Wpisy archiwalne w kategorii
WET/RAIN
Dystans całkowity: | 8140.00 km (w terenie 415.00 km; 5.10%) |
Czas w ruchu: | 316:13 |
Średnia prędkość: | 25.74 km/h |
Maksymalna prędkość: | 67.00 km/h |
Suma podjazdów: | 31124 m |
Maks. tętno maksymalne: | 186 (102 %) |
Maks. tętno średnie: | 170 (93 %) |
Suma kalorii: | 160453 kcal |
Liczba aktywności: | 134 |
Średnio na aktywność: | 60.75 km i 2h 21m |
Więcej statystyk |
20131219, SOLO (C)
1. Z Obozu, mokro i ten yebany wiatr
Dane wycieczki:
Km: | 5.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:12 | km/h: | 25.00 |
Pr. maks.: | 36.40 | Temperatura: | 0.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 125kcal | Podjazdy: | 15m | Rower: | TCX |
20131218, SOLO (C)
Dane wycieczki:
Km: | 5.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:15 | km/h: | 20.00 |
Pr. maks.: | 37.40 | Temperatura: | 5.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 125kcal | Podjazdy: | 20m | Rower: | TCX |
20131217, SOLO (C)
1. Z Obozu
Dane wycieczki:
Km: | 5.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:12 | km/h: | 25.00 |
Pr. maks.: | 35.60 | Temperatura: | 5.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 130kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | TCX |
20131216, SOLO (L/C)
Poniedziałek, 16 grudnia 2013 | dodano:16.12.2013Kategoria <50, CITY, ROAD, SOLO, TCX, UK, WET/RAIN, NP
1. :O
2. Do Obozu
2. Do Obozu
Dane wycieczki:
Km: | 20.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:47 | km/h: | 25.53 |
Pr. maks.: | 45.30 | Temperatura: | 11.0 | HRmax: | 172( 95%) | HRavg | 147( 81%) |
Kalorie: | 750kcal | Podjazdy: | 95m | Rower: | TCX |
20131215, SOLO (C/L)
Niedziela, 15 grudnia 2013 | dodano:15.12.2013Kategoria <50, CITY, NP, ROAD, SOLO, TCX, UK, WET/RAIN
1. Z Obozu
2. Nocny Patrol na mokro i w wietrze ale w ciepełku, temp. 15°C
2. Nocny Patrol na mokro i w wietrze ale w ciepełku, temp. 15°C
Dane wycieczki:
Km: | 25.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 25.00 |
Pr. maks.: | 41.30 | Temperatura: | 4.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 705kcal | Podjazdy: | 75m | Rower: | TCX |
20131204, SOLO (C)
1. Z/Do obozu
2. Do centrum
2. Do centrum
Dane wycieczki:
Km: | 25.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 25.00 |
Pr. maks.: | 46.00 | Temperatura: | 6.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 740kcal | Podjazdy: | 70m | Rower: | TCX |
20131118, SOLO (L)
Poniedziałek, 18 listopada 2013 | dodano:18.11.2013Kategoria <50, MUD, OFFROAD, SOLO, TCX, UK, WET/RAIN
Dane wycieczki:
Km: | 15.00 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 00:50 | km/h: | 18.00 |
Pr. maks.: | 34.10 | Temperatura: | 10.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 370kcal | Podjazdy: | 65m | Rower: | TCX |
20131117, SOLO (F)
Niedziela, 17 listopada 2013 | dodano:17.11.2013Kategoria <50, OFFROAD, ROAD, SOLO, TCX, UK, WET/RAIN
Dane wycieczki:
Km: | 30.00 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 01:20 | km/h: | 22.50 |
Pr. maks.: | 47.90 | Temperatura: | 11.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 830kcal | Podjazdy: | 150m | Rower: | TCX |
20131103, SOLO (C)
Dane wycieczki:
Km: | 30.00 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 01:25 | km/h: | 21.18 |
Pr. maks.: | 47.90 | Temperatura: | 9.0 | HRmax: | 181(100%) | HRavg | 150( 82%) |
Kalorie: | 1125kcal | Podjazdy: | 105m | Rower: | TCX |
20130919, SOLO (L)
Czwartek, 19 września 2013 | dodano:25.09.2013Kategoria <50, ROAD, SOLO, UK, WET/RAIN, NP, CITY, TCX
1. SOLO, błądzenie ścieżkami w deszczu:
15.5KM/0:50H, CAD?
2. SOLO, wieczorne sprawdzanie ścieżki do pracy
9.5KM/0:25H, CAD
15.5KM/0:50H, CAD?
2. SOLO, wieczorne sprawdzanie ścieżki do pracy
9.5KM/0:25H, CAD
Dane wycieczki:
Km: | 25.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:15 | km/h: | 20.00 |
Pr. maks.: | 32.80 | Temperatura: | 10.0 | HRmax: | 186(102%) | HRavg | 149( 82%) |
Kalorie: | 650kcal | Podjazdy: | 80m | Rower: | TCX |