Wpisy archiwalne w kategorii
UK
Dystans całkowity: | 15680.00 km (w terenie 275.00 km; 1.75%) |
Czas w ruchu: | 592:15 |
Średnia prędkość: | 26.48 km/h |
Maksymalna prędkość: | 79.70 km/h |
Suma podjazdów: | 82285 m |
Maks. tętno maksymalne: | 189 (104 %) |
Maks. tętno średnie: | 170 (93 %) |
Suma kalorii: | 469690 kcal |
Liczba aktywności: | 267 |
Średnio na aktywność: | 58.73 km i 2h 13m |
Więcej statystyk |
20130921, SOLO (C)
Dane wycieczki:
Km: | 11.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 22.00 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 30m | Rower: | TCX |
20130919, SOLO (L)
Czwartek, 19 września 2013 | dodano:25.09.2013Kategoria <50, ROAD, SOLO, UK, WET/RAIN, NP, CITY, TCX
1. SOLO, błądzenie ścieżkami w deszczu:
15.5KM/0:50H, CAD?
2. SOLO, wieczorne sprawdzanie ścieżki do pracy
9.5KM/0:25H, CAD
15.5KM/0:50H, CAD?
2. SOLO, wieczorne sprawdzanie ścieżki do pracy
9.5KM/0:25H, CAD
Dane wycieczki:
Km: | 25.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:15 | km/h: | 20.00 |
Pr. maks.: | 32.80 | Temperatura: | 10.0 | HRmax: | 186(102%) | HRavg | 149( 82%) |
Kalorie: | 650kcal | Podjazdy: | 80m | Rower: | TCX |
20130918, SOLO (L)
1. SOLO, Giant TCX2, 1st ride:
60.0KM/2:50H, CAD?
60.0KM/2:50H, CAD?
Dane wycieczki:
Km: | 60.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:50 | km/h: | 21.18 |
Pr. maks.: | 79.70 | Temperatura: | 12.0 | HRmax: | 189(104%) | HRavg | 161( 88%) |
Kalorie: | 2800kcal | Podjazdy: | 335m | Rower: | TCX |
2011.11.27, SOLO/UK
1. Jechało się fatalnie, nawet max speed jaki osiagnąłem gdzieś z gorki nie był tak duży jak wiatr tego dnia. Do tego rozprułem Conti na 35km. Potem jeszcze chciałem zrobić sobie skrót przez jakieś osiedle, ale..
było to osiedle, z ktorego nie sposób sie wydostać. Grylls miałby klopot. Wszystko jednakowe, nocą w lesie, bez oświetlenia łatwiej się poruszać, he he
było to osiedle, z ktorego nie sposób sie wydostać. Grylls miałby klopot. Wszystko jednakowe, nocą w lesie, bez oświetlenia łatwiej się poruszać, he he
Dane wycieczki:
Km: | 70.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:20 | km/h: | 21.00 |
Pr. maks.: | 47.80 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | 184(101%) | HRavg | 163( 89%) |
Kalorie: | 3650kcal | Podjazdy: | 270m | Rower: | XTC |
2011.10.30, RL/UK
Niedziela, 30 października 2011 | dodano:30.10.2011Kategoria >100, NP, PICs, GRUPETTO, ROAD, SLICKs, UK
Dane wycieczki:
Km: | 170.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 06:30 | km/h: | 26.15 |
Pr. maks.: | 51.90 | Temperatura: | 14.0 | HRmax: | 181( 99%) | HRavg | 152( 83%) |
Kalorie: | 6249kcal | Podjazdy: | 225m | Rower: | XTC |
2011.10.22, RL/UK
1. RLorg, pojechane po Peterborough i okolicach, w wietrze utrudniającym pokonywanie wzniesien, bardziej nierówności dróg
Dane wycieczki:
Km: | 50.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:05 | km/h: | 24.00 |
Pr. maks.: | 38.40 | Temperatura: | 16.0 | HRmax: | 182(100%) | HRavg | 151( 82%) |
Kalorie: | 1991kcal | Podjazdy: | 110m | Rower: | XTC |
2011.10.16, RL/UK
Niedziela, 16 października 2011 | dodano:16.10.2011Kategoria <50, OFFROAD, GRUPETTO, ROAD, SLICKs, UK
1. RLorg, krótka przejażdżka po Peterborough
Dane wycieczki:
Km: | 30.00 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 01:15 | km/h: | 24.00 |
Pr. maks.: | 41.60 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | 179( 98%) | HRavg | 155( 85%) |
Kalorie: | 1274kcal | Podjazdy: | 55m | Rower: | XTC |