SOLO, strona 61 | XTCuser.bikestats.pl

XTCuser

<50.194
>100.296
>200.6
>50.385
AVG>30KM/H.84
CARRERA.21
CITY.76
DOUBLE.5
GRUPETTO.361
HIGHLIGHTs.27
L'Ultimo KM.0
laFRANCE.4
MAX V.27
MK.5
MUD.39
NP.157
OFFROAD.206
PICs.28
RESULTs.5
ROAD.840
SLICKs.283
SNOW.29
SOLO.704
TaCX.195
TCX.269
TOUR.19
UK.267
VIENNA.11
WET/RAIN.134
XT.78

Wszystkie kilometry: 77200.00 km
Km w terenie: 5225.00 km (6.77%)
Czas na rowerze: 122d 07h 15m
Prędkość średnia: 26.30 km/h

wszyscy znajomi(4)

2015, Styczeń_{(1, 0)}
2014, Grudzień_{(4, 0)}
2014, Listopad_{(3, 0)}
2014, Październik_{(15, 0)}
2014, Wrzesień_{(15, 0)}
2014, Sierpień_{(15, 0)}
2014, Lipiec_{(15, 0)}
2014, Czerwiec_{(15, 0)}
2014, Maj_{(25, 0)}
2014, Kwiecień_{(25, 0)}
2014, Marzec_{(27, 0)}
2014, Luty_{(23, 0)}
2014, Styczeń_{(23, 0)}
2013, Grudzień_{(24, 0)}
2013, Listopad_{(21, 0)}
2013, Październik_{(11, 0)}
2013, Wrzesień_{(11, 0)}
2013, Kwiecień_{(1, 0)}
2013, Marzec_{(11, 2)}
2013, Luty_{(21, 2)}
2013, Styczeń_{(21, 0)}
2012, Grudzień_{(26, 3)}
2012, Listopad_{(29, 0)}
2012, Październik_{(31, 0)}
2012, Wrzesień_{(25, 0)}
2012, Sierpień_{(27, 0)}
2012, Lipiec_{(27, 0)}
2012, Czerwiec_{(19, 3)}
2012, Maj_{(25, 0)}
2012, Kwiecień_{(27, 2)}
2012, Marzec_{(29, 0)}
2012, Luty_{(25, 0)}
2012, Styczeń_{(11, 0)}
2011, Grudzień_{(2, 1)}
2011, Listopad_{(1, 0)}
2011, Październik_{(3, 0)}
2011, Wrzesień_{(21, 3)}
2011, Sierpień_{(25, 1)}
2011, Lipiec_{(21, 0)}
2011, Czerwiec_{(25, 1)}
2011, Maj_{(27, 0)}
2011, Kwiecień_{(27, 0)}
2011, Marzec_{(29, 1)}
2011, Luty_{(25, 3)}
2011, Styczeń_{(27, 0)}
2010, Grudzień_{(20, 2)}
2010, Listopad_{(21, 5)}
2010, Październik_{(23, 4)}
2010, Wrzesień_{(17, 2)}
2010, Sierpień_{(23, 2)}
2010, Lipiec_{(25, 1)}
2010, Czerwiec_{(21, 2)}
2010, Maj_{(21, 0)}
2010, Kwiecień_{(25, 2)}
2010, Marzec_{(17, 0)}
2010, Luty_{(3, 0)}
2010, Styczeń_{(5, 0)}

Wykres roczny blog rowerowy XTCuser.bikestats.pl

Wpisy archiwalne w kategorii

SOLO

Dystans całkowity:	54087.00 km (w terenie 3117.00 km; 5.76%)
Czas w ruchu:	2049:02
Średnia prędkość:	26.40 km/h
Maksymalna prędkość:	79.70 km/h
Suma podjazdów:	219962 m
Maks. tętno maksymalne:	190 (104 %)
Maks. tętno średnie:	170 (93 %)
Suma kalorii:	1211367 kcal
Liczba aktywności:	704
Średnio na aktywność:	76.83 km i 2h 54m
Więcej statystyk

2010.09.30

Czwartek, 30 września 2010 | dodano:30.09.2010Kategoria >100, MUD, OFFROAD, ROAD, SOLO, WET/RAIN

SOLO, 5°C, deszcz, wiatr, taka pogoda nie sprzyja dłuższym wycieczkom
Dane wycieczki:

Km:	110.00	Km teren:	8.00	Czas:	04:20	km/h:	25.38
Pr. maks.:	56.50	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	360m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2010.09.25

Sobota, 25 września 2010 | dodano:25.09.2010Kategoria >100, OFFROAD, ROAD, SOLO, MUD

Dane wycieczki:

Km:	130.00	Km teren:	15.00	Czas:	05:05	km/h:	25.57
Pr. maks.:	61.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	370m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2010.09.24

Piątek, 24 września 2010 | dodano:24.09.2010Kategoria >50, OFFROAD, ROAD, SOLO

SOLO, ciepło, słonecznie ale wietrznie
Dane wycieczki:

Km:	70.00	Km teren:	6.00	Czas:	02:45	km/h:	25.45
Pr. maks.:	53.50	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	260m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2010.09.23

Czwartek, 23 września 2010 | dodano:23.09.2010Kategoria >100, OFFROAD, GRUPETTO, ROAD, SOLO, NP

1.
SOLO, szosowo: 125KM, 4:30

2.
SOLO, do IR + RLorg, terenowo, wieczorno-nocny patrol: 45KM, 1:45
Dane wycieczki:

Km:	170.00	Km teren:	19.00	Czas:	06:15	km/h:	27.20
Pr. maks.:	53.50	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	360m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2010.09.22

Środa, 22 września 2010 | dodano:22.09.2010Kategoria >100, ROAD, SOLO

Dane wycieczki:

Km:	120.00	Km teren:	0.00	Czas:	04:25	km/h:	27.17
Pr. maks.:	64.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	600m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2010.09.21

Wtorek, 21 września 2010 | dodano:21.09.2010Kategoria >100, ROAD, SOLO

SOLO, wietrzna runda, potem do serwisu i nieudana próba zmiany skoku amortyzatora
Dane wycieczki:

Km:	100.00	Km teren:	0.00	Czas:	03:40	km/h:	27.27
Pr. maks.:	62.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	390m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2010.09.17

Piątek, 17 września 2010 | dodano:17.09.2010Kategoria >50, ROAD, SOLO, WET/RAIN, HIGHLIGHTs

SOLO, deszczowo i wietrznie. 500:00H
Dane wycieczki:

Km:	70.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:30	km/h:	28.00
Pr. maks.:	55.50	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	220m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2010.09.13

Poniedziałek, 13 września 2010 | dodano:13.09.2010Kategoria >100, ROAD, SOLO

Dane wycieczki:

Km:	120.00	Km teren:	1.00	Czas:	04:20	km/h:	27.69
Pr. maks.:	61.50	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	390m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2010.09.12

Niedziela, 12 września 2010 | dodano:12.09.2010Kategoria ROAD, SOLO, >100

SOLO, późnym popołudniem zrobiło się słonecznie, nie wiało, temperatura też dobra, przez co całkiem przyjemnie można było pokręcić
Dane wycieczki:

Km:	120.00	Km teren:	0.00	Czas:	04:05	km/h:	29.39
Pr. maks.:	64.50	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	550m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2010.09.10

Piątek, 10 września 2010 | dodano:10.09.2010Kategoria SOLO, ROAD, >50, HIGHLIGHTs

12000KM, 488:50
Dane wycieczki:

Km:	90.00	Km teren:	0.00	Czas:	03:05	km/h:	29.19
Pr. maks.:	62.50	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	350m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)