Niedziela, 28 marca 2010 | dodano:28.03.2010
Kategoria <50, ROAD, SOLO
Dane wycieczki:
| Km: | 45.00 | Km teren: | 2.00 |
Czas: | 01:55 | km/h: | 23.48 |
| Pr. maks.: | 46.00 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | XTC |
Dane wycieczki:
| Km: | 65.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 02:50 | km/h: | 22.94 |
| Pr. maks.: | 56.00 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | XTC |
1.
SOLO: 55KM, 2:30
2.
RLorg, masa, nocny patrol: 45KM, 2:35
Dane wycieczki:
| Km: | 100.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 05:05 | km/h: | 19.67 |
| Pr. maks.: | 46.00 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | XTC |
Czwartek, 25 marca 2010 | dodano:25.03.2010
Kategoria >50, ROAD, SOLO
Dane wycieczki:
| Km: | 60.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 02:40 | km/h: | 22.50 |
| Pr. maks.: | 56.50 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | XTC |
Środa, 24 marca 2010 | dodano:24.03.2010
Kategoria SOLO, ROAD, >50
Dane wycieczki:
| Km: | 75.00 | Km teren: | 1.00 |
Czas: | 03:15 | km/h: | 23.08 |
| Pr. maks.: | 54.00 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | XTC |
Dane wycieczki:
| Km: | 80.00 | Km teren: | 10.00 |
Czas: | 03:40 | km/h: | 21.82 |
| Pr. maks.: | 46.00 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | XTC |
Dane wycieczki:
| Km: | 30.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:15 | km/h: | 24.00 |
| Pr. maks.: | 48.00 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | XTC |
Dane wycieczki:
| Km: | 80.00 | Km teren: | 5.00 |
Czas: | 03:35 | km/h: | 22.33 |
| Pr. maks.: | 50.00 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | XTC |
Dane wycieczki:
| Km: | 40.00 | Km teren: | 5.00 |
Czas: | 01:45 | km/h: | 22.86 |
| Pr. maks.: | 45.00 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | XTC |
Środa, 10 marca 2010 | dodano:10.03.2010
Kategoria ROAD, SOLO, <50
Dane wycieczki:
| Km: | 40.00 | Km teren: | 1.00 |
Czas: | 01:50 | km/h: | 21.82 |
| Pr. maks.: | 48.00 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | XTC |