Wpisy archiwalne w kategorii
>200
Dystans całkowity: | 1330.00 km (w terenie 15.00 km; 1.13%) |
Czas w ruchu: | 48:20 |
Średnia prędkość: | 27.52 km/h |
Maksymalna prędkość: | 75.20 km/h |
Suma podjazdów: | 5180 m |
Maks. tętno maksymalne: | 177 (97 %) |
Maks. tętno średnie: | 150 (82 %) |
Suma kalorii: | 23661 kcal |
Liczba aktywności: | 6 |
Średnio na aktywność: | 221.67 km i 8h 03m |
Więcej statystyk |
2012.09.29, SOLO/TEAM, TOUR de LBN
CAD: 84/131
Dane wycieczki:
Km: | 230.00 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 08:30 | km/h: | 27.06 |
Pr. maks.: | 58.70 | Temperatura: | 19.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 5500kcal | Podjazdy: | 995m | Rower: | XTC |
2012.07.27, SOLO, 10000KM
1. SOLO, upał, CAD: 83/110
10000KM/365:00H
10000KM/365:00H
Dane wycieczki:
Km: | 210.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 07:40 | km/h: | 27.39 |
Pr. maks.: | 53.80 | Temperatura: | 33.0 | HRmax: | 177( 97%) | HRavg | 145( 80%) |
Kalorie: | 5280kcal | Podjazdy: | 610m | Rower: | XTC |
2011.09.17, RL/TOUR de TATRY
Sobota, 17 września 2011 | dodano:18.09.2011Kategoria >200, HIGHLIGHTs, MAX V, PICs, GRUPETTO, ROAD, SLICKs, TOUR
1. RLorg, Tour de Tatry
Dane wycieczki:
Km: | 200.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 07:45 | km/h: | 25.81 |
Pr. maks.: | 75.20 | Temperatura: | 5.0 | HRmax: | 173( 95%) | HRavg | 150( 82%) |
Kalorie: | 7223kcal | Podjazdy: | 2460m | Rower: | XTC |
2011.06.02, RL/SOLO
Czwartek, 2 czerwca 2011 | dodano:02.06.2011Kategoria >200, AVG>30KM/H, GRUPETTO, ROAD, SLICKs, SOLO
1. RLorg: 120.0KM + SOLO: 80.0KM
Dane wycieczki:
Km: | 200.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 06:35 | km/h: | 30.38 |
Pr. maks.: | 57.80 | Temperatura: | 31.0 | HRmax: | 170( 93%) | HRavg | 144( 79%) |
Kalorie: | 5658kcal | Podjazdy: | 485m | Rower: | XTC |
2010.08.21, RL/TOUR de LBN
RLorg, Tour de Lbn
Dane wycieczki:
Km: | 205.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 06:55 | km/h: | 29.64 |
Pr. maks.: | 65.50 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 630m | Rower: | XTC |
2010.06.26
RLorg, Lbn > Sławatycze: 125KM, 4:20 + Rajd Nadbużański: 40KM, 2:00 + Sławatycze > Lbn: 120KM, 4:35
Dane wycieczki:
Km: | 285.00 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 10:55 | km/h: | 26.11 |
Pr. maks.: | 55.50 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | XTC |