2010.04.10
RLorg, Piotrkowska Góra
Dane wycieczki:
| Km: | 80.00 | Km teren: | 20.00 | Czas: | 03:55 | km/h: | 20.43 |
| Pr. maks.: | 52.50 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | XTC | ||
2010.04.09
RLorg, Nałęczów > Krasienin
Dane wycieczki:
| Km: | 100.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:20 | km/h: | 23.08 |
| Pr. maks.: | 54.50 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | XTC | ||
2010.04.08
1.
SOLO: 50KM, 2:15
2.
RLorg, Dolina Ciemięgi: 60KM, 3:00
SOLO: 50KM, 2:15
2.
RLorg, Dolina Ciemięgi: 60KM, 3:00
Dane wycieczki:
| Km: | 110.00 | Km teren: | 40.00 | Czas: | 05:15 | km/h: | 20.95 |
| Pr. maks.: | 58.50 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | XTC | ||
2010.04.05
RLorg, Wierzchowiska
Dane wycieczki:
| Km: | 65.00 | Km teren: | 25.00 | Czas: | 03:15 | km/h: | 20.00 |
| Pr. maks.: | 53.50 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | XTC | ||
2010.04.04
Dane wycieczki:
| Km: | 65.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:40 | km/h: | 24.38 |
| Pr. maks.: | 50.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | XTC | ||
2010.04.03
Dane wycieczki:
| Km: | 60.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:25 | km/h: | 24.83 |
| Pr. maks.: | 44.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | XTC | ||
2010.04.02
1.
SOLO: 55KM, 2:25
2.
RLorg: 45KM, 1:55
SOLO: 55KM, 2:25
2.
RLorg: 45KM, 1:55
Dane wycieczki:
| Km: | 100.00 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 04:20 | km/h: | 23.08 |
| Pr. maks.: | 46.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | XTC | ||
2010.03.31
1.
SOLO: 45KM, 2:00
2.
RLorg, babska ustawka: 30KM, 1:35
SOLO: 45KM, 2:00
2.
RLorg, babska ustawka: 30KM, 1:35
Dane wycieczki:
| Km: | 75.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:35 | km/h: | 20.93 |
| Pr. maks.: | 45.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | XTC | ||
2010.03.30
Dane wycieczki:
| Km: | 75.00 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 03:25 | km/h: | 21.95 |
| Pr. maks.: | 48.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | XTC | ||
2010.03.29
Poniedziałek, 29 marca 2010 | dodano:29.03.2010Kategoria >100, MUD, NP, OFFROAD, GRUPETTO, ROAD, SOLO
1.
SOLO: 80KM, 3:20
2.
RLorg, nocny patrol, lasem, z oświeltleniem sygnalizacyjnym, w błocie po ośki: 35KM, 2:05
SOLO: 80KM, 3:20
2.
RLorg, nocny patrol, lasem, z oświeltleniem sygnalizacyjnym, w błocie po ośki: 35KM, 2:05
Dane wycieczki:
| Km: | 115.00 | Km teren: | 20.00 | Czas: | 05:25 | km/h: | 21.23 |
| Pr. maks.: | 54.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | XTC | ||











