AVG>30KM/H, strona 5 | XTCuser.bikestats.pl

XTCuser

<50.194
>100.296
>200.6
>50.385
AVG>30KM/H.84
CARRERA.21
CITY.76
DOUBLE.5
GRUPETTO.361
HIGHLIGHTs.27
L'Ultimo KM.0
laFRANCE.4
MAX V.27
MK.5
MUD.39
NP.157
OFFROAD.206
PICs.28
RESULTs.5
ROAD.840
SLICKs.283
SNOW.29
SOLO.704
TaCX.195
TCX.269
TOUR.19
UK.267
VIENNA.11
WET/RAIN.134
XT.78

Wszystkie kilometry: 77200.00 km
Km w terenie: 5225.00 km (6.77%)
Czas na rowerze: 122d 07h 15m
Prędkość średnia: 26.30 km/h

wszyscy znajomi(4)

2015, Styczeń_{(1, 0)}
2014, Grudzień_{(4, 0)}
2014, Listopad_{(3, 0)}
2014, Październik_{(15, 0)}
2014, Wrzesień_{(15, 0)}
2014, Sierpień_{(15, 0)}
2014, Lipiec_{(15, 0)}
2014, Czerwiec_{(15, 0)}
2014, Maj_{(25, 0)}
2014, Kwiecień_{(25, 0)}
2014, Marzec_{(27, 0)}
2014, Luty_{(23, 0)}
2014, Styczeń_{(23, 0)}
2013, Grudzień_{(24, 0)}
2013, Listopad_{(21, 0)}
2013, Październik_{(11, 0)}
2013, Wrzesień_{(11, 0)}
2013, Kwiecień_{(1, 0)}
2013, Marzec_{(11, 2)}
2013, Luty_{(21, 2)}
2013, Styczeń_{(21, 0)}
2012, Grudzień_{(26, 3)}
2012, Listopad_{(29, 0)}
2012, Październik_{(31, 0)}
2012, Wrzesień_{(25, 0)}
2012, Sierpień_{(27, 0)}
2012, Lipiec_{(27, 0)}
2012, Czerwiec_{(19, 3)}
2012, Maj_{(25, 0)}
2012, Kwiecień_{(27, 2)}
2012, Marzec_{(29, 0)}
2012, Luty_{(25, 0)}
2012, Styczeń_{(11, 0)}
2011, Grudzień_{(2, 1)}
2011, Listopad_{(1, 0)}
2011, Październik_{(3, 0)}
2011, Wrzesień_{(21, 3)}
2011, Sierpień_{(25, 1)}
2011, Lipiec_{(21, 0)}
2011, Czerwiec_{(25, 1)}
2011, Maj_{(27, 0)}
2011, Kwiecień_{(27, 0)}
2011, Marzec_{(29, 1)}
2011, Luty_{(25, 3)}
2011, Styczeń_{(27, 0)}
2010, Grudzień_{(20, 2)}
2010, Listopad_{(21, 5)}
2010, Październik_{(23, 4)}
2010, Wrzesień_{(17, 2)}
2010, Sierpień_{(23, 2)}
2010, Lipiec_{(25, 1)}
2010, Czerwiec_{(21, 2)}
2010, Maj_{(21, 0)}
2010, Kwiecień_{(25, 2)}
2010, Marzec_{(17, 0)}
2010, Luty_{(3, 0)}
2010, Styczeń_{(5, 0)}

Wykres roczny blog rowerowy XTCuser.bikestats.pl

Wpisy archiwalne w kategorii

AVG>30KM/H

Dystans całkowity:	7605.00 km (w terenie 10.00 km; 0.13%)
Czas w ruchu:	252:25
Średnia prędkość:	30.13 km/h
Maksymalna prędkość:	66.40 km/h
Suma podjazdów:	25525 m
Maks. tętno maksymalne:	188 (103 %)
Maks. tętno średnie:	164 (90 %)
Suma kalorii:	170404 kcal
Liczba aktywności:	84
Średnio na aktywność:	90.54 km i 3h 00m
Więcej statystyk

2011.08.14, RL

Niedziela, 14 sierpnia 2011 | dodano:14.08.2011Kategoria >100, AVG>30KM/H, GRUPETTO, ROAD, SLICKs, SOLO, WET/RAIN

1. RLorg: 50.0KM + SOLO: 10.0KM, 1:55H, 51.8maxV, 255m UP, HR: 180max, 148avg, 1751kcal

2. RLorg: 15.0KM + SOLO, w deszczu: 40.0KM, 1:50H, 51.8maxV, 190m UP, HR: 165max, 144avg, 1587kcal
Dane wycieczki:

Km:	115.00	Km teren:	0.00	Czas:	03:45	km/h:	30.67
Pr. maks.:	51.80	Temperatura:	22.0	HRmax:	180( 98%)	HRavg	146( 80%)
Kalorie:	3338kcal	Podjazdy:	445m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2011.08.10, RL/SOLO

Środa, 10 sierpnia 2011 | dodano:10.08.2011Kategoria >100, GRUPETTO, ROAD, SLICKs, SOLO, NP, AVG>30KM/H

1. RL, wietrznie i chłodno: 2:20H, 65.0KM + SOLO: 0:55H, 25.0KM, 51.9maxV, 415m UP, HR: 158max, 130avg, 2355kcal, 18ST

2. SOLO, nocą: 0:50H, 25.0KM, 52.4maxV, 95m UP, HR: 165max, 147avg, 745kcal, 10ST
Dane wycieczki:

Km:	115.00	Km teren:	0.00	Czas:	04:05	km/h:	28.16
Pr. maks.:	52.40	Temperatura:	18.0	HRmax:	165( 90%)	HRavg	133( 73%)
Kalorie:	3100kcal	Podjazdy:	510m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2011.08.09, SOLO/LKKG/RL

Wtorek, 9 sierpnia 2011 | dodano:09.08.2011Kategoria >100, GRUPETTO, ROAD, SOLO, SLICKs, AVG>30KM/H

1. SOLO: 2:40H, 75.0KM, HR: 164max, 129avg + RLorg: 1:55H, 60.0KM, HR: 171max, 141avg

2. RL, nocny patrol: 1:10H, 35.0KM, HR: 168max, 147avg
Dane wycieczki:

Km:	170.00	Km teren:	0.00	Czas:	05:45	km/h:	29.57
Pr. maks.:	59.90	Temperatura:	21.0	HRmax:	171( 93%)	HRavg	137( 75%)
Kalorie:	4591kcal	Podjazdy:	705m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

AVG>30KM/H

2012.04.22, TEAM/SOLO (F)

2011.09.27, RL

2011.09.25, RL/SOLO

2011.09.15, SOLO

2010.08.31, RL

2011.08.23, SOLO

2011.08.16, RL/SOLO, 10000KM

2011.08.14, RL

2011.08.10, RL/SOLO

2011.08.09, SOLO/LKKG/RL

Km:	100.00	Km teren:	0.00	Czas:	03:20	km/h:	30.00
Pr. maks.:	52.70	Temperatura:	17.0	HRmax:	166( 91%)	HRavg	139( 76%)
Kalorie:	2422kcal	Podjazdy:	410m	Rower:	XTC

Km:	80.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:40	km/h:	30.00
Pr. maks.:	59.50	Temperatura:	21.0	HRmax:	179( 98%)	HRavg	153( 84%)
Kalorie:	2570kcal	Podjazdy:	320m	Rower:	XTC

Km:	70.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:20	km/h:	30.00
Pr. maks.:	55.40	Temperatura:	15.0	HRmax:	168( 92%)	HRavg	148( 81%)
Kalorie:	2124kcal	Podjazdy:	275m	Rower:	XTC

Km:	75.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:25	km/h:	31.03
Pr. maks.:	55.60	Temperatura:	16.0	HRmax:	186(102%)	HRavg	152( 83%)
Kalorie:	2316kcal	Podjazdy:	280m	Rower:	XTC

Km:	60.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:00	km/h:	30.00
Pr. maks.:	53.50	Temperatura:	14.0	HRmax:	170( 93%)	HRavg	150( 82%)
Kalorie:	1877kcal	Podjazdy:	180m	Rower:	XTC