Wpisy archiwalne w kategorii
DOUBLE
Dystans całkowity: | 290.00 km (w terenie 55.00 km; 18.97%) |
Czas w ruchu: | 16:25 |
Średnia prędkość: | 17.66 km/h |
Maksymalna prędkość: | 55.50 km/h |
Suma podjazdów: | 375 m |
Maks. tętno maksymalne: | 160 (88 %) |
Maks. tętno średnie: | 127 (70 %) |
Suma kalorii: | 2053 kcal |
Liczba aktywności: | 5 |
Średnio na aktywność: | 58.00 km i 3h 17m |
Więcej statystyk |
2012.05.24, SOLO/TWO (F/R)
1. SOLO, przejechane kawałek niedzielnej Skandii, w lesie 2 kałuże, a tak to sucho i pokrzywy: 55.0KM, 2:45H, 270M UP, CAD: 81/118, HR: 127/160, 1723kcal (FR)
2. TWO, rekreacja: 20.0KM, 1:20H, 45M UP, CAD: 60/102, HR: 83/135, 330kcal (RE)
2. TWO, rekreacja: 20.0KM, 1:20H, 45M UP, CAD: 60/102, HR: 83/135, 330kcal (RE)
Dane wycieczki:
Km: | 75.00 | Km teren: | 50.00 | Czas: | 04:05 | km/h: | 18.37 |
Pr. maks.: | 51.70 | Temperatura: | 21.0 | HRmax: | 160( 88%) | HRavg | 127( 70%) |
Kalorie: | 2053kcal | Podjazdy: | 315m | Rower: | XTC |
2010.08.06, VIENNA
TWO, środek lata: wieje, leje, temperatura poniżej 15°C, pokręcone po mieście i sklepach rowerowych
Dane wycieczki:
Km: | 30.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:15 | km/h: | 13.33 |
Pr. maks.: | 44.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | XTC |
2010.08.04, VIENNA
1.
SOLO, jeszcze przed śniadaniem wyleczyłem się ze Śnieżki: 45KM, 2:05
2.
TWO: 45KM, 2:30 + SOLO: 40KM, 1:25
SOLO, jeszcze przed śniadaniem wyleczyłem się ze Śnieżki: 45KM, 2:05
2.
TWO: 45KM, 2:30 + SOLO: 40KM, 1:25
Dane wycieczki:
Km: | 130.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 06:00 | km/h: | 21.67 |
Pr. maks.: | 55.50 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | XTC |
2010.08.01, VIENNA
TWO, zwiedzanie i sprawdzanie ścieżek rowerowych
Dane wycieczki:
Km: | 35.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:35 | km/h: | 13.55 |
Pr. maks.: | 38.50 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | XTC |
2010.07.31, VIENNA
Sobota, 31 lipca 2010 | dodano:31.07.2010Kategoria DOUBLE, <50, ROAD, TOUR, VIENNA, HIGHLIGHTs, PICs
TWO, pierwsze rowerowe kilometry w ..
Dane wycieczki:
Km: | 20.00 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 13.33 |
Pr. maks.: | 31.50 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 60m | Rower: | XTC |