| strona 73 | XTCuser.bikestats.pl

XTCuser

<50.194
>100.296
>200.6
>50.385
AVG>30KM/H.84
CARRERA.21
CITY.76
DOUBLE.5
GRUPETTO.361
HIGHLIGHTs.27
L'Ultimo KM.0
laFRANCE.4
MAX V.27
MK.5
MUD.39
NP.157
OFFROAD.206
PICs.28
RESULTs.5
ROAD.840
SLICKs.283
SNOW.29
SOLO.704
TaCX.195
TCX.269
TOUR.19
UK.267
VIENNA.11
WET/RAIN.134
XT.78

Wszystkie kilometry: 77200.00 km
Km w terenie: 5225.00 km (6.77%)
Czas na rowerze: 122d 07h 15m
Prędkość średnia: 26.30 km/h

wszyscy znajomi(4)

2015, Styczeń_{(1, 0)}
2014, Grudzień_{(4, 0)}
2014, Listopad_{(3, 0)}
2014, Październik_{(15, 0)}
2014, Wrzesień_{(15, 0)}
2014, Sierpień_{(15, 0)}
2014, Lipiec_{(15, 0)}
2014, Czerwiec_{(15, 0)}
2014, Maj_{(25, 0)}
2014, Kwiecień_{(25, 0)}
2014, Marzec_{(27, 0)}
2014, Luty_{(23, 0)}
2014, Styczeń_{(23, 0)}
2013, Grudzień_{(24, 0)}
2013, Listopad_{(21, 0)}
2013, Październik_{(11, 0)}
2013, Wrzesień_{(11, 0)}
2013, Kwiecień_{(1, 0)}
2013, Marzec_{(11, 2)}
2013, Luty_{(21, 2)}
2013, Styczeń_{(21, 0)}
2012, Grudzień_{(26, 3)}
2012, Listopad_{(29, 0)}
2012, Październik_{(31, 0)}
2012, Wrzesień_{(25, 0)}
2012, Sierpień_{(27, 0)}
2012, Lipiec_{(27, 0)}
2012, Czerwiec_{(19, 3)}
2012, Maj_{(25, 0)}
2012, Kwiecień_{(27, 2)}
2012, Marzec_{(29, 0)}
2012, Luty_{(25, 0)}
2012, Styczeń_{(11, 0)}
2011, Grudzień_{(2, 1)}
2011, Listopad_{(1, 0)}
2011, Październik_{(3, 0)}
2011, Wrzesień_{(21, 3)}
2011, Sierpień_{(25, 1)}
2011, Lipiec_{(21, 0)}
2011, Czerwiec_{(25, 1)}
2011, Maj_{(27, 0)}
2011, Kwiecień_{(27, 0)}
2011, Marzec_{(29, 1)}
2011, Luty_{(25, 3)}
2011, Styczeń_{(27, 0)}
2010, Grudzień_{(20, 2)}
2010, Listopad_{(21, 5)}
2010, Październik_{(23, 4)}
2010, Wrzesień_{(17, 2)}
2010, Sierpień_{(23, 2)}
2010, Lipiec_{(25, 1)}
2010, Czerwiec_{(21, 2)}
2010, Maj_{(21, 0)}
2010, Kwiecień_{(25, 2)}
2010, Marzec_{(17, 0)}
2010, Luty_{(3, 0)}
2010, Styczeń_{(5, 0)}

Wykres roczny blog rowerowy XTCuser.bikestats.pl

2011.05.30, SOLO/RL

Poniedziałek, 30 maja 2011 | dodano:30.05.2011Kategoria >100, MUD, OFFROAD, ROAD, SOLO, GRUPETTO, NP

1. SOLO, terenowo, do Nałęczowa przejechać trasę niedzielnego GP, potem do Kazimierza fragmentami sobotniej Skandii: 05:30H, 120.0KM, 860M UP, HR: 138avg, 4541kcal
2. RLorg, terenowo i po ciemku, z przygodami: 01:35H, 35.0KM, 165M UP, HR: 136avg, 1330kcal Dane wycieczki:

Km:	155.00	Km teren:	68.00	Czas:	07:05	km/h:	21.88
Pr. maks.:	50.70	Temperatura:	24.0	HRmax:	174( 95%)	HRavg	138( 75%)
Kalorie:	5871kcal	Podjazdy:	1025m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2011.05.27, RL

Piątek, 27 maja 2011 | dodano:27.05.2011Kategoria GRUPETTO, SLICKs, >50, ROAD, AVG>30KM/H

Dane wycieczki:

Km:	75.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:30	km/h:	30.00
Pr. maks.:	50.10	Temperatura:	24.0	HRmax:	173( 95%)	HRavg	137( 75%)
Kalorie:	2011kcal	Podjazdy:	290m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2011.05.26, SOLO

Czwartek, 26 maja 2011 | dodano:26.05.2011Kategoria >50, ROAD, SLICKs, SOLO

Dane wycieczki:

Km:	55.00	Km teren:	0.00	Czas:	01:55	km/h:	28.70
Pr. maks.:	63.10	Temperatura:	18.0	HRmax:	166( 91%)	HRavg	137( 75%)
Kalorie:	1512kcal	Podjazdy:	250m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2011.06.06, SOLO/RL

2011.06.05, SOLO

2011.06.04, SOLO

2011.06.03, SOLO

2011.06.02, RL/SOLO

2011.06.01, SOLO

2011.05.31, SOLO

2011.05.30, SOLO/RL

2011.05.27, RL

2011.05.26, SOLO

Km:	100.00	Km teren:	2.00	Czas:	03:25	km/h:	29.27
Pr. maks.:	51.30	Temperatura:	27.0	HRmax:	173( 95%)	HRavg	138( 75%)
Kalorie:	2836kcal	Podjazdy:	355m	Rower:	XTC

Km:	140.00	Km teren:	1.00	Czas:	04:45	km/h:	29.47
Pr. maks.:	50.10	Temperatura:	32.0	HRmax:	167( 91%)	HRavg	141( 77%)
Kalorie:	3861kcal	Podjazdy:	355m	Rower:	XTC

Km:	85.00	Km teren:	1.00	Czas:	03:00	km/h:	28.33
Pr. maks.:	53.60	Temperatura:	30.0	HRmax:	157( 86%)	HRavg	129( 70%)
Kalorie:	2192kcal	Podjazdy:	210m	Rower:	XTC

Km:	110.00	Km teren:	1.00	Czas:	03:55	km/h:	28.09
Pr. maks.:	57.20	Temperatura:	27.0	HRmax:	160( 87%)	HRavg	130( 71%)
Kalorie:	2845kcal	Podjazdy:	310m	Rower:	XTC

Km:	200.00	Km teren:	0.00	Czas:	06:35	km/h:	30.38
Pr. maks.:	57.80	Temperatura:	31.0	HRmax:	170( 93%)	HRavg	144( 79%)
Kalorie:	5658kcal	Podjazdy:	485m	Rower:	XTC

Km:	50.00	Km teren:	0.00	Czas:	01:55	km/h:	26.09
Pr. maks.:	67.40	Temperatura:	30.0	HRmax:	174( 95%)	HRavg	138( 75%)
Kalorie:	1591kcal	Podjazdy:	185m	Rower:	XTC