2011.01.11, T
Wtorek, 11 stycznia 2011 | dodano:11.01.2011Kategoria TaCX
1. 5+S(05)>6(30)>7(20)>6(30)>5+S(05)
Dane wycieczki:
| Km: | 45.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 30.00 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | TaCX | ||
2011.01.10, T
Poniedziałek, 10 stycznia 2011 | dodano:10.01.2011Kategoria TaCX
1. 5+S(05)>6(30)>7(20)>6(30)>5+S(05)
Dane wycieczki:
| Km: | 45.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 30.00 |
| Pr. maks.: | 55.50 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | TaCX | ||
2011.01.09, T
Niedziela, 9 stycznia 2011 | dodano:09.01.2011Kategoria TaCX
1. 5+S(05)>6(25)>7(20)>6(25)>5+S(05)
Dane wycieczki:
| Km: | 40.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:20 | km/h: | 30.00 |
| Pr. maks.: | 55.50 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | TaCX | ||
2011.01.08, T
Sobota, 8 stycznia 2011 | dodano:08.01.2011Kategoria TaCX
1. 5+S(05)>6(25)>7(20)>6(25)>5+S(05)
Dane wycieczki:
| Km: | 40.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:20 | km/h: | 30.00 |
| Pr. maks.: | 57.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | TaCX | ||
2011.01.07, T
Piątek, 7 stycznia 2011 | dodano:07.01.2011Kategoria TaCX
1. SOLO: 35KM, 1:15H 5+S(05)>6(25)>7(15)>6(25)>5+S(05)
2. RLorg: 35KM, 1:15H VGear+S(05)>6(25)>7(15)>6(25)>5+S(05)
2. RLorg: 35KM, 1:15H VGear+S(05)>6(25)>7(15)>6(25)>5+S(05)
Dane wycieczki:
| Km: | 70.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:30 | km/h: | 28.00 |
| Pr. maks.: | 56.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | TaCX | ||
2011.01.06, T
Czwartek, 6 stycznia 2011 | dodano:06.01.2011Kategoria TaCX
1. 5(05)>6(25)>7(15)>6(25)>5(05)
Dane wycieczki:
| Km: | 35.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:15 | km/h: | 28.00 |
| Pr. maks.: | 53.50 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | TaCX | ||
2011.01.05, T
Środa, 5 stycznia 2011 | dodano:05.01.2011Kategoria TaCX
1. 5(10)>6(20)>7(10)>6(20)>5(10)
Dane wycieczki:
| Km: | 30.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:10 | km/h: | 25.71 |
| Pr. maks.: | 53.50 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | TaCX | ||
2011.01.04, T
Wtorek, 4 stycznia 2011 | dodano:04.01.2011Kategoria TaCX
1. 25KM, 1:00H 5(10)>7(40)>5(10)
2. 25KM, 1:00H 5(10)>7(40)>5(10)
2. 25KM, 1:00H 5(10)>7(40)>5(10)
Dane wycieczki:
| Km: | 50.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 25.00 |
| Pr. maks.: | 56.50 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | TaCX | ||
2011.01.03, T
Poniedziałek, 3 stycznia 2011 | dodano:03.01.2011Kategoria TaCX
1.
Dane wycieczki:
| Km: | 25.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 25.00 |
| Pr. maks.: | 62.50 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | TaCX | ||
2011.01.02, T
Niedziela, 2 stycznia 2011 | dodano:02.01.2011Kategoria TaCX
1.
Dane wycieczki:
| Km: | 25.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 25.00 |
| Pr. maks.: | 62.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | TaCX | ||











