1. TEAM, siły wystarczyło tylko na kilka zmian: 10.0KM/0:20H + SOLO: 45.KM/1:35
Dane wycieczki:
Km: | 55.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:55 | km/h: | 28.70 |
Pr. maks.: | 62.30 | Temperatura: | 12.0 |
HRmax: | 177( 97%) | HRavg | 140( 77%) |
Kalorie: | 1300kcal | Podjazdy: | 190m | Rower: | TCX |
Dane wycieczki:
Km: | 50.00 | Km teren: | 5.00 |
Czas: | 01:55 | km/h: | 26.09 |
Pr. maks.: | 50.80 | Temperatura: | 15.0 |
HRmax: | 166( 91%) | HRavg | 130( 71%) |
Kalorie: | 1040kcal | Podjazdy: | 315m | Rower: | TCX |
Dane wycieczki:
Km: | 70.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 02:30 | km/h: | 28.00 |
Pr. maks.: | 61.40 | Temperatura: | 18.0 |
HRmax: | 170( 93%) | HRavg | 138( 76%) |
Kalorie: | 1700kcal | Podjazdy: | 440m | Rower: | TCX |
Dane wycieczki:
Km: | 25.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:55 | km/h: | 27.27 |
Pr. maks.: | 46.00 | Temperatura: | 18.0 |
HRmax: | 168( 92%) | HRavg | 141( 77%) |
Kalorie: | 820kcal | Podjazdy: | 70m | Rower: | TCX |
Dane wycieczki:
Km: | 25.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:54 | km/h: | 27.78 |
Pr. maks.: | 45.10 | Temperatura: | 20.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 790kcal | Podjazdy: | 80m | Rower: | TCX |
Dane wycieczki:
Km: | 55.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 02:00 | km/h: | 27.50 |
Pr. maks.: | 56.20 | Temperatura: | 20.0 |
HRmax: | 166( 91%) | HRavg | 143( 79%) |
Kalorie: | 1545kcal | Podjazdy: | 320m | Rower: | TCX |
1. TEAM: sobotnie kółko z GreenWheel: 65.0KM/2:05H + SOLO, dojazdy: 15.0KM/0:34H
Dane wycieczki:
Km: | 80.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 02:39 | km/h: | 30.19 |
Pr. maks.: | 55.50 | Temperatura: | 20.0 |
HRmax: | 180( 99%) | HRavg | 149( 82%) |
Kalorie: | 1900kcal | Podjazdy: | 375m | Rower: | TCX |
Dane wycieczki:
Km: | 55.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:55 | km/h: | 28.70 |
Pr. maks.: | 49.80 | Temperatura: | 20.0 |
HRmax: | 170( 93%) | HRavg | 140( 77%) |
Kalorie: | 1420kcal | Podjazdy: | 190m | Rower: | TCX |
1. SOLO: 55.0KM/1:53H
2. TEAM: 55.0KM/1:35H + SOLO: 10.0KM/0:22H
Dane wycieczki:
Km: | 120.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 03:50 | km/h: | 31.30 |
Pr. maks.: | 53.10 | Temperatura: | 15.0 |
HRmax: | 182(100%) | HRavg | 159( 87%) |
Kalorie: | 3650kcal | Podjazdy: | 330m | Rower: | TCX |
Dane wycieczki:
Km: | 40.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:20 | km/h: | 30.00 |
Pr. maks.: | 59.70 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 1360kcal | Podjazdy: | 160m | Rower: | TCX |