AVG>30KM/H, strona 4 | XTCuser.bikestats.pl

XTCuser

<50.194
>100.296
>200.6
>50.385
AVG>30KM/H.84
CARRERA.21
CITY.76
DOUBLE.5
GRUPETTO.361
HIGHLIGHTs.27
L'Ultimo KM.0
laFRANCE.4
MAX V.27
MK.5
MUD.39
NP.157
OFFROAD.206
PICs.28
RESULTs.5
ROAD.840
SLICKs.283
SNOW.29
SOLO.704
TaCX.195
TCX.269
TOUR.19
UK.267
VIENNA.11
WET/RAIN.134
XT.78

Wszystkie kilometry: 77200.00 km
Km w terenie: 5225.00 km (6.77%)
Czas na rowerze: 122d 07h 15m
Prędkość średnia: 26.30 km/h

wszyscy znajomi(4)

2015, Styczeń_{(1, 0)}
2014, Grudzień_{(4, 0)}
2014, Listopad_{(3, 0)}
2014, Październik_{(15, 0)}
2014, Wrzesień_{(15, 0)}
2014, Sierpień_{(15, 0)}
2014, Lipiec_{(15, 0)}
2014, Czerwiec_{(15, 0)}
2014, Maj_{(25, 0)}
2014, Kwiecień_{(25, 0)}
2014, Marzec_{(27, 0)}
2014, Luty_{(23, 0)}
2014, Styczeń_{(23, 0)}
2013, Grudzień_{(24, 0)}
2013, Listopad_{(21, 0)}
2013, Październik_{(11, 0)}
2013, Wrzesień_{(11, 0)}
2013, Kwiecień_{(1, 0)}
2013, Marzec_{(11, 2)}
2013, Luty_{(21, 2)}
2013, Styczeń_{(21, 0)}
2012, Grudzień_{(26, 3)}
2012, Listopad_{(29, 0)}
2012, Październik_{(31, 0)}
2012, Wrzesień_{(25, 0)}
2012, Sierpień_{(27, 0)}
2012, Lipiec_{(27, 0)}
2012, Czerwiec_{(19, 3)}
2012, Maj_{(25, 0)}
2012, Kwiecień_{(27, 2)}
2012, Marzec_{(29, 0)}
2012, Luty_{(25, 0)}
2012, Styczeń_{(11, 0)}
2011, Grudzień_{(2, 1)}
2011, Listopad_{(1, 0)}
2011, Październik_{(3, 0)}
2011, Wrzesień_{(21, 3)}
2011, Sierpień_{(25, 1)}
2011, Lipiec_{(21, 0)}
2011, Czerwiec_{(25, 1)}
2011, Maj_{(27, 0)}
2011, Kwiecień_{(27, 0)}
2011, Marzec_{(29, 1)}
2011, Luty_{(25, 3)}
2011, Styczeń_{(27, 0)}
2010, Grudzień_{(20, 2)}
2010, Listopad_{(21, 5)}
2010, Październik_{(23, 4)}
2010, Wrzesień_{(17, 2)}
2010, Sierpień_{(23, 2)}
2010, Lipiec_{(25, 1)}
2010, Czerwiec_{(21, 2)}
2010, Maj_{(21, 0)}
2010, Kwiecień_{(25, 2)}
2010, Marzec_{(17, 0)}
2010, Luty_{(3, 0)}
2010, Styczeń_{(5, 0)}

Wykres roczny blog rowerowy XTCuser.bikestats.pl

Wpisy archiwalne w kategorii

AVG>30KM/H

Dystans całkowity:	7605.00 km (w terenie 10.00 km; 0.13%)
Czas w ruchu:	252:25
Średnia prędkość:	30.13 km/h
Maksymalna prędkość:	66.40 km/h
Suma podjazdów:	25525 m
Maks. tętno maksymalne:	188 (103 %)
Maks. tętno średnie:	164 (90 %)
Suma kalorii:	170404 kcal
Liczba aktywności:	84
Średnio na aktywność:	90.54 km i 3h 00m
Więcej statystyk

2012.07.07, SOLO (F)

Sobota, 7 lipca 2012 | dodano:07.07.2012Kategoria >100, ROAD, SLICKs, SOLO, AVG>30KM/H

1. SOLO, głównie pod wiatr, nowe siodełko już po 1:15H zasygnalizowało dup.e, że za "miętkie" nie jest: 85.0KM, 2:55H, 195M UP, CAD: 85/114, HR: 139/158, 2071KCAL
2. SOLO, do LBN już częściej z wiatrem: 50.0KM, 1:35H, 80M UP, CAD: 89/112, HR: 143/167, 1196KCAL
Dane wycieczki:

Km:	135.00	Km teren:	1.00	Czas:	04:30	km/h:	30.00
Pr. maks.:	53.30	Temperatura:	39.0	HRmax:	167( 92%)	HRavg	141( 77%)
Kalorie:	3267kcal	Podjazdy:	275m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.07.05, SOLO (F)

Czwartek, 5 lipca 2012 | dodano:05.07.2012Kategoria >100, AVG>30KM/H, ROAD, SLICKs, SOLO

CAD: 84/117
Dane wycieczki:

Km:	130.00	Km teren:	1.00	Czas:	04:20	km/h:	30.00
Pr. maks.:	61.40	Temperatura:	34.0	HRmax:	174( 96%)	HRavg	142( 78%)
Kalorie:	3184kcal	Podjazdy:	365m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.05.31, SOLO/TEAM (T/F)

Czwartek, 31 maja 2012 | dodano:31.05.2012Kategoria >100, AVG>30KM/H, ROAD, SLICKs, SOLO, GRUPETTO

1. SOLO: 80.0KM, 2:35H, 260M UP, CAD: 86/116, HR: 146/172, 2050KCAL (TE)

2. TEAM: 100.0KM, 3:15H, 500M UP, CAD: 82/108, HR: 147/174, 2582KCAL (FR)
Dane wycieczki:

Km:	180.00	Km teren:	0.00	Czas:	05:50	km/h:	30.86
Pr. maks.:	55.60	Temperatura:	13.0	HRmax:	174( 96%)	HRavg	147( 81%)
Kalorie:	4632kcal	Podjazdy:	760m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.05.23, SOLO (S/F)

Środa, 23 maja 2012 | dodano:23.05.2012Kategoria >100, AVG>30KM/H, ROAD, SLICKs, SOLO

CAD: 85/119 (SP/FR)
Dane wycieczki:

Km:	115.00	Km teren:	0.00	Czas:	03:50	km/h:	30.00
Pr. maks.:	52.20	Temperatura:	27.0	HRmax:	167( 92%)	HRavg	141( 77%)
Kalorie:	2877kcal	Podjazdy:	285m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.05.06, TEAM/SOLO (F)

Niedziela, 6 maja 2012 | dodano:06.05.2012Kategoria >100, AVG>30KM/H, GRUPETTO, ROAD, SLICKs, SOLO

1. TEAM, stacja, wiatr szybko porwał "peleton" i z jazdy w grupie/grupkach wyszło w sumie: 20.0KM + SOLO: 80.0KM
CAD: 83/121
Dane wycieczki:

Km:	100.00	Km teren:	0.00	Czas:	03:20	km/h:	30.00
Pr. maks.:	56.10	Temperatura:	23.0	HRmax:	177( 97%)	HRavg	144( 79%)
Kalorie:	2597kcal	Podjazdy:	340m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.05.03, SOLO/TEAM (F)

Czwartek, 3 maja 2012 | dodano:03.05.2012Kategoria >100, AVG>30KM/H, GRUPETTO, ROAD, SLICKs, SOLO

1. SOLO: 30.0KM + TEAM, napinka, relax, ogień: 80.0KM
CAD: 84/108 (FR)
Dane wycieczki:

Km:	110.00	Km teren:	0.00	Czas:	03:35	km/h:	30.70
Pr. maks.:	49.60	Temperatura:	30.0	HRmax:	172( 95%)	HRavg	142( 78%)
Kalorie:	2686kcal	Podjazdy:	205m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.05.02, SOLO (L)

Środa, 2 maja 2012 | dodano:02.05.2012Kategoria >50, ROAD, SLICKs, SOLO, AVG>30KM/H

CAD: 85/117 (LU)
Dane wycieczki:

Km:	65.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:10	km/h:	30.00
Pr. maks.:	55.80	Temperatura:	20.0	HRmax:	163( 90%)	HRavg	135( 74%)
Kalorie:	1524kcal	Podjazdy:	200m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.05.01, SOLO (S)

Wtorek, 1 maja 2012 | dodano:01.05.2012Kategoria >100, AVG>30KM/H, ROAD, SLICKs, SOLO

CAD: 86/121 (SP)
Dane wycieczki:

Km:	105.00	Km teren:	1.00	Czas:	03:25	km/h:	30.73
Pr. maks.:	47.70	Temperatura:	31.0	HRmax:	171( 94%)	HRavg	144( 79%)
Kalorie:	2644kcal	Podjazdy:	100m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.04.29, TEAM (F)

Niedziela, 29 kwietnia 2012 | dodano:29.04.2012Kategoria >100, AVG>30KM/H, ROAD, SLICKs, GRUPETTO

CAD: 85/113
Dane wycieczki:

Km:	110.00	Km teren:	0.00	Czas:	03:35	km/h:	30.70
Pr. maks.:	54.10	Temperatura:	30.0	HRmax:	174( 96%)	HRavg	139( 76%)
Kalorie:	2610kcal	Podjazdy:	425m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.04.27, SOLO (F)

Piątek, 27 kwietnia 2012 | dodano:27.04.2012Kategoria >50, AVG>30KM/H, NP, ROAD, SLICKs, SOLO

CAD: 84/109 (FR)
Dane wycieczki:

Km:	50.00	Km teren:	0.00	Czas:	01:40	km/h:	30.00
Pr. maks.:	47.10	Temperatura:	16.0	HRmax:	166( 91%)	HRavg	146( 80%)
Kalorie:	1316kcal	Podjazdy:	110m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)