Wpisy archiwalne w kategorii
VIENNA
Dystans całkowity: | 600.00 km (w terenie 65.00 km; 10.83%) |
Czas w ruchu: | 30:15 |
Średnia prędkość: | 19.83 km/h |
Maksymalna prędkość: | 64.80 km/h |
Suma podjazdów: | 4485 m |
Maks. tętno maksymalne: | 180 (98 %) |
Maks. tętno średnie: | 141 (77 %) |
Suma kalorii: | 11544 kcal |
Liczba aktywności: | 11 |
Średnio na aktywność: | 54.55 km i 2h 45m |
Więcej statystyk |
2012.06.22, SOLO/WIEN
1. SOLO, zatłoczone miasto, Kahlenberg, poszukiwanie terenu, potem długo ścieżkami rowerowymi po mieście
CAD: 76/120
CAD: 76/120
Dane wycieczki:
Km: | 75.00 | Km teren: | 15.00 | Czas: | 03:40 | km/h: | 20.45 |
Pr. maks.: | 64.70 | Temperatura: | 27.0 | HRmax: | 176( 97%) | HRavg | 128( 70%) |
Kalorie: | 2311kcal | Podjazdy: | 800m | Rower: | XTC |
2012.06.21, SOLO/WIEN
1. SOLO, miasto, serpentyny, Kahlenberg i znowu przebijanie się przez miasto
CAD: 78/125
CAD: 78/125
Dane wycieczki:
Km: | 60.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:30 | km/h: | 24.00 |
Pr. maks.: | 61.40 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | 173( 95%) | HRavg | 137( 75%) |
Kalorie: | 1753kcal | Podjazdy: | 810m | Rower: | XTC |
2012.06.20, SOLO/WIEN
1. SOLO, po sklepach i na Kahlenberg
CAD: 76/102
Endomondo zupełnie padło
CAD: 76/102
Endomondo zupełnie padło
Dane wycieczki:
Km: | 40.00 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 01:50 | km/h: | 21.82 |
Pr. maks.: | 57.20 | Temperatura: | 28.0 | HRmax: | 178( 98%) | HRavg | 132( 72%) |
Kalorie: | 1225kcal | Podjazdy: | 415m | Rower: | XTC |
2012.06.19, SOLO/WIEN
Wtorek, 19 czerwca 2012 | dodano:24.06.2012Kategoria >50, OFFROAD, PICs, ROAD, SOLO, TOUR, VIENNA, XT
1. SOLO, miasto, serpentyny, teren, otb, szlif po całości, Kahlenberg X2, straszna patelnia
CAD: 71/115
Endomondo się trochę pogubiło
CAD: 71/115
Endomondo się trochę pogubiło
Dane wycieczki:
Km: | 65.00 | Km teren: | 30.00 | Czas: | 03:30 | km/h: | 18.57 |
Pr. maks.: | 56.50 | Temperatura: | 27.0 | HRmax: | 178( 98%) | HRavg | 141( 77%) |
Kalorie: | 2606kcal | Podjazdy: | 1285m | Rower: | XTC |
2011.07.29, VIENNA
Dane wycieczki:
Km: | 50.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:10 | km/h: | 23.08 |
Pr. maks.: | 64.80 | Temperatura: | 17.0 | HRmax: | 180( 98%) | HRavg | 134( 73%) |
Kalorie: | 1762kcal | Podjazdy: | 530m | Rower: | XTC |
2011.07.28, VIENNA
Dane wycieczki:
Km: | 55.00 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 02:25 | km/h: | 22.76 |
Pr. maks.: | 58.80 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | 179( 98%) | HRavg | 134( 73%) |
Kalorie: | 1887kcal | Podjazdy: | 585m | Rower: | XTC |
2010.08.06, VIENNA
TWO, środek lata: wieje, leje, temperatura poniżej 15°C, pokręcone po mieście i sklepach rowerowych
Dane wycieczki:
Km: | 30.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:15 | km/h: | 13.33 |
Pr. maks.: | 44.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | XTC |
2010.08.04, VIENNA
1.
SOLO, jeszcze przed śniadaniem wyleczyłem się ze Śnieżki: 45KM, 2:05
2.
TWO: 45KM, 2:30 + SOLO: 40KM, 1:25
SOLO, jeszcze przed śniadaniem wyleczyłem się ze Śnieżki: 45KM, 2:05
2.
TWO: 45KM, 2:30 + SOLO: 40KM, 1:25
Dane wycieczki:
Km: | 130.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 06:00 | km/h: | 21.67 |
Pr. maks.: | 55.50 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | XTC |
2010.08.02, VIENNA
SOLO, całkiem przyjmna jazda przed 7 rano
Dane wycieczki:
Km: | 40.00 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 01:50 | km/h: | 21.82 |
Pr. maks.: | 52.50 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | XTC |
2010.08.01, VIENNA
TWO, zwiedzanie i sprawdzanie ścieżek rowerowych
Dane wycieczki:
Km: | 35.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:35 | km/h: | 13.55 |
Pr. maks.: | 38.50 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | XTC |