Wpisy archiwalne w kategorii
SLICKs
Dystans całkowity: | 27730.00 km (w terenie 175.00 km; 0.63%) |
Czas w ruchu: | 1005:20 |
Średnia prędkość: | 27.58 km/h |
Maksymalna prędkość: | 78.20 km/h |
Suma podjazdów: | 99596 m |
Maks. tętno maksymalne: | 190 (104 %) |
Maks. tętno średnie: | 166 (91 %) |
Suma kalorii: | 591064 kcal |
Liczba aktywności: | 283 |
Średnio na aktywność: | 97.99 km i 3h 33m |
Więcej statystyk |
20130402, SOLO (F)
1. SOLO, mokro: 60.0KM/2:20H, CAD: 89/122
Dane wycieczki:
Km: | 60.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:20 | km/h: | 25.71 |
Pr. maks.: | 46.10 | Temperatura: | 3.0 | HRmax: | 169( 93%) | HRavg | 145( 80%) |
Kalorie: | 1605kcal | Podjazdy: | 230m | Rower: | XTC |
20130331, SOLO (F)
1. SOLO, deszcz, śnieg, wiatr, Shimano MW81 są przemakalne: 25.0KM/1:00H, CAD: 90/118
Dane wycieczki:
Km: | 25.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 25.00 |
Pr. maks.: | 56.90 | Temperatura: | 1.0 | HRmax: | 173( 95%) | HRavg | 153( 84%) |
Kalorie: | 764kcal | Podjazdy: | 120m | Rower: | XTC |
20130329, TEAM (L)
1. TEAM, layt, że szło zamarznąć :) 40.0KM/1:45H, CAD: 84/121
Dane wycieczki:
Km: | 40.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:45 | km/h: | 22.86 |
Pr. maks.: | 43.90 | Temperatura: | -2.0 | HRmax: | 178( 98%) | HRavg | 148( 81%) |
Kalorie: | 1258kcal | Podjazdy: | 170m | Rower: | XTC |
20130328, SOLO (L)
1. SOLO, dalej lodownia i wiatr: 60.0KM/2:25H, CAD: 87/118
Dane wycieczki:
Km: | 60.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:25 | km/h: | 24.83 |
Pr. maks.: | 51.40 | Temperatura: | 0.0 | HRmax: | 171( 94%) | HRavg | 149( 82%) |
Kalorie: | 1717kcal | Podjazdy: | 280m | Rower: | XTC |
20130327, SOLO (L)
1. SOLO, lodowaty wiatr: 80.0KM/3:10H, CAD: 89/119
Dane wycieczki:
Km: | 80.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:10 | km/h: | 25.26 |
Pr. maks.: | 52.10 | Temperatura: | 1.0 | HRmax: | 170( 93%) | HRavg | 155( 85%) |
Kalorie: | 2398kcal | Podjazdy: | 365m | Rower: | XTC |
20130325, SOLO (L)
1. SOLO, wietrznie: 60.0KM/2:25H, CAD: 89/115
Dane wycieczki:
Km: | 60.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:25 | km/h: | 24.83 |
Pr. maks.: | 50.80 | Temperatura: | -2.0 | HRmax: | 178( 98%) | HRavg | 156( 86%) |
Kalorie: | 1828kcal | Podjazdy: | 295m | Rower: | XTC |
20130321, SOLO (L)
1. SOLO, 2-tygodniowy rowerowy break i puls oszalał: 70.0KM/2:45H, CAD: 88/108
Dane wycieczki:
Km: | 70.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:45 | km/h: | 25.45 |
Pr. maks.: | 51.60 | Temperatura: | 2.0 | HRmax: | 176( 97%) | HRavg | 158( 87%) |
Kalorie: | 2150kcal | Podjazdy: | 340m | Rower: | XTC |
20130307, TEAM/SOLO (L)
1. TEAM, lite: 30.0KM/1:15H + SOLO: 50.0KM/1:50H, CAD: 86/118
Dane wycieczki:
Km: | 80.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:05 | km/h: | 25.95 |
Pr. maks.: | 51.90 | Temperatura: | 4.0 | HRmax: | 165( 91%) | HRavg | 128( 70%) |
Kalorie: | 1714kcal | Podjazdy: | 360m | Rower: | XTC |
20130306, SOLO (L)
1. SOLO, bike po serwisie, kaseta SLX 11/28, blaty SLX, przełożenie z tyłu XT, łańcuch XTR, działa :) 60.0KM/2:20H, CAD: 86/113
Dane wycieczki:
Km: | 60.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:20 | km/h: | 25.71 |
Pr. maks.: | 50.10 | Temperatura: | 12.0 | HRmax: | 161( 88%) | HRavg | 133( 73%) |
Kalorie: | 1393kcal | Podjazdy: | 290m | Rower: | XTC |
20130305, TEAM/SOLO (F/L)
1. TEAM, napęd zajechany po całości: 55.0KM/2:05H, HR: 133/156, CAD: 82/125, KCAL: 1245
2. SOLO, do serwisu BB: 10.0KM/0:25H, HR: 132/159, CAD: 82/107, KCAL: 240
2. SOLO, do serwisu BB: 10.0KM/0:25H, HR: 132/159, CAD: 82/107, KCAL: 240
Dane wycieczki:
Km: | 65.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:30 | km/h: | 26.00 |
Pr. maks.: | 53.60 | Temperatura: | -1.0 | HRmax: | 159( 87%) | HRavg | 133( 73%) |
Kalorie: | 1485kcal | Podjazdy: | 300m | Rower: | XTC |