ROAD, strona 73 | XTCuser.bikestats.pl

XTCuser

<50.194
>100.296
>200.6
>50.385
AVG>30KM/H.84
CARRERA.21
CITY.76
DOUBLE.5
GRUPETTO.361
HIGHLIGHTs.27
L'Ultimo KM.0
laFRANCE.4
MAX V.27
MK.5
MUD.39
NP.157
OFFROAD.206
PICs.28
RESULTs.5
ROAD.840
SLICKs.283
SNOW.29
SOLO.704
TaCX.195
TCX.269
TOUR.19
UK.267
VIENNA.11
WET/RAIN.134
XT.78

Wszystkie kilometry: 77200.00 km
Km w terenie: 5225.00 km (6.77%)
Czas na rowerze: 122d 07h 15m
Prędkość średnia: 26.30 km/h

wszyscy znajomi(4)

2015, Styczeń_{(1, 0)}
2014, Grudzień_{(4, 0)}
2014, Listopad_{(3, 0)}
2014, Październik_{(15, 0)}
2014, Wrzesień_{(15, 0)}
2014, Sierpień_{(15, 0)}
2014, Lipiec_{(15, 0)}
2014, Czerwiec_{(15, 0)}
2014, Maj_{(25, 0)}
2014, Kwiecień_{(25, 0)}
2014, Marzec_{(27, 0)}
2014, Luty_{(23, 0)}
2014, Styczeń_{(23, 0)}
2013, Grudzień_{(24, 0)}
2013, Listopad_{(21, 0)}
2013, Październik_{(11, 0)}
2013, Wrzesień_{(11, 0)}
2013, Kwiecień_{(1, 0)}
2013, Marzec_{(11, 2)}
2013, Luty_{(21, 2)}
2013, Styczeń_{(21, 0)}
2012, Grudzień_{(26, 3)}
2012, Listopad_{(29, 0)}
2012, Październik_{(31, 0)}
2012, Wrzesień_{(25, 0)}
2012, Sierpień_{(27, 0)}
2012, Lipiec_{(27, 0)}
2012, Czerwiec_{(19, 3)}
2012, Maj_{(25, 0)}
2012, Kwiecień_{(27, 2)}
2012, Marzec_{(29, 0)}
2012, Luty_{(25, 0)}
2012, Styczeń_{(11, 0)}
2011, Grudzień_{(2, 1)}
2011, Listopad_{(1, 0)}
2011, Październik_{(3, 0)}
2011, Wrzesień_{(21, 3)}
2011, Sierpień_{(25, 1)}
2011, Lipiec_{(21, 0)}
2011, Czerwiec_{(25, 1)}
2011, Maj_{(27, 0)}
2011, Kwiecień_{(27, 0)}
2011, Marzec_{(29, 1)}
2011, Luty_{(25, 3)}
2011, Styczeń_{(27, 0)}
2010, Grudzień_{(20, 2)}
2010, Listopad_{(21, 5)}
2010, Październik_{(23, 4)}
2010, Wrzesień_{(17, 2)}
2010, Sierpień_{(23, 2)}
2010, Lipiec_{(25, 1)}
2010, Czerwiec_{(21, 2)}
2010, Maj_{(21, 0)}
2010, Kwiecień_{(25, 2)}
2010, Marzec_{(17, 0)}
2010, Luty_{(3, 0)}
2010, Styczeń_{(5, 0)}

Wykres roczny blog rowerowy XTCuser.bikestats.pl

Wpisy archiwalne w kategorii

ROAD

Dystans całkowity:	65728.50 km (w terenie 3808.00 km; 5.79%)
Czas w ruchu:	2510:33
Średnia prędkość:	26.18 km/h
Maksymalna prędkość:	79.70 km/h
Suma podjazdów:	264602 m
Maks. tętno maksymalne:	190 (104 %)
Maks. tętno średnie:	170 (93 %)
Suma kalorii:	1407567 kcal
Liczba aktywności:	840
Średnio na aktywność:	78.25 km i 2h 59m
Więcej statystyk

2010.08.16

Poniedziałek, 16 sierpnia 2010 | dodano:16.08.2010Kategoria >50, OFFROAD, ROAD, SOLO

SOLO, w planach był równy, szybki asfalt ale gdzieś nie trafiłem i pojechałem strasznie dziurawą trasą, taką jak poniżej albo bardzo podobną, pogubiłem się
Dane wycieczki:

Km:	70.00	Km teren:	10.00	Czas:	02:35	km/h:	27.10
Pr. maks.:	60.50	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	230m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(1)

2010.08.15

Niedziela, 15 sierpnia 2010 | dodano:15.08.2010Kategoria >100, OFFROAD, GRUPETTO, ROAD

RLorg, ładnie pokręcone mimo wysokiej temperatury, odcinek leśny pod górę najciekawszy chociaż nie było czym oddychać
Dane wycieczki:

Km:	140.00	Km teren:	7.00	Czas:	04:50	km/h:	28.97
Pr. maks.:	59.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	610m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2010.08.14

Sobota, 14 sierpnia 2010 | dodano:14.08.2010Kategoria >50, OFFROAD, ROAD, SOLO

SOLO, 35°C, ciężko się kręci w takiej temperaturze
Dane wycieczki:

Km:	60.00	Km teren:	7.00	Czas:	02:20	km/h:	25.71
Pr. maks.:	61.50	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	170m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(1)

2010.08.13, 10000KM

Piątek, 13 sierpnia 2010 | dodano:13.08.2010Kategoria >100, ROAD, SOLO, HIGHLIGHTs, PICs

10000KM, 417:35

Dane wycieczki:

Km:	125.00	Km teren:	1.00	Czas:	04:20	km/h:	28.85
Pr. maks.:	53.50	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	260m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2010.08.12

Czwartek, 12 sierpnia 2010 | dodano:12.08.2010Kategoria >100, ROAD, SOLO, HIGHLIGHTs

SOLO: 55KM, 1:45 + SOLO, zryty asfalt i wiatr w twarz nie pozwoliły utrzymać średniej: 55KM, 2:05
Weight: 65KG
Dane wycieczki:

Km:	110.00	Km teren:	5.00	Czas:	03:50	km/h:	28.70
Pr. maks.:	63.50	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	290m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2010.08.11

Środa, 11 sierpnia 2010 | dodano:11.08.2010Kategoria >100, MUD, NP, OFFROAD, GRUPETTO, ROAD

1.
RLorg, Wysokie zdobyte: 115KM, 4:05

2.
RLorg, błotna ustawka: 50KM, 2:30
Dane wycieczki:

Km:	165.00	Km teren:	25.00	Czas:	06:35	km/h:	25.06
Pr. maks.:	61.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	690m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2010.08.10

Wtorek, 10 sierpnia 2010 | dodano:10.08.2010Kategoria >100, OFFROAD, ROAD, SOLO

Dane wycieczki:

Km:	150.00	Km teren:	5.00	Czas:	05:25	km/h:	27.69
Pr. maks.:	63.50	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	570m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2010.08.06, VIENNA

Piątek, 6 sierpnia 2010 | dodano:07.08.2010Kategoria <50, DOUBLE, ROAD, TOUR, VIENNA, PICs

TWO, środek lata: wieje, leje, temperatura poniżej 15°C, pokręcone po mieście i sklepach rowerowych

Dane wycieczki:

Km:	30.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:15	km/h:	13.33
Pr. maks.:	44.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2010.08.04, VIENNA

Środa, 4 sierpnia 2010 | dodano:04.08.2010Kategoria >100, DOUBLE, ROAD, SOLO, TOUR, VIENNA, PICs

1.
SOLO, jeszcze przed śniadaniem wyleczyłem się ze Śnieżki: 45KM, 2:05

2.
TWO: 45KM, 2:30 + SOLO: 40KM, 1:25 Dane wycieczki:

Km:	130.00	Km teren:	0.00	Czas:	06:00	km/h:	21.67
Pr. maks.:	55.50	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2010.08.02, VIENNA

Poniedziałek, 2 sierpnia 2010 | dodano:03.08.2010Kategoria <50, ROAD, SOLO, TOUR, VIENNA

SOLO, całkiem przyjmna jazda przed 7 rano Dane wycieczki:

Km:	40.00	Km teren:	5.00	Czas:	01:50	km/h:	21.82
Pr. maks.:	52.50	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)