MUD, strona 3 | XTCuser.bikestats.pl

XTCuser

<50.194
>100.296
>200.6
>50.385
AVG>30KM/H.84
CARRERA.21
CITY.76
DOUBLE.5
GRUPETTO.361
HIGHLIGHTs.27
L'Ultimo KM.0
laFRANCE.4
MAX V.27
MK.5
MUD.39
NP.157
OFFROAD.206
PICs.28
RESULTs.5
ROAD.840
SLICKs.283
SNOW.29
SOLO.704
TaCX.195
TCX.269
TOUR.19
UK.267
VIENNA.11
WET/RAIN.134
XT.78

Wszystkie kilometry: 77200.00 km
Km w terenie: 5225.00 km (6.77%)
Czas na rowerze: 122d 07h 15m
Prędkość średnia: 26.30 km/h

wszyscy znajomi(4)

2015, Styczeń_{(1, 0)}
2014, Grudzień_{(4, 0)}
2014, Listopad_{(3, 0)}
2014, Październik_{(15, 0)}
2014, Wrzesień_{(15, 0)}
2014, Sierpień_{(15, 0)}
2014, Lipiec_{(15, 0)}
2014, Czerwiec_{(15, 0)}
2014, Maj_{(25, 0)}
2014, Kwiecień_{(25, 0)}
2014, Marzec_{(27, 0)}
2014, Luty_{(23, 0)}
2014, Styczeń_{(23, 0)}
2013, Grudzień_{(24, 0)}
2013, Listopad_{(21, 0)}
2013, Październik_{(11, 0)}
2013, Wrzesień_{(11, 0)}
2013, Kwiecień_{(1, 0)}
2013, Marzec_{(11, 2)}
2013, Luty_{(21, 2)}
2013, Styczeń_{(21, 0)}
2012, Grudzień_{(26, 3)}
2012, Listopad_{(29, 0)}
2012, Październik_{(31, 0)}
2012, Wrzesień_{(25, 0)}
2012, Sierpień_{(27, 0)}
2012, Lipiec_{(27, 0)}
2012, Czerwiec_{(19, 3)}
2012, Maj_{(25, 0)}
2012, Kwiecień_{(27, 2)}
2012, Marzec_{(29, 0)}
2012, Luty_{(25, 0)}
2012, Styczeń_{(11, 0)}
2011, Grudzień_{(2, 1)}
2011, Listopad_{(1, 0)}
2011, Październik_{(3, 0)}
2011, Wrzesień_{(21, 3)}
2011, Sierpień_{(25, 1)}
2011, Lipiec_{(21, 0)}
2011, Czerwiec_{(25, 1)}
2011, Maj_{(27, 0)}
2011, Kwiecień_{(27, 0)}
2011, Marzec_{(29, 1)}
2011, Luty_{(25, 3)}
2011, Styczeń_{(27, 0)}
2010, Grudzień_{(20, 2)}
2010, Listopad_{(21, 5)}
2010, Październik_{(23, 4)}
2010, Wrzesień_{(17, 2)}
2010, Sierpień_{(23, 2)}
2010, Lipiec_{(25, 1)}
2010, Czerwiec_{(21, 2)}
2010, Maj_{(21, 0)}
2010, Kwiecień_{(25, 2)}
2010, Marzec_{(17, 0)}
2010, Luty_{(3, 0)}
2010, Styczeń_{(5, 0)}

Wykres roczny blog rowerowy XTCuser.bikestats.pl

Wpisy archiwalne w kategorii

MUD

Dystans całkowity:	3297.50 km (w terenie 1233.00 km; 37.39%)
Czas w ruchu:	153:55
Średnia prędkość:	21.42 km/h
Maksymalna prędkość:	64.80 km/h
Suma podjazdów:	16235 m
Maks. tętno maksymalne:	184 (101 %)
Maks. tętno średnie:	159 (87 %)
Suma kalorii:	68578 kcal
Liczba aktywności:	39
Średnio na aktywność:	84.55 km i 3h 56m
Więcej statystyk

2011.03.20, RL

Niedziela, 20 marca 2011 | dodano:20.03.2011Kategoria >50, GRUPETTO, ROAD, MUD

1. RLorg, wycieczka szosowa do Zawieprzyc, ale błota nie mogło zabraknąć :P rower i ciuchy uwalone
Dane wycieczki:

Km:	85.00	Km teren:	0.00	Czas:	03:30	km/h:	24.29
Pr. maks.:	48.30	Temperatura:	2.0	HRmax:	181( 98%)	HRavg	142( 77%)
Kalorie:	2930kcal	Podjazdy:	325m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2011.03.14, SOLO/RL

Poniedziałek, 14 marca 2011 | dodano:14.03.2011Kategoria >100, MUD, NP, OFFROAD, GRUPETTO, ROAD, SOLO

1. SOLO: 2:35H, 64.0KM na zupełnym lajcie, potem błotna przeprawa przez las i Nocny Patrol z RLorg: 01:05H, 20.0KM, dokręcanie SOLO: 00:40H, 16KM
Dane wycieczki:

Km:	100.00	Km teren:	5.00	Czas:	04:20	km/h:	23.08
Pr. maks.:	52.70	Temperatura:	14.0	HRmax:	163( 89%)	HRavg	133( 73%)
Kalorie:	3255kcal	Podjazdy:	315m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2010.11.06

Sobota, 6 listopada 2010 | dodano:06.11.2010Kategoria >50, MUD, OFFROAD, GRUPETTO, ROAD, WET/RAIN

RLorg, błotno-deszczowa przeprawa z Rowerowym Lublinem
Dane wycieczki:

Km:	70.00	Km teren:	35.00	Czas:	03:20	km/h:	21.00
Pr. maks.:	53.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	250m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2010.10.05

Wtorek, 5 października 2010 | dodano:05.10.2010Kategoria <50, OFFROAD, SOLO, MUD

SOLO, wiatr ponad 30KM/H
Dane wycieczki:

Km:	30.00	Km teren:	20.00	Czas:	01:25	km/h:	21.18
Pr. maks.:	49.50	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	60m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2010.09.30

Czwartek, 30 września 2010 | dodano:30.09.2010Kategoria >100, MUD, OFFROAD, ROAD, SOLO, WET/RAIN

SOLO, 5°C, deszcz, wiatr, taka pogoda nie sprzyja dłuższym wycieczkom
Dane wycieczki:

Km:	110.00	Km teren:	8.00	Czas:	04:20	km/h:	25.38
Pr. maks.:	56.50	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	360m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2010.09.25

Sobota, 25 września 2010 | dodano:25.09.2010Kategoria >100, OFFROAD, ROAD, SOLO, MUD

Dane wycieczki:

Km:	130.00	Km teren:	15.00	Czas:	05:05	km/h:	25.57
Pr. maks.:	61.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	370m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2010.09.18, CHGR/CHEŁM

Sobota, 18 września 2010 | dodano:18.09.2010Kategoria >50, MUD, OFFROAD, CARRERA

1. CHGR 3 Ogólnopolski Maraton Rowerowy w Chełmie
02:50H, 70.0KM
4/55, 2/11
dojazdy, rozjazdy: 10KM, 0:25
Dane wycieczki:

Km:	80.00	Km teren:	55.00	Czas:	03:15	km/h:	24.62
Pr. maks.:	57.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	270m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(1)

2010.08.28

Sobota, 28 sierpnia 2010 | dodano:28.08.2010Kategoria >100, MUD, OFFROAD, GRUPETTO, ROAD, WET/RAIN

RLorg, błotno-deszczowa wycieczka do źródeł Bystrzycy
Dane wycieczki:

Km:	110.00	Km teren:	35.00	Czas:	04:50	km/h:	22.76
Pr. maks.:	50.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	390m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2010.08.11

Środa, 11 sierpnia 2010 | dodano:11.08.2010Kategoria >100, MUD, NP, OFFROAD, GRUPETTO, ROAD

1.
RLorg, Wysokie zdobyte: 115KM, 4:05

2.
RLorg, błotna ustawka: 50KM, 2:30
Dane wycieczki:

Km:	165.00	Km teren:	25.00	Czas:	06:35	km/h:	25.06
Pr. maks.:	61.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	690m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2010.06.16

Środa, 16 czerwca 2010 | dodano:16.06.2010Kategoria >50, MUD, OFFROAD, GRUPETTO, ROAD

RLorg, pobłądzony objazd trasy Mega lubelskiej Mazovii Dane wycieczki:

Km:	85.00	Km teren:	49.00	Czas:	03:55	km/h:	21.70
Pr. maks.:	53.50	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)