20130223, T
Sobota, 23 lutego 2013 | dodano:28.02.2013Kategoria TaCX
1. 3X7X5/6/5 F4
01:05H, 37.5KM, KOW5/6, F4, CAD: 94/106, HR: 158/175, KCAL: 848
01:05H, 37.5KM, KOW5/6, F4, CAD: 94/106, HR: 158/175, KCAL: 848
Dane wycieczki:
Km: | 37.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:05 | km/h: | 34.62 |
Pr. maks.: | 38.00 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | 175( 96%) | HRavg | 158( 87%) |
Kalorie: | 848kcal | Podjazdy: | m | Rower: | TaCX |
20130222, T
Piątek, 22 lutego 2013 | dodano:28.02.2013Kategoria TaCX
1. 3X7X5/6/5 F4
01:05H, 37.0KM, KOW6/7, F4, CAD: 92/108, HR: 162/176, KCAL: 899
01:05H, 37.0KM, KOW6/7, F4, CAD: 92/108, HR: 162/176, KCAL: 899
Dane wycieczki:
Km: | 37.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:05 | km/h: | 34.15 |
Pr. maks.: | 38.50 | Temperatura: | 19.0 | HRmax: | 176( 97%) | HRavg | 162( 89%) |
Kalorie: | 899kcal | Podjazdy: | m | Rower: | TaCX |
20130221, T
Czwartek, 21 lutego 2013 | dodano:28.02.2013Kategoria TaCX
1. 3X7X5/6/5 F4
01:05H, 36.0KM, KOW5/6, F3/4, CAD: 90/100, HR: 156/164, KCAL: 830
01:05H, 36.0KM, KOW5/6, F3/4, CAD: 90/100, HR: 156/164, KCAL: 830
Dane wycieczki:
Km: | 36.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:05 | km/h: | 33.23 |
Pr. maks.: | 37.50 | Temperatura: | 19.0 | HRmax: | 164( 90%) | HRavg | 156( 86%) |
Kalorie: | 830kcal | Podjazdy: | m | Rower: | TaCX |
20130220, T
Środa, 20 lutego 2013 | dodano:28.02.2013Kategoria TaCX
1. 3X7X5/6/5 F4+S
01:05H, 38.0KM, KOW6/7, F4, CAD: 95/139, HR: 159/176, KCAL: 860
01:05H, 38.0KM, KOW6/7, F4, CAD: 95/139, HR: 159/176, KCAL: 860
Dane wycieczki:
Km: | 38.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:05 | km/h: | 35.08 |
Pr. maks.: | 52.50 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | 176( 97%) | HRavg | 159( 87%) |
Kalorie: | 860kcal | Podjazdy: | m | Rower: | TaCX |
20130219, T
Wtorek, 19 lutego 2013 | dodano:28.02.2013Kategoria TaCX
1. 3X7X5/6/5 F4+S
01:05H, 37.0KM, KOW6, F4, CAD: 92/136, HR: 161/178, KCAL: 884
01:05H, 37.0KM, KOW6, F4, CAD: 92/136, HR: 161/178, KCAL: 884
Dane wycieczki:
Km: | 37.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:05 | km/h: | 34.15 |
Pr. maks.: | 51.50 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | 178( 98%) | HRavg | 161( 88%) |
Kalorie: | 884kcal | Podjazdy: | m | Rower: | TaCX |
20130218, T
Poniedziałek, 18 lutego 2013 | dodano:28.02.2013Kategoria TaCX
1. 3X7X5/6/5 F4+S
01:05H, 37.0KM, KOW5/6, F4, CAD: 92/138, HR: 155/176, KCAL: 819
01:05H, 37.0KM, KOW5/6, F4, CAD: 92/138, HR: 155/176, KCAL: 819
Dane wycieczki:
Km: | 37.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:05 | km/h: | 34.15 |
Pr. maks.: | 52.00 | Temperatura: | 17.0 | HRmax: | 176( 97%) | HRavg | 155( 85%) |
Kalorie: | 819kcal | Podjazdy: | m | Rower: | TaCX |
20130216, T
Sobota, 16 lutego 2013 | dodano:25.02.2013Kategoria TaCX
1. 3X7X5/6/5 F4+S
01:05H, 36.5KM, KOW5/6/7, F4, CAD: 92/138, HR: 157/175, KCAL: 833
2. 3X7X5 RE
01:05H, 37.5M, KOW2, F1/2, CAD: 92/103, HR: 138/145, KCAL: 671
01:05H, 36.5KM, KOW5/6/7, F4, CAD: 92/138, HR: 157/175, KCAL: 833
2. 3X7X5 RE
01:05H, 37.5M, KOW2, F1/2, CAD: 92/103, HR: 138/145, KCAL: 671
Dane wycieczki:
Km: | 74.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:10 | km/h: | 34.15 |
Pr. maks.: | 52.00 | Temperatura: | 16.0 | HRmax: | 175( 96%) | HRavg | 157( 86%) |
Kalorie: | 1704kcal | Podjazdy: | m | Rower: | TaCX |
20130215, T
Piątek, 15 lutego 2013 | dodano:25.02.2013Kategoria TaCX
1. 3X7X5/6/5 F4+S
01:05H, 38.0KM, KOW6/7, F4, CAD: 94/138, HR: 158/178, KCAL: 848
2. 3X7X5 RE
01:05H, 37.0KM, KOW2, F1/2, CAD: 92/96, HR: 136/144, KCAL: 657
01:05H, 38.0KM, KOW6/7, F4, CAD: 94/138, HR: 158/178, KCAL: 848
2. 3X7X5 RE
01:05H, 37.0KM, KOW2, F1/2, CAD: 92/96, HR: 136/144, KCAL: 657
Dane wycieczki:
Km: | 75.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:10 | km/h: | 34.62 |
Pr. maks.: | 51.50 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | 178( 98%) | HRavg | 158( 87%) |
Kalorie: | 1505kcal | Podjazdy: | m | Rower: | TaCX |
20130214, T
Czwartek, 14 lutego 2013 | dodano:25.02.2013Kategoria TaCX
1. 3X7X5/6/5 F4+S
01:05H, 37.5KM, KOW5/6/7, F4, CAD: 93/138, HR: 155/177, KCAL: 819
01:05H, 37.5KM, KOW5/6/7, F4, CAD: 93/138, HR: 155/177, KCAL: 819
Dane wycieczki:
Km: | 37.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:05 | km/h: | 34.62 |
Pr. maks.: | 52.00 | Temperatura: | 19.0 | HRmax: | 177( 97%) | HRavg | 155( 85%) |
Kalorie: | 819kcal | Podjazdy: | m | Rower: | TaCX |
20130213, T
Środa, 13 lutego 2013 | dodano:25.02.2013Kategoria TaCX
1. 3X7X5/6/5 F4+S
01:05H, 37.5KM, KOW6/7, F4, CAD: 93/139, HR: 161/182, KCAL: 884
2. 3X7X5 RE
01:05H, 36.5KM, KOW2, F2, CAD: 90/94, HR: 142/148, KCAL: 707
01:05H, 37.5KM, KOW6/7, F4, CAD: 93/139, HR: 161/182, KCAL: 884
2. 3X7X5 RE
01:05H, 36.5KM, KOW2, F2, CAD: 90/94, HR: 142/148, KCAL: 707
Dane wycieczki:
Km: | 74.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:10 | km/h: | 34.15 |
Pr. maks.: | 52.50 | Temperatura: | 19.0 | HRmax: | 182(100%) | HRavg | 161( 88%) |
Kalorie: | 1591kcal | Podjazdy: | m | Rower: | TaCX |