Wpisy archiwalne w kategorii
HIGHLIGHTs
Dystans całkowity: | 2085.50 km (w terenie 64.00 km; 3.07%) |
Czas w ruchu: | 79:45 |
Średnia prędkość: | 26.15 km/h |
Maksymalna prędkość: | 78.20 km/h |
Suma podjazdów: | 13618 m |
Maks. tętno maksymalne: | 194 (106 %) |
Maks. tętno średnie: | 182 (100 %) |
Suma kalorii: | 45966 kcal |
Liczba aktywności: | 23 |
Średnio na aktywność: | 90.67 km i 3h 28m |
Więcej statystyk |
2010.11.03, 15000KM
Środa, 3 listopada 2010 | dodano:03.11.2010Kategoria >100, GRUPETTO, ROAD, SOLO, HIGHLIGHTs
SOLO: 32.5KM + RLorg: 79KM + SOLO: 3.5KM
Dane wycieczki:
Km: | 115.00 | Km teren: | 8.00 | Czas: | 04:05 | km/h: | 28.16 |
Pr. maks.: | 53.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 410m | Rower: | XTC |
2010.09.17
Piątek, 17 września 2010 | dodano:17.09.2010Kategoria >50, ROAD, SOLO, WET/RAIN, HIGHLIGHTs
SOLO, deszczowo i wietrznie. 500:00H
Dane wycieczki:
Km: | 70.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:30 | km/h: | 28.00 |
Pr. maks.: | 55.50 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 220m | Rower: | XTC |
2010.09.10
Piątek, 10 września 2010 | dodano:10.09.2010Kategoria SOLO, ROAD, >50, HIGHLIGHTs
12000KM, 488:50
Dane wycieczki:
Km: | 90.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:05 | km/h: | 29.19 |
Pr. maks.: | 62.50 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 350m | Rower: | XTC |
2010.08.13, 10000KM
Piątek, 13 sierpnia 2010 | dodano:13.08.2010Kategoria >100, ROAD, SOLO, HIGHLIGHTs, PICs
10000KM, 417:35
Dane wycieczki:
Km: | 125.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 04:20 | km/h: | 28.85 |
Pr. maks.: | 53.50 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 260m | Rower: | XTC |
2010.08.12
Czwartek, 12 sierpnia 2010 | dodano:12.08.2010Kategoria >100, ROAD, SOLO, HIGHLIGHTs
SOLO: 55KM, 1:45 + SOLO, zryty asfalt i wiatr w twarz nie pozwoliły utrzymać średniej: 55KM, 2:05
Weight: 65KG
Weight: 65KG
Dane wycieczki:
Km: | 110.00 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 03:50 | km/h: | 28.70 |
Pr. maks.: | 63.50 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 290m | Rower: | XTC |
2010.07.31, VIENNA
Sobota, 31 lipca 2010 | dodano:31.07.2010Kategoria DOUBLE, <50, ROAD, TOUR, VIENNA, HIGHLIGHTs, PICs
TWO, pierwsze rowerowe kilometry w ..
Dane wycieczki:
Km: | 20.00 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 13.33 |
Pr. maks.: | 31.50 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 60m | Rower: | XTC |
2010.07.24
Sobota, 24 lipca 2010 | dodano:24.07.2010Kategoria >100, OFFROAD, GRUPETTO, ROAD, WET/RAIN, MAX V, HIGHLIGHTs
RLorg, w takiej burzy jeszcze nie jechałem, ściana deszczu, pioruny, złamana szprycha, zepsuty licznik, rekord prędkości na Schwalbe Racing Ralph 2.10 67KM/H, trasa poniżej + dojazd z dworca
Dane wycieczki:
Km: | 130.00 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 04:50 | km/h: | 26.90 |
Pr. maks.: | 67.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 550m | Rower: | XTC |