63.00 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 240m | Rower: | XTC |
Dane wycieczki:
| Km: | 105.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 03:45 | km/h: | 28.00 |
| Pr. maks.: | 64.00 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 380m | Rower: | XTC |
Dane wycieczki:
| Km: | 70.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 02:25 | km/h: | 28.97 |
| Pr. maks.: | 52.00 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 140m | Rower: | XTC |
Dane wycieczki:
| Km: | 55.00 | Km teren: | 5.00 |
Czas: | 02:00 | km/h: | 27.50 |
| Pr. maks.: | 61.50 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 220m | Rower: | XTC |