2010.05.18
SOLO, deszczowo, SG > Tereszyn > Niedrzwica, miasto
Dane wycieczki:
| Km: | 75.00 | Km teren: | 8.00 | Czas: | 03:15 | km/h: | 23.08 |
| Pr. maks.: | 52.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | XTC | ||
2010.05.15
RLorg, lajtowo Kazimierz > Nałęczów
Dane wycieczki:
| Km: | 110.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:20 | km/h: | 25.38 |
| Pr. maks.: | 57.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | XTC | ||
2010.05.13
SOLO, kolejny objazd sklepów i serwisów rowerowych
Dane wycieczki:
| Km: | 45.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 22.50 |
| Pr. maks.: | 63.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | XTC | ||
2010.05.12
1.
RLorg, Ostrów > Krasne > Mełgiew: 110KM, 3:50 + SOLO, runda po sklepach rowerowych: 10KM, 0:25
2.
RLorg, Strzeszkowice > Niedrzwica > Mętów: 60KM, 2:15
RLorg, Ostrów > Krasne > Mełgiew: 110KM, 3:50 + SOLO, runda po sklepach rowerowych: 10KM, 0:25
2.
RLorg, Strzeszkowice > Niedrzwica > Mętów: 60KM, 2:15
Dane wycieczki:
| Km: | 180.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 06:30 | km/h: | 27.69 |
| Pr. maks.: | 50.50 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | XTC | ||
2010.05.11
RLorg, lajtowa wycieczka do Nałęczowa
Dane wycieczki:
| Km: | 75.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:40 | km/h: | 20.45 |
| Pr. maks.: | 60.50 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | XTC | ||
2010.05.10
RLorg, próba objazdu nałęczowskiej Skandii
Dane wycieczki:
| Km: | 130.00 | Km teren: | 18.00 | Czas: | 05:35 | km/h: | 23.28 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | XTC | ||
2010.05.09
RLorg, Chełm > Bogdanka > Łęczna: 60KM, 2:15 + SOLO, Łęczna > Lbn i dokręcanie: 40KM, 1:25
Dane wycieczki:
| Km: | 100.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:40 | km/h: | 27.27 |
| Pr. maks.: | 51.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | XTC | ||
2010.05.08
SOLO, ścieżka, zakupy u niebieskich, Bychawa > Strzyżewice
Dane wycieczki:
| Km: | 80.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:00 | km/h: | 26.67 |
| Pr. maks.: | 62.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | XTC | ||
2010.05.07
1.
SOLO, kółko jeszcze przed deszczem, Motycz > Tereszyn > Zemborzyce: 50KM, 1:50
2.
SOLO, wieczorne kręcenie wokół zlewu i trochę ścieżki: 30KM, 1:00
SOLO, kółko jeszcze przed deszczem, Motycz > Tereszyn > Zemborzyce: 50KM, 1:50
2.
SOLO, wieczorne kręcenie wokół zlewu i trochę ścieżki: 30KM, 1:00
Dane wycieczki:
| Km: | 80.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:50 | km/h: | 28.24 |
| Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | XTC | ||
2010.05.04
RLorg, do Bychawy szybkie kręcenie, potem ulewa
Dane wycieczki:
| Km: | 65.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:05 | km/h: | 31.20 |
| Pr. maks.: | 56.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | XTC | ||











