1. SOLO, krótko przed robotą, lampa/deszcz/wiatr jednocześnie: 20.0KM/0:43H
2. SOLO, do/z obozu: 20.0KM/0:43H
Dane wycieczki:
Km: | 40.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:26 | km/h: | 27.91 |
Pr. maks.: | 43.90 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 890kcal | Podjazdy: | 135m | Rower: | TCX |
1. TEAM, kapie i wieje, makabra :) 35.0KM/1:20H + SOLO: 30.0KM/1:00H
Dane wycieczki:
Km: | 65.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 02:20 | km/h: | 27.86 |
Pr. maks.: | 46.30 | Temperatura: | 10.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 2055kcal | Podjazdy: | 285m | Rower: | TCX |
1. TEAM: 50.0KM/1:45H + SOLO: 10.0KM/0:20H
Dane wycieczki:
Km: | 60.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 02:05 | km/h: | 28.80 |
Pr. maks.: | 52.10 | Temperatura: | 16.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 1940kcal | Podjazdy: | 320m | Rower: | TCX |
Dane wycieczki:
Km: | 80.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 02:55 | km/h: | 27.43 |
Pr. maks.: | 61.80 | Temperatura: | 12.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 2585kcal | Podjazdy: | 460m | Rower: | TCX |
Dane wycieczki:
Km: | 60.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 02:05 | km/h: | 28.80 |
Pr. maks.: | 61.80 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 1880kcal | Podjazdy: | 210m | Rower: | TCX |
1. TEAM: 75.0KM/2:20H + SOLO: 15.0KM/0:38H
Dane wycieczki:
Km: | 90.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 02:58 | km/h: | 30.34 |
Pr. maks.: | 44.10 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 2850kcal | Podjazdy: | 165m | Rower: | TCX |
Dane wycieczki:
Km: | 80.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 02:50 | km/h: | 28.24 |
Pr. maks.: | 58.60 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 1080kcal | Podjazdy: | 390m | Rower: | TCX |
Dane wycieczki:
Km: | 40.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:25 | km/h: | 28.24 |
Pr. maks.: | 60.20 | Temperatura: | 13.0 |
HRmax: | 167( 92%) | HRavg | 141( 77%) |
Kalorie: | 1200kcal | Podjazdy: | 165m | Rower: | TCX |
Dane wycieczki:
Km: | 130.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 04:50 | km/h: | 26.90 |
Pr. maks.: | 42.00 | Temperatura: | 9.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 3850kcal | Podjazdy: | 440m | Rower: | TCX |
1. SOLO: 15.0KM/0:32H + TEAM, pościg: 35.0KM/1:05H
Dane wycieczki:
Km: | 50.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:37 | km/h: | 30.93 |
Pr. maks.: | 64.30 | Temperatura: | 14.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 1680kcal | Podjazdy: | 180m | Rower: | TCX |