1. TEAM: 60.0KM/1:45H + SOLO: 5.0KM/0:13H
Dane wycieczki:
Km: | 65.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:58 | km/h: | 33.05 |
Pr. maks.: | 46.70 | Temperatura: | 17.0 |
HRmax: | 175( 96%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 2140kcal | Podjazdy: | 195m | Rower: | TCX |
Dane wycieczki:
Km: | 50.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:30 | km/h: | 33.33 |
Pr. maks.: | 55.50 | Temperatura: | 19.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 1720kcal | Podjazdy: | 185m | Rower: | TCX |
Dane wycieczki:
Km: | 20.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:40 | km/h: | 30.00 |
Pr. maks.: | 41.70 | Temperatura: | 17.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 600kcal | Podjazdy: | 85m | Rower: | TCX |
1. TEAM: 70.0KM/2:15H + SOLO, dojazdy: 10.0KM/0:22H
2. SOLO: 45.0KM/1:33H
Dane wycieczki:
Km: | 125.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 04:10 | km/h: | 30.00 |
Pr. maks.: | 58.60 | Temperatura: | 11.0 |
HRmax: | 177( 97%) | HRavg | 143( 79%) |
Kalorie: | 2710kcal | Podjazdy: | 590m | Rower: | TCX |
1. SOLO, do/z obozu: 20.0KM/0:45H
Dane wycieczki:
Km: | 20.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:45 | km/h: | 26.67 |
Pr. maks.: | 39.40 | Temperatura: | 10.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 590kcal | Podjazdy: | 70m | Rower: | TCX |
1. TEAM: 60.0KM/1:50H + SOLO: 5KM/0:13H
Dane wycieczki:
Km: | 65.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 02:03 | km/h: | 31.71 |
Pr. maks.: | 45.80 | Temperatura: | 15.0 |
HRmax: | 177( 97%) | HRavg | 147( 81%) |
Kalorie: | 1430kcal | Podjazdy: | 180m | Rower: | TCX |
Dane wycieczki:
Km: | 40.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:25 | km/h: | 28.24 |
Pr. maks.: | 54.60 | Temperatura: | 12.0 |
HRmax: | 180( 99%) | HRavg | 156( 86%) |
Kalorie: | 1305kcal | Podjazdy: | 170m | Rower: | TCX |
Dane wycieczki:
Km: | 25.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:55 | km/h: | 27.27 |
Pr. maks.: | 52.20 | Temperatura: | 6.0 |
HRmax: | 169( 93%) | HRavg | 140( 77%) |
Kalorie: | 620kcal | Podjazdy: | 95m | Rower: | TCX |
Dane wycieczki:
Km: | 70.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 02:35 | km/h: | 27.10 |
Pr. maks.: | 60.10 | Temperatura: | 11.0 |
HRmax: | 168( 92%) | HRavg | 138( 76%) |
Kalorie: | 1690kcal | Podjazdy: | 350m | Rower: | TCX |
Dane wycieczki:
Km: | 20.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:40 | km/h: | 30.00 |
Pr. maks.: | 42.20 | Temperatura: | 10.0 |
HRmax: | 177( 97%) | HRavg | 158( 87%) |
Kalorie: | 645kcal | Podjazdy: | 85m | Rower: | TCX |