20140628. TEAM/SOLO (L)
1. TEAM: 40.0KM/1:20H + SOLO: 40.0KM/1:25H
Dane wycieczki:
Km: | 80.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:45 | km/h: | 29.09 |
Pr. maks.: | 52.70 | Temperatura: | 13.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 2610kcal | Podjazdy: | 480m | Rower: | TCX |
20140627. SOLO (L)
Dane wycieczki:
Km: | 30.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:10 | km/h: | 25.71 |
Pr. maks.: | 54.20 | Temperatura: | 16.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 955kcal | Podjazdy: | 220m | Rower: | TCX |
20140626. SOLO/TEAM (F)
1. TEAM, griffin grinder: 50.0KM/1:35H + SOLO, dojazdy: 60.0KM/2:15H
Dane wycieczki:
Km: | 110.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:50 | km/h: | 28.70 |
Pr. maks.: | 54.10 | Temperatura: | 17.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 3535kcal | Podjazdy: | 485m | Rower: | TCX |
20140625. SOLO (L)
Dane wycieczki:
Km: | 85.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:12 | km/h: | 26.56 |
Pr. maks.: | 65.70 | Temperatura: | 17.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 2730kcal | Podjazdy: | 700m | Rower: | TCX |
20140621. SOLO/TEAM (F)
1. TEAM: 40.0KM/1:20H + SOLO: 65.0KM/2:12H
Dane wycieczki:
Km: | 105.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:32 | km/h: | 29.72 |
Pr. maks.: | 52.40 | Temperatura: | 15.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 3490kcal | Podjazdy: | 675m | Rower: | TCX |
20140617. SOLO/TEAM (F)
1. TEAM, wietrzny pościg v2: 30.0KM/0:50H + SOLO, wiatr, kólko przed pościgiem i dojazd: 105KM/4:03H
Dane wycieczki:
Km: | 135.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:53 | km/h: | 27.65 |
Pr. maks.: | 62.40 | Temperatura: | 19.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 4265kcal | Podjazdy: | 840m | Rower: | TCX |
20140614. SOLO/TEAM (F)
1. TEAM: 45.0KM/1:25H + SOLO: 35.0KM/1:15H
Dane wycieczki:
Km: | 80.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:40 | km/h: | 30.00 |
Pr. maks.: | 58.30 | Temperatura: | 16.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 2700kcal | Podjazdy: | 485m | Rower: | TCX |
20140612. SOLO/TEAM (L)
1. TEAM: 35.0KM/1:20H + SOLO, dojazdy: 65.0KM/2:15H
Dane wycieczki:
Km: | 100.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:35 | km/h: | 27.91 |
Pr. maks.: | 58.60 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 3245kcal | Podjazdy: | 585m | Rower: | TCX |
20140607. TEAM/SOLO (L/C)
Sobota, 7 czerwca 2014 | dodano:07.06.2014Kategoria >50, CITY, GRUPETTO, ROAD, SOLO, TCX, UK, WET/RAIN
1. TEAM, strasznie mokro, deszcz: 70.0KM/2:25H + SOLO, dojazdy i do/z serwisu: 20.0KM/0:45H
Dane wycieczki:
Km: | 90.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:10 | km/h: | 28.42 |
Pr. maks.: | 51.30 | Temperatura: | 15.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 2910kcal | Podjazdy: | 405m | Rower: | TCX |
20140606. SOLO (L)
Dane wycieczki:
Km: | 35.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:14 | km/h: | 28.38 |
Pr. maks.: | 53.80 | Temperatura: | 21.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 1185kcal | Podjazdy: | 200m | Rower: | TCX |