Dane wycieczki:
   
    
     
      | Km: | 90.00 | Km teren: | 15.00 | 
      Czas: | 03:25 | km/h: | 26.34 | 
     
     | Pr. maks.: | 55.50 | Temperatura: |  | 
      HRmax: | (%) | HRavg | (%) | 
     | Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 310m | Rower: | XTC | 
    
  
   
   
  
             
  
  
  Piątek, 22 października 2010 | dodano:22.10.2010
Kategoria >50, GRUPETTO, ROAD 
  RLorg, potworny wiatr, strzelone kilka razy z koła :-/
   Dane wycieczki:
   
    
     
      | Km: | 70.00 | Km teren: | 0.00 | 
      Czas: | 02:30 | km/h: | 28.00 | 
     
     | Pr. maks.: | 50.50 | Temperatura: |  | 
      HRmax: | (%) | HRavg | (%) | 
     | Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 280m | Rower: | XTC | 
    
  
   
   
  
             
  
  
  Środa, 20 października 2010 | dodano:20.10.2010
Kategoria >50, GRUPETTO, ROAD 
  
   Dane wycieczki:
   
    
     
      | Km: | 70.00 | Km teren: | 0.00 | 
      Czas: | 02:25 | km/h: | 28.97 | 
     
     | Pr. maks.: | 53.00 | Temperatura: |  | 
      HRmax: | (%) | HRavg | (%) | 
     | Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 180m | Rower: | XTC | 
    
  
   
   
  
             
  
  
  
  SOLO, mokro
   Dane wycieczki:
   
    
     
      | Km: | 40.00 | Km teren: | 0.00 | 
      Czas: | 01:25 | km/h: | 28.24 | 
     
     | Pr. maks.: | 51.00 | Temperatura: |  | 
      HRmax: | (%) | HRavg | (%) | 
     | Kalorie: | kcal | Podjazdy: |  90m | Rower: | XTC | 
    
  
   
   
  
             
  
  
  
  RLorg, terenowo z przygodami: 54.5KM + SOLO, dokręcanie asfaltem, w pobliżu zlewu mocno wiało: 25.5KM 
   Dane wycieczki:
   
    
     
      | Km: | 80.00 | Km teren: | 45.00 | 
      Czas: | 03:35 | km/h: | 22.33 | 
     
     | Pr. maks.: | 48.00 | Temperatura: |  | 
      HRmax: | (%) | HRavg | (%) | 
     | Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 300m | Rower: | XTC | 
    
  
   
   
  
             
  
  
  
  
   Dane wycieczki:
   
    
     
      | Km: | 50.00 | Km teren: | 30.00 | 
      Czas: | 02:10 | km/h: | 23.08 | 
     
     | Pr. maks.: | 46.50 | Temperatura: |  | 
      HRmax: | (%) | HRavg | (%) | 
     | Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 160m | Rower: | XTC | 
    
  
   
   
  
             
  
  
  Czwartek, 14 października 2010 | dodano:14.10.2010
Kategoria >50, ROAD, SOLO 
  
   Dane wycieczki:
   
    
     
      | Km: | 80.00 | Km teren: | 0.00 | 
      Czas: | 02:55 | km/h: | 27.43 | 
     
     | Pr. maks.: | 50.50 | Temperatura: |  | 
      HRmax: | (%) | HRavg | (%) | 
     | Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 250m | Rower: | XTC | 
    
  
   
   
  
             
  
  
  
  
   Dane wycieczki:
   
    
     
      | Km: | 60.00 | Km teren: | 32.00 | 
      Czas: | 02:35 | km/h: | 23.23 | 
     
     | Pr. maks.: | 51.50 | Temperatura: |  | 
      HRmax: | (%) | HRavg | (%) | 
     | Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 180m | Rower: | XTC | 
    
  
   
   
  
             
  
  
  
  
   Dane wycieczki:
   
    
     
      | Km: | 100.00 | Km teren: | 0.00 | 
      Czas: | 03:25 | km/h: | 29.27 | 
     
     | Pr. maks.: | 50.50 | Temperatura: |  | 
      HRmax: | (%) | HRavg | (%) | 
     | Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 270m | Rower: | XTC | 
    
  
   
   
  
             
  
  
  
  RLorg: 95KM + SOLO: 15KM 
   Dane wycieczki:
   
    
     
      | Km: | 110.00 | Km teren: | 20.00 | 
      Czas: | 04:50 | km/h: | 22.76 | 
     
     | Pr. maks.: | 62.50 | Temperatura: |  | 
      HRmax: | (%) | HRavg | (%) | 
     | Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 1440m | Rower: | XTC |