Wpisy archiwalne w kategorii
SLICKs
Dystans całkowity: | 27730.00 km (w terenie 175.00 km; 0.63%) |
Czas w ruchu: | 1005:20 |
Średnia prędkość: | 27.58 km/h |
Maksymalna prędkość: | 78.20 km/h |
Suma podjazdów: | 99596 m |
Maks. tętno maksymalne: | 190 (104 %) |
Maks. tętno średnie: | 166 (91 %) |
Suma kalorii: | 591064 kcal |
Liczba aktywności: | 283 |
Średnio na aktywność: | 97.99 km i 3h 33m |
Więcej statystyk |
2010.07.01
Dane wycieczki:
Km: | 55.00 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 27.50 |
Pr. maks.: | 61.50 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 220m | Rower: | XTC |
2010.06.30
RLorg, Lbn > Bochotnica: 45.5, 1:30 + SOLO, Bochotnica > Kazimierz > Lbn: 59.5, 2:05
Dane wycieczki:
Km: | 105.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:35 | km/h: | 29.30 |
Pr. maks.: | 60.50 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | XTC |
2010.06.29
RLorg, Piaseczno + dokręcanie
Dane wycieczki:
Km: | 110.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:00 | km/h: | 27.50 |
Pr. maks.: | 50.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | XTC |
2010.06.28
1.
RLorg, Sporniak > Zemborzyce > zlew, 65KM, 2:20
2.
RLorg, po mieście i ścieżką, 15KM, 0:35
RLorg, Sporniak > Zemborzyce > zlew, 65KM, 2:20
2.
RLorg, po mieście i ścieżką, 15KM, 0:35
Dane wycieczki:
Km: | 80.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:55 | km/h: | 27.43 |
Pr. maks.: | 64.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | XTC |
2010.06.27
Dane wycieczki:
Km: | 55.00 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 02:10 | km/h: | 25.38 |
Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | XTC |
2010.06.26
RLorg, Lbn > Sławatycze: 125KM, 4:20 + Rajd Nadbużański: 40KM, 2:00 + Sławatycze > Lbn: 120KM, 4:35
Dane wycieczki:
Km: | 285.00 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 10:55 | km/h: | 26.11 |
Pr. maks.: | 55.50 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | XTC |
2010.06.12
Sobota, 12 czerwca 2010 | dodano:12.06.2010Kategoria >100, GRUPETTO, ROAD, SLICKs, AVG>30KM/H
RLorg, do Firleja z maratonem 500KM/24H, dokręcanie na ścieżce
Dane wycieczki:
Km: | 105.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:30 | km/h: | 30.00 |
Pr. maks.: | 52.50 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | XTC |
2010.06.10
SOLO, testowanie butów, zakupy w IR: 15KM, 0:45 + SOLO, Bychawa > Piotrków > Prawiedniki: 70KM, 2:25
Dane wycieczki:
Km: | 85.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:10 | km/h: | 26.84 |
Pr. maks.: | 59.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | XTC |
2010.06.09
Środa, 9 czerwca 2010 | dodano:09.06.2010Kategoria >50, NP, GRUPETTO, ROAD, SLICKs, SOLO, AVG>30KM/H
1.
RLorg, Mętów > Chmiel > Kawęczyn: 70KM, 2:20
2.
SOLO, nocą po ścieżce: 15KM, 0:30
RLorg, Mętów > Chmiel > Kawęczyn: 70KM, 2:20
2.
SOLO, nocą po ścieżce: 15KM, 0:30
Dane wycieczki:
Km: | 85.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:50 | km/h: | 30.00 |
Pr. maks.: | 54.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | XTC |
2010.06.08
SOLO, Piaseczno
Dane wycieczki:
Km: | 105.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 03:35 | km/h: | 29.30 |
Pr. maks.: | 51.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | XTC |