SLICKs, strona 23 | XTCuser.bikestats.pl

XTCuser

<50.194
>100.296
>200.6
>50.385
AVG>30KM/H.84
CARRERA.21
CITY.76
DOUBLE.5
GRUPETTO.361
HIGHLIGHTs.27
L'Ultimo KM.0
laFRANCE.4
MAX V.27
MK.5
MUD.39
NP.157
OFFROAD.206
PICs.28
RESULTs.5
ROAD.840
SLICKs.283
SNOW.29
SOLO.704
TaCX.195
TCX.269
TOUR.19
UK.267
VIENNA.11
WET/RAIN.134
XT.78

Wszystkie kilometry: 77200.00 km
Km w terenie: 5225.00 km (6.77%)
Czas na rowerze: 122d 07h 15m
Prędkość średnia: 26.30 km/h

wszyscy znajomi(4)

2015, Styczeń_{(1, 0)}
2014, Grudzień_{(4, 0)}
2014, Listopad_{(3, 0)}
2014, Październik_{(15, 0)}
2014, Wrzesień_{(15, 0)}
2014, Sierpień_{(15, 0)}
2014, Lipiec_{(15, 0)}
2014, Czerwiec_{(15, 0)}
2014, Maj_{(25, 0)}
2014, Kwiecień_{(25, 0)}
2014, Marzec_{(27, 0)}
2014, Luty_{(23, 0)}
2014, Styczeń_{(23, 0)}
2013, Grudzień_{(24, 0)}
2013, Listopad_{(21, 0)}
2013, Październik_{(11, 0)}
2013, Wrzesień_{(11, 0)}
2013, Kwiecień_{(1, 0)}
2013, Marzec_{(11, 2)}
2013, Luty_{(21, 2)}
2013, Styczeń_{(21, 0)}
2012, Grudzień_{(26, 3)}
2012, Listopad_{(29, 0)}
2012, Październik_{(31, 0)}
2012, Wrzesień_{(25, 0)}
2012, Sierpień_{(27, 0)}
2012, Lipiec_{(27, 0)}
2012, Czerwiec_{(19, 3)}
2012, Maj_{(25, 0)}
2012, Kwiecień_{(27, 2)}
2012, Marzec_{(29, 0)}
2012, Luty_{(25, 0)}
2012, Styczeń_{(11, 0)}
2011, Grudzień_{(2, 1)}
2011, Listopad_{(1, 0)}
2011, Październik_{(3, 0)}
2011, Wrzesień_{(21, 3)}
2011, Sierpień_{(25, 1)}
2011, Lipiec_{(21, 0)}
2011, Czerwiec_{(25, 1)}
2011, Maj_{(27, 0)}
2011, Kwiecień_{(27, 0)}
2011, Marzec_{(29, 1)}
2011, Luty_{(25, 3)}
2011, Styczeń_{(27, 0)}
2010, Grudzień_{(20, 2)}
2010, Listopad_{(21, 5)}
2010, Październik_{(23, 4)}
2010, Wrzesień_{(17, 2)}
2010, Sierpień_{(23, 2)}
2010, Lipiec_{(25, 1)}
2010, Czerwiec_{(21, 2)}
2010, Maj_{(21, 0)}
2010, Kwiecień_{(25, 2)}
2010, Marzec_{(17, 0)}
2010, Luty_{(3, 0)}
2010, Styczeń_{(5, 0)}

Wykres roczny blog rowerowy XTCuser.bikestats.pl

Wpisy archiwalne w kategorii

SLICKs

Dystans całkowity:	27730.00 km (w terenie 175.00 km; 0.63%)
Czas w ruchu:	1005:20
Średnia prędkość:	27.58 km/h
Maksymalna prędkość:	78.20 km/h
Suma podjazdów:	99596 m
Maks. tętno maksymalne:	190 (104 %)
Maks. tętno średnie:	166 (91 %)
Suma kalorii:	591064 kcal
Liczba aktywności:	283
Średnio na aktywność:	97.99 km i 3h 33m
Więcej statystyk

2011.03.22, SOLO/RL

Wtorek, 22 marca 2011 | dodano:22.03.2011Kategoria ROAD, SLICKs, SOLO, >100, NP, GRUPETTO

1. SOLO, lajtowo na slickach, nie walczyłem z wiatrem: 2:15H, 60.0KM, 61.5MXS, HR: 136avg, 175max, 1823kcal

2. RLorg, asfaltowy nocny patrol: 3:00H, 85.0KM, HR: 151avg, 179max, 2833kcal
Dane wycieczki:

Km:	145.00	Km teren:	0.00	Czas:	05:15	km/h:	27.62
Pr. maks.:	61.50	Temperatura:	8.0	HRmax:	179( 97%)	HRavg	151( 82%)
Kalorie:	4656kcal	Podjazdy:	610m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2010.11.16

Wtorek, 16 listopada 2010 | dodano:16.11.2010Kategoria >50, GRUPETTO, ROAD, SLICKs

RLorg, mgła a potem jeszcze zamknięta droga w pobliżu Świdnika sprawiły,
że trasa się skróciła
Dane wycieczki:

Km:	50.00	Km teren:	0.00	Czas:	01:45	km/h:	28.57
Pr. maks.:	58.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	100m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2010.11.15

Poniedziałek, 15 listopada 2010 | dodano:15.11.2010Kategoria >100, ROAD, SLICKs, SOLO

SOLO, pierwsze 75km pod wiatr, potem chwila z wiatrem, a od Wysokiego przez 30km znowu wiatr przeszkadzał, ale lżejszy
Dane wycieczki:

Km:	135.00	Km teren:	0.00	Czas:	05:00	km/h:	27.00
Pr. maks.:	60.50	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	670m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2010.11.14

Niedziela, 14 listopada 2010 | dodano:14.11.2010Kategoria >100, AVG>30KM/H, GRUPETTO, ROAD, SLICKs, SOLO

RLorg: 70KM + SOLO: 30KM
Dane wycieczki:

Km:	100.00	Km teren:	0.00	Czas:	03:20	km/h:	30.00
Pr. maks.:	53.50	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	360m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(2)

2010.11.11

Czwartek, 11 listopada 2010 | dodano:11.11.2010Kategoria >100, GRUPETTO, ROAD, SOLO, SLICKs

RLorg, do Celejowa: 51KM + SOLO: 49KM
Dane wycieczki:

Km:	100.00	Km teren:	0.00	Czas:	03:25	km/h:	29.27
Pr. maks.:	60.50	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	380m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

SLICKs

2011.05.26, SOLO

2011.05.25, SOLO

2011.05.24, SOLO/RL, KUKU :(

2011.05.23, SOLO

2011.05.16, RL

2011.03.22, SOLO/RL

2010.11.16

2010.11.15

2010.11.14

2010.11.11

Km:	55.00	Km teren:	0.00	Czas:	01:55	km/h:	28.70
Pr. maks.:	63.10	Temperatura:	18.0	HRmax:	166( 91%)	HRavg	137( 75%)
Kalorie:	1512kcal	Podjazdy:	250m	Rower:	XTC

Km:	85.00	Km teren:	2.00	Czas:	03:15	km/h:	26.15
Pr. maks.:	53.60	Temperatura:	17.0	HRmax:	164( 90%)	HRavg	119( 65%)
Kalorie:	2074kcal	Podjazdy:	455m	Rower:	XTC

Km:	65.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:20	km/h:	27.86
Pr. maks.:	52.30	Temperatura:	17.0	HRmax:	152( 83%)	HRavg	122( 67%)
Kalorie:	1570kcal	Podjazdy:	205m	Rower:	XTC