• Wszystkie kilometry: 77200.00 km
  • Km w terenie: 5225.00 km (6.77%)
  • Czas na rowerze: 122d 07h 15m
  • Prędkość średnia: 26.30 km/h
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Wykres roczny blog rowerowy XTCuser.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

CARRERA

Dystans całkowity:1425.50 km (w terenie 860.00 km; 60.33%)
Czas w ruchu:73:15
Średnia prędkość:19.46 km/h
Maksymalna prędkość:64.30 km/h
Suma podjazdów:14138 m
Maks. tętno maksymalne:194 (106 %)
Maks. tętno średnie:182 (100 %)
Suma kalorii:57216 kcal
Liczba aktywności:21
Średnio na aktywność:67.88 km i 3h 29m
Więcej statystyk

2012.10.21, PRZEŁAJE/LUBLIN

Niedziela, 21 października 2012 | dodano:21.10.2012Kategoria >50, CARRERA, GRUPETTO, MUD, OFFROAD, ROAD, SOLO, XT
1. "GODZINA W PIEKLE" Grand Prix Ziemi Lubelskiej w Kolarstwie Przełajowym w Lublinie
5.0KM, 0:21:45H, UP: 20M, CAD: 85/113

2. SOLO/TEAM, rozgrzewka/rozjazd: 55.0KM, 2:54H, UP: 195M, CAD: 78/122
Dane wycieczki:
Km:60.00Km teren:30.00 Czas:03:15km/h:18.46
Pr. maks.:41.40Temperatura:9.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie: 1600kcalPodjazdy:195mRower:XTC

2012.09.23, MARATON/CHŁOPKÓW

Niedziela, 23 września 2012 | dodano:23.09.2012Kategoria MUD, <50, CARRERA, GRUPETTO, OFFROAD, SOLO, XT
1. II ROZTOCZAŃSKI OGÓR MTB ”Jastrzębia Zdebrz” w Chłopkowie
25.0KM, 1:22H, 18.5KM/H, UP: 485M, CAD: 81/124, HR: ?/?
19/35, 4/13

2. SOLO, rozgrzewka/rozjazd: 15.0KM, 0:53H, UP: 195M, CAD: 78/117 Dane wycieczki:
Km:40.00Km teren:40.00 Czas:02:15km/h:17.78
Pr. maks.:57.40Temperatura:13.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie: 1200kcalPodjazdy:680mRower:XTC

2012.09.09, SKANDIA/RZESZÓW

Niedziela, 9 września 2012 | dodano:09.09.2012Kategoria >50, CARRERA, OFFROAD, ROAD, XT
1. SKANDIA MARATON LANGTEAM w Rzeszowie
Grand Fondo: 84.0KM, 04:55:14H, 17.1KM/H, UP: 1800M, CAD: 78/118, HR: 151/175, 3676KCAL
42/59, 9/11

2. SOLO, rozjazd: 6.0KM, 0:20H, UP: 15M, CAD: 77/103, HR: 120/136, 183KCAL Dane wycieczki:
Km:90.00Km teren:55.00 Czas:05:15km/h:17.14
Pr. maks.:59.00Temperatura:17.0 HRmax:175( 96%)HRavg151( 83%)
Kalorie: 3859kcalPodjazdy:1815mRower:XTC

2012.09.02, AZS MTB CUP/LUBLIN

Niedziela, 2 września 2012 | dodano:02.09.2012Kategoria <50, CARRERA, GRUPETTO, OFFROAD, ROAD, SOLO, XT, PICs
1. MTB AZS CUP XC w Lublinie
7.5KM, 0:39H, UP: 190M, MAXV: 37.4KM/H, CAD: 80/130, HR: 164/180, 566KCAL
15/19
Trasa fajna i wymagająca, ale nie było mocy, za to problemy z napędem, zablokowany łańcuch, w efekcie gleba i pocięta noga naostrzonym blatem

2. SOLO, rozgrzewka/rozjazd: 17.5KM, UP: 95M, CAD: 70/104, HR: 110/149, 460KCAL Dane wycieczki:
Km:25.00Km teren:10.00 Czas:01:40km/h:15.00
Pr. maks.:43.50Temperatura:29.0 HRmax:180( 99%)HRavg164( 90%)
Kalorie: 1026kcalPodjazdy:285mRower:XTC

2012.08.26, AZS MTB CUP/URSZULIN

Niedziela, 26 sierpnia 2012 | dodano:26.08.2012Kategoria XT, ROAD, OFFROAD, CARRERA, >50
1. AZS MTB CUP XC w Urszulinie
16.5KM, 0:55H, 18.4KM/H, 15M UP, HR: 164/174, CAD: 85/120
13/27


2. SOLO, rozgrzewka/rozjazd: 43.5KM, 1:45H Dane wycieczki:
Km:60.00Km teren:20.00 Czas:02:40km/h:22.50
Pr. maks.:33.30Temperatura:22.0 HRmax:174( 96%)HRavg140( 77%)
Kalorie: 1934kcalPodjazdy: 15mRower:XTC

2012.08.12, ŚLR/SUCHEDNIÓW

Niedziela, 12 sierpnia 2012 | dodano:12.08.2012Kategoria >50, CARRERA, MUD, OFFROAD, XT
1. ŚLR MTB Cross Maraton w Suchedniowie
Master, turystyka: 80.0KM, 05:45H, 13.9KM/H, 1605M UP, HR: 141/168, CAD: 74/131, 4176KCAL
70/93, 14/25

2. SOLO, rozgrzewka/rozjazd: 5.0KM, 0:15H, 15M UP, HR: 125/153, CAD: 81/115, 168KCAL Dane wycieczki:
Km:85.00Km teren:75.00 Czas:06:00km/h:14.17
Pr. maks.:49.50Temperatura:19.0 HRmax:168( 92%)HRavg141( 77%)
Kalorie: 4324kcalPodjazdy:1620mRower:XTC

2012.08.05, MARATON/SZCZEBRZESZYN

Niedziela, 5 sierpnia 2012 | dodano:05.08.2012Kategoria >100, CARRERA, GRUPETTO, OFFROAD, ROAD, SOLO, XT
1. I OGÓLNOPOLSKI OGÓR MTB w Szczebrzeszynie
36.0KM, 1:55H, 19.1KM/H, 525M UP, CAD: 78/113, HR: 158/181
?/?

2. SOLO, dojazd, dojazd: 64.0KM, 2:30H, 210M UP, CAD: 87/106 (84/104), HR: 118/146 (131/152) Dane wycieczki:
Km:100.00Km teren:35.00 Czas:04:25km/h:22.64
Pr. maks.:52.60Temperatura:34.0 HRmax:181(100%)HRavg139( 76%)
Kalorie: 3155kcalPodjazdy:735mRower:XTC

2012.06.30, KROSŁAJE/LUBLIN

Sobota, 30 czerwca 2012 | dodano:30.06.2012Kategoria >50, CARRERA, GRUPETTO, OFFROAD, PICs, ROAD, SOLO, XT
1. CYCLOCROSS COUNTRY w Lublinie
9.5KM, 0:32H (7X1.35), 17.9KM/H, 75M UP, CAD: 82/125, HR: 163/175
?/21, 3/6


2. SOLO, straszny żar, przedłużająca się rozgrzewka i dekoracje, fajne nagrody, a po ściganiu pojechane nad jezioro: 2:38H, 65.5KM, 160M UP, CAD: 83/137 (80/133) Dane wycieczki:
Km:75.00Km teren:20.00 Czas:03:10km/h:23.68
Pr. maks.:49.90Temperatura:34.0 HRmax:175( 96%)HRavg147( 81%)
Kalorie: 2556kcalPodjazdy:235mRower:XTC

2012.06.17, MAZOVIA/LUBLIN

Niedziela, 17 czerwca 2012 | dodano:17.06.2012Kategoria >100, CARRERA, GRUPETTO, MUD, OFFROAD, PICs, SOLO, XT
1. MAZOVIA MTB MARATHON w Lublinie
Giga, start z ost. sektora, parodia, a na 70km dotarło, że 130km dzień wcześniej to nie był dobry pomysł: 90.0KM, 04:03:50H, 22.2KM/H, 595M UP, CAD: 82/122, HR: 159/176, 3575KCAL
57/68, 21/26


2. SOLO/TEAM: rozgrzewka, rozjazd: 20.0KM, 0:46H, 70M UP, CAD: 80/121, HR: 141/166, 578KCAL Dane wycieczki:
Km:110.00Km teren:85.00 Czas:04:50km/h:22.76
Pr. maks.:52.70Temperatura:27.0 HRmax:176( 97%)HRavg159( 87%)
Kalorie: 4153kcalPodjazdy:665mRower:XTC

2012.05.27, SKANDIA/LUBLIN

Niedziela, 27 maja 2012 | dodano:27.05.2012Kategoria >100, CARRERA, GRUPETTO, OFFROAD, ROAD, SOLO, XT, PICs
1. SKANDIA MARATON LANGTEAM w Lublinie
Grand Fondo: 88.0KM, 03:27:05H, 25.5KM/H, 455M UP, CAD: 82/117, HR: 157/181, 3059KCAL
40/69, 7/13


2. SOLO/TWO: rozgrzewka, dojazd pod zamek i rozjazd, kółko po lesie: 17.0KM, 0:53H, 80M UP, CAD: 80/111, HR: 125/156, 531KCAL Dane wycieczki:
Km:105.00Km teren:65.00 Czas:04:15km/h:24.71
Pr. maks.:64.30Temperatura:18.0 HRmax:181(100%)HRavg157( 86%)
Kalorie: 3590kcalPodjazdy:455mRower:XTC

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl