Wpisy archiwalne w kategorii
HIGHLIGHTs
Dystans całkowity: | 2085.50 km (w terenie 64.00 km; 3.07%) |
Czas w ruchu: | 79:45 |
Średnia prędkość: | 26.15 km/h |
Maksymalna prędkość: | 78.20 km/h |
Suma podjazdów: | 13618 m |
Maks. tętno maksymalne: | 194 (106 %) |
Maks. tętno średnie: | 182 (100 %) |
Suma kalorii: | 45966 kcal |
Liczba aktywności: | 23 |
Średnio na aktywność: | 90.67 km i 3h 28m |
Więcej statystyk |
2011.09.17, RL/TOUR de TATRY
Sobota, 17 września 2011 | dodano:18.09.2011Kategoria >200, HIGHLIGHTs, MAX V, PICs, GRUPETTO, ROAD, SLICKs, TOUR
1. RLorg, Tour de Tatry
Dane wycieczki:
Km: | 200.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 07:45 | km/h: | 25.81 |
Pr. maks.: | 75.20 | Temperatura: | 5.0 | HRmax: | 173( 95%) | HRavg | 150( 82%) |
Kalorie: | 7223kcal | Podjazdy: | 2460m | Rower: | XTC |
2011.08.16, RL/SOLO, 10000KM
Wtorek, 16 sierpnia 2011 | dodano:16.08.2011Kategoria >50, AVG>30KM/H, HIGHLIGHTs, GRUPETTO, ROAD, SOLO
1. RLorg: 50.0KM + SOLO: 10.0KM
10000KM/394H25M
10000KM/394H25M
Dane wycieczki:
Km: | 60.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:55 | km/h: | 31.30 |
Pr. maks.: | 49.80 | Temperatura: | 16.0 | HRmax: | 173( 95%) | HRavg | 148( 81%) |
Kalorie: | 1765kcal | Podjazdy: | 200m | Rower: | XTC |
2011.07.26, COTE d'AZUR
Wtorek, 26 lipca 2011 | dodano:26.07.2011Kategoria >50, HIGHLIGHTs, laFRANCE, MAX V, PICs, ROAD, SLICKs, SOLO
Dane wycieczki:
Km: | 80.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:45 | km/h: | 21.33 |
Pr. maks.: | 65.00 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | 175( 96%) | HRavg | 144( 79%) |
Kalorie: | 3341kcal | Podjazdy: | 1405m | Rower: | XTC |
2011.07.23, GORGES du VERDON
Sobota, 23 lipca 2011 | dodano:24.07.2011Kategoria >100, HIGHLIGHTs, laFRANCE, PICs, ROAD, SLICKs, SOLO, MAX V
Dane wycieczki:
Km: | 120.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:15 | km/h: | 22.86 |
Pr. maks.: | 65.60 | Temperatura: | 14.0 | HRmax: | 168( 92%) | HRavg | 145( 79%) |
Kalorie: | 4622kcal | Podjazdy: | 2085m | Rower: | XTC |
2011.07.21, leTOUR stage 18
Czwartek, 21 lipca 2011 | dodano:24.07.2011Kategoria <50, laFRANCE, ROAD, SLICKs, SOLO, HIGHLIGHTs, PICs, MAX V
Dane wycieczki:
Km: | 20.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:50 | km/h: | 24.00 |
Pr. maks.: | 65.60 | Temperatura: | 13.0 | HRmax: | 173( 95%) | HRavg | 154( 84%) |
Kalorie: | 2117kcal | Podjazdy: | 455m | Rower: | XTC |
2011.07.20, leTOUR stage 17
Środa, 20 lipca 2011 | dodano:24.07.2011Kategoria <50, HIGHLIGHTs, laFRANCE, ROAD, SLICKs, SOLO, PICs
Dane wycieczki:
Km: | 30.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:20 | km/h: | 22.50 |
Pr. maks.: | 62.10 | Temperatura: | 10.0 | HRmax: | 170( 93%) | HRavg | 148( 81%) |
Kalorie: | 1233kcal | Podjazdy: | 650m | Rower: | XTC |
2011.06.21, SOLO/SERVICE
Wtorek, 21 czerwca 2011 | dodano:21.06.2011Kategoria >50, ROAD, SOLO, HIGHLIGHTs
SOLO, nowy napęd po przejechaniu ponad 16500KM (27000KM): łańcuch XTRa (X1), kaseta XT (11-32), tarcze korby SLX (32)/Deore (44)
Dane wycieczki:
Km: | 60.00 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 02:15 | km/h: | 26.67 |
Pr. maks.: | 56.80 | Temperatura: | 21.0 | HRmax: | 170( 93%) | HRavg | 136( 74%) |
Kalorie: | 1823kcal | Podjazdy: | 235m | Rower: | XTC |
2011.02.03, PULSOMETR
Czwartek, 3 lutego 2011 | dodano:03.02.2011Kategoria HIGHLIGHTs, TaCX
1. 3X7X5+1S
KOW3, strefa F1/2
PULSOMETR
KOW3, strefa F1/2
PULSOMETR
Dane wycieczki:
Km: | 65.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 32.50 |
Pr. maks.: | 58.50 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | 160( 88%) | HRavg | 133( 73%) |
Kalorie: | 1317kcal | Podjazdy: | m | Rower: | TaCX |
2010, summary
Piątek, 31 grudnia 2010 | dodano:31.12.2010Kategoria HIGHLIGHTs, RESULTs
17100KM incl. 100KM TaCX
1710KM Offroad (10%)
25.02KM/H AVG
679:30H XTC3 + 3:50H TaCX
2345KM August
7450KM TEAM
9650KM SOLO (XTC3 9420KM + DOUBLE 130KM + TaCX 100KM)
5700KM SLICKs (57 Trips)
215 Cycledays incl. 1 RACEday
<50KM 55 Trips
>50KM 85 Trips
>100KM 73 Trips
>200KM 2 Trips
5 TaCXdays
Trip of the Year
01 75 > 06 68 > 08 65! > 12 73
1710KM Offroad (10%)
25.02KM/H AVG
679:30H XTC3 + 3:50H TaCX
2345KM August
7450KM TEAM
9650KM SOLO (XTC3 9420KM + DOUBLE 130KM + TaCX 100KM)
5700KM SLICKs (57 Trips)
215 Cycledays incl. 1 RACEday
<50KM 55 Trips
>50KM 85 Trips
>100KM 73 Trips
>200KM 2 Trips
5 TaCXdays
Trip of the Year
01 75 > 06 68 > 08 65! > 12 73
Dane wycieczki:
Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
2010.12.27, 17000KM
Poniedziałek, 27 grudnia 2010 | dodano:27.12.2010Kategoria ROAD, SOLO, HIGHLIGHTs, <50
SOLO, słoneczne i mroźne zamknięcie sezonu outdoorowego, XTC3 musi trafić do serwisu: 17000KM/679:30H
Dane wycieczki:
Km: | 40.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:35 | km/h: | 25.26 |
Pr. maks.: | 45.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 130m | Rower: | XTC |