Wpisy archiwalne w kategorii
SOLO
Dystans całkowity: | 54087.00 km (w terenie 3117.00 km; 5.76%) |
Czas w ruchu: | 2049:02 |
Średnia prędkość: | 26.40 km/h |
Maksymalna prędkość: | 79.70 km/h |
Suma podjazdów: | 219962 m |
Maks. tętno maksymalne: | 190 (104 %) |
Maks. tętno średnie: | 170 (93 %) |
Suma kalorii: | 1211367 kcal |
Liczba aktywności: | 704 |
Średnio na aktywność: | 76.83 km i 2h 54m |
Więcej statystyk |
2012.03.23, SOLO
CAD: 81/114
Dane wycieczki:
Km: | 115.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 04:20 | km/h: | 26.54 |
Pr. maks.: | 53.50 | Temperatura: | 17.0 | HRmax: | 167( 92%) | HRavg | 142( 78%) |
Kalorie: | 3226kcal | Podjazdy: | 275m | Rower: | XTC |
2012.03.22, SOLO
CAD: 81/112
Dane wycieczki:
Km: | 115.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:15 | km/h: | 27.06 |
Pr. maks.: | 53.60 | Temperatura: | 13.0 | HRmax: | 169( 93%) | HRavg | 145( 80%) |
Kalorie: | 3262kcal | Podjazdy: | 415m | Rower: | XTC |
2012.03.20, SOLO
CAD: 80/119
Dane wycieczki:
Km: | 115.00 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 04:35 | km/h: | 25.09 |
Pr. maks.: | 57.90 | Temperatura: | 11.0 | HRmax: | 172( 95%) | HRavg | 144( 79%) |
Kalorie: | 3443kcal | Podjazdy: | 705m | Rower: | XTC |
2012.03.18, LKKG/SOLO
1. LKKG: 35.0KM, 1:10H + SOLO: 80.0KM, 2:55H, CAD: 80/113
Dane wycieczki:
Km: | 115.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:05 | km/h: | 28.16 |
Pr. maks.: | 54.10 | Temperatura: | 16.0 | HRmax: | 175( 96%) | HRavg | 143( 79%) |
Kalorie: | 3077kcal | Podjazdy: | 515m | Rower: | XTC |
2012.03.16, SOLO
CAD: 83/111
Dane wycieczki:
Km: | 55.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 27.50 |
Pr. maks.: | 50.50 | Temperatura: | 10.0 | HRmax: | 170( 93%) | HRavg | 150( 82%) |
Kalorie: | 1625kcal | Podjazdy: | 170m | Rower: | XTC |
2012.03.15, RL/SOLO
1. RLorg: 30.0KM, 1:10H + SOLO: 50.0KM, 2:00H, CAD: 79/123
Dane wycieczki:
Km: | 80.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:10 | km/h: | 25.26 |
Pr. maks.: | 55.40 | Temperatura: | 6.0 | HRmax: | 171( 93%) | HRavg | 147( 80%) |
Kalorie: | 2464kcal | Podjazdy: | 450m | Rower: | XTC |
2012.03.09, SOLO
Dane wycieczki:
Km: | 80.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:05 | km/h: | 25.95 |
Pr. maks.: | 56.20 | Temperatura: | 4.0 | HRmax: | 174( 95%) | HRavg | 151( 82%) |
Kalorie: | 2498kcal | Podjazdy: | 330m | Rower: | XTC |
2012.03.08, SOLO
Dane wycieczki:
Km: | 63.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:25 | km/h: | 26.07 |
Pr. maks.: | 54.80 | Temperatura: | 3.0 | HRmax: | 180( 98%) | HRavg | 158( 86%) |
Kalorie: | 2133kcal | Podjazdy: | 335m | Rower: | XTC |
2012.03.05, SOLO
Dane wycieczki:
Km: | 62.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:25 | km/h: | 25.66 |
Pr. maks.: | 51.60 | Temperatura: | 2.0 | HRmax: | 176( 96%) | HRavg | 154( 84%) |
Kalorie: | 2023kcal | Podjazdy: | 215m | Rower: | XTC |
2012.03.04, RL/SOLO
1. RLorg: 20.0KM, 0:50H + SOLO: 45.0KM, 1:45H
Dane wycieczki:
Km: | 65.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:35 | km/h: | 25.16 |
Pr. maks.: | 46.80 | Temperatura: | 4.0 | HRmax: | 179( 98%) | HRavg | 151( 82%) |
Kalorie: | 2129kcal | Podjazdy: | 300m | Rower: | XTC |