Wpisy archiwalne w kategorii
AVG>30KM/H
Dystans całkowity: | 7605.00 km (w terenie 10.00 km; 0.13%) |
Czas w ruchu: | 252:25 |
Średnia prędkość: | 30.13 km/h |
Maksymalna prędkość: | 66.40 km/h |
Suma podjazdów: | 25525 m |
Maks. tętno maksymalne: | 188 (103 %) |
Maks. tętno średnie: | 164 (90 %) |
Suma kalorii: | 170404 kcal |
Liczba aktywności: | 84 |
Średnio na aktywność: | 90.54 km i 3h 00m |
Więcej statystyk |
2010.07.09
Piątek, 9 lipca 2010 | dodano:09.07.2010Kategoria >100, ROAD, SLICKs, SOLO, AVG>30KM/H
1.
SOLO, wiatr, od Puchaczowa słaba nawierzchnia i objazdy: 110KM, 3:55
2.
SOLO, wieczorem na szybko: 30KM, 1:00
SOLO, wiatr, od Puchaczowa słaba nawierzchnia i objazdy: 110KM, 3:55
2.
SOLO, wieczorem na szybko: 30KM, 1:00
Dane wycieczki:
Km: | 140.00 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 04:55 | km/h: | 28.47 |
Pr. maks.: | 52.50 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 260m | Rower: | XTC |
2010.06.12
Sobota, 12 czerwca 2010 | dodano:12.06.2010Kategoria >100, GRUPETTO, ROAD, SLICKs, AVG>30KM/H
RLorg, do Firleja z maratonem 500KM/24H, dokręcanie na ścieżce
Dane wycieczki:
Km: | 105.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:30 | km/h: | 30.00 |
Pr. maks.: | 52.50 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | XTC |
2010.06.09
Środa, 9 czerwca 2010 | dodano:09.06.2010Kategoria >50, NP, GRUPETTO, ROAD, SLICKs, SOLO, AVG>30KM/H
1.
RLorg, Mętów > Chmiel > Kawęczyn: 70KM, 2:20
2.
SOLO, nocą po ścieżce: 15KM, 0:30
RLorg, Mętów > Chmiel > Kawęczyn: 70KM, 2:20
2.
SOLO, nocą po ścieżce: 15KM, 0:30
Dane wycieczki:
Km: | 85.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:50 | km/h: | 30.00 |
Pr. maks.: | 54.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | XTC |
2010.05.04
RLorg, do Bychawy szybkie kręcenie, potem ulewa
Dane wycieczki:
Km: | 65.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:05 | km/h: | 31.20 |
Pr. maks.: | 56.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | XTC |