Wpisy archiwalne w kategorii
AVG>30KM/H
Dystans całkowity: | 7605.00 km (w terenie 10.00 km; 0.13%) |
Czas w ruchu: | 252:25 |
Średnia prędkość: | 30.13 km/h |
Maksymalna prędkość: | 66.40 km/h |
Suma podjazdów: | 25525 m |
Maks. tętno maksymalne: | 188 (103 %) |
Maks. tętno średnie: | 164 (90 %) |
Suma kalorii: | 170404 kcal |
Liczba aktywności: | 84 |
Średnio na aktywność: | 90.54 km i 3h 00m |
Więcej statystyk |
20140927. TEAM/SOLO (L)
Sobota, 27 września 2014 | dodano:27.09.2014Kategoria >50, AVG>30KM/H, GRUPETTO, ROAD, SOLO, TCX, UK
1. TEAM: 40.0KM/1:15H + SOLO: 30.0KM/1:03H
Dane wycieczki:
Km: | 70.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:18 | km/h: | 30.43 |
Pr. maks.: | 54.30 | Temperatura: | 12.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 2360kcal | Podjazdy: | 450m | Rower: | TCX |
20140906. TEAM/SOLO (F)
Sobota, 6 września 2014 | dodano:06.09.2014Kategoria >100, AVG>30KM/H, GRUPETTO, ROAD, SOLO, TCX, UK
1. TEAM: 55.0KM/1:40 + SOLO: 45.KM/1:37
Dane wycieczki:
Km: | 100.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:17 | km/h: | 30.46 |
Pr. maks.: | 56.20 | Temperatura: | 14.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 3350kcal | Podjazdy: | 565m | Rower: | TCX |
20140902. TEAM/SOLO (F)
Wtorek, 2 września 2014 | dodano:02.09.2014Kategoria >50, AVG>30KM/H, GRUPETTO, NP, ROAD, SOLO, TCX, UK
1. TEAM, Hare n Hounds (vol 2) +: 40.0KM/1:15H + SOLO, dojazdy: 45.0KM/1:32H
Dane wycieczki:
Km: | 85.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:47 | km/h: | 30.54 |
Pr. maks.: | 56.60 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 2835kcal | Podjazdy: | 440m | Rower: | TCX |
20140826. TEAM/SOLO (L)
Wtorek, 26 sierpnia 2014 | dodano:26.08.2014Kategoria >50, AVG>30KM/H, GRUPETTO, NP, ROAD, SOLO, TCX, UK
1. TEAM: 45.0KM/1:25H + SOLO: 30.0KM/1:02H
Dane wycieczki:
Km: | 75.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:27 | km/h: | 30.61 |
Pr. maks.: | 59.00 | Temperatura: | 16.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 2500kcal | Podjazdy: | 470m | Rower: | TCX |
20140805. TEAM/SOLO (F)
Wtorek, 5 sierpnia 2014 | dodano:05.08.2014Kategoria WET/RAIN, UK, TCX, SOLO, ROAD, NP, GRUPETTO, AVG>30KM/H, >100
1. TEAM, Griffins Grinder w potwornym deszczu: 55.0KM/1:35H + SOLO, dojazdy: 50.0KM/1:58H
Dane wycieczki:
Km: | 105.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:28 | km/h: | 30.29 |
Pr. maks.: | 55.70 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 3455kcal | Podjazdy: | 355m | Rower: | TCX |
20140729. TEAM/SOLO (F)
1. TEAM, HnH (2nd) przy potwornym wietrze+kilka km: 40.0KM/1:10H + SOLO, chwila rozjazdu: 20.0KM/0:50H
Dane wycieczki:
Km: | 60.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 30.00 |
Pr. maks.: | 54.40 | Temperatura: | 21.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 1935kcal | Podjazdy: | 310m | Rower: | TCX |
20140614. SOLO/TEAM (F)
1. TEAM: 45.0KM/1:25H + SOLO: 35.0KM/1:15H
Dane wycieczki:
Km: | 80.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:40 | km/h: | 30.00 |
Pr. maks.: | 58.30 | Temperatura: | 16.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 2700kcal | Podjazdy: | 485m | Rower: | TCX |
20140605. TEAM (F)
Czwartek, 5 czerwca 2014 | dodano:05.06.2014Kategoria >50, AVG>30KM/H, GRUPETTO, ROAD, SOLO, TCX, UK
1. TEAM: 60.0KM/1:45H + SOLO: 5.0KM/0:13H
Dane wycieczki:
Km: | 65.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:58 | km/h: | 33.05 |
Pr. maks.: | 46.70 | Temperatura: | 17.0 | HRmax: | 175( 96%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 2140kcal | Podjazdy: | 195m | Rower: | TCX |
20140603. TEAM (F)
Dane wycieczki:
Km: | 50.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 33.33 |
Pr. maks.: | 55.50 | Temperatura: | 19.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 1720kcal | Podjazdy: | 185m | Rower: | TCX |
20140601. SOLO (F)
Dane wycieczki:
Km: | 20.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 30.00 |
Pr. maks.: | 41.70 | Temperatura: | 17.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 600kcal | Podjazdy: | 85m | Rower: | TCX |