ROAD, strona 71 | XTCuser.bikestats.pl

XTCuser

<50.194
>100.296
>200.6
>50.385
AVG>30KM/H.84
CARRERA.21
CITY.76
DOUBLE.5
GRUPETTO.361
HIGHLIGHTs.27
L'Ultimo KM.0
laFRANCE.4
MAX V.27
MK.5
MUD.39
NP.157
OFFROAD.206
PICs.28
RESULTs.5
ROAD.840
SLICKs.283
SNOW.29
SOLO.704
TaCX.195
TCX.269
TOUR.19
UK.267
VIENNA.11
WET/RAIN.134
XT.78

Wszystkie kilometry: 77200.00 km
Km w terenie: 5225.00 km (6.77%)
Czas na rowerze: 122d 07h 15m
Prędkość średnia: 26.30 km/h

wszyscy znajomi(4)

2015, Styczeń_{(1, 0)}
2014, Grudzień_{(4, 0)}
2014, Listopad_{(3, 0)}
2014, Październik_{(15, 0)}
2014, Wrzesień_{(15, 0)}
2014, Sierpień_{(15, 0)}
2014, Lipiec_{(15, 0)}
2014, Czerwiec_{(15, 0)}
2014, Maj_{(25, 0)}
2014, Kwiecień_{(25, 0)}
2014, Marzec_{(27, 0)}
2014, Luty_{(23, 0)}
2014, Styczeń_{(23, 0)}
2013, Grudzień_{(24, 0)}
2013, Listopad_{(21, 0)}
2013, Październik_{(11, 0)}
2013, Wrzesień_{(11, 0)}
2013, Kwiecień_{(1, 0)}
2013, Marzec_{(11, 2)}
2013, Luty_{(21, 2)}
2013, Styczeń_{(21, 0)}
2012, Grudzień_{(26, 3)}
2012, Listopad_{(29, 0)}
2012, Październik_{(31, 0)}
2012, Wrzesień_{(25, 0)}
2012, Sierpień_{(27, 0)}
2012, Lipiec_{(27, 0)}
2012, Czerwiec_{(19, 3)}
2012, Maj_{(25, 0)}
2012, Kwiecień_{(27, 2)}
2012, Marzec_{(29, 0)}
2012, Luty_{(25, 0)}
2012, Styczeń_{(11, 0)}
2011, Grudzień_{(2, 1)}
2011, Listopad_{(1, 0)}
2011, Październik_{(3, 0)}
2011, Wrzesień_{(21, 3)}
2011, Sierpień_{(25, 1)}
2011, Lipiec_{(21, 0)}
2011, Czerwiec_{(25, 1)}
2011, Maj_{(27, 0)}
2011, Kwiecień_{(27, 0)}
2011, Marzec_{(29, 1)}
2011, Luty_{(25, 3)}
2011, Styczeń_{(27, 0)}
2010, Grudzień_{(20, 2)}
2010, Listopad_{(21, 5)}
2010, Październik_{(23, 4)}
2010, Wrzesień_{(17, 2)}
2010, Sierpień_{(23, 2)}
2010, Lipiec_{(25, 1)}
2010, Czerwiec_{(21, 2)}
2010, Maj_{(21, 0)}
2010, Kwiecień_{(25, 2)}
2010, Marzec_{(17, 0)}
2010, Luty_{(3, 0)}
2010, Styczeń_{(5, 0)}

Wykres roczny blog rowerowy XTCuser.bikestats.pl

Wpisy archiwalne w kategorii

ROAD

Dystans całkowity:	65728.50 km (w terenie 3808.00 km; 5.79%)
Czas w ruchu:	2510:33
Średnia prędkość:	26.18 km/h
Maksymalna prędkość:	79.70 km/h
Suma podjazdów:	264602 m
Maks. tętno maksymalne:	190 (104 %)
Maks. tętno średnie:	170 (93 %)
Suma kalorii:	1407567 kcal
Liczba aktywności:	840
Średnio na aktywność:	78.25 km i 2h 59m
Więcej statystyk

2010.09.13

Poniedziałek, 13 września 2010 | dodano:13.09.2010Kategoria >100, ROAD, SOLO

Dane wycieczki:

Km:	120.00	Km teren:	1.00	Czas:	04:20	km/h:	27.69
Pr. maks.:	61.50	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	390m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2010.09.12

Niedziela, 12 września 2010 | dodano:12.09.2010Kategoria ROAD, SOLO, >100

SOLO, późnym popołudniem zrobiło się słonecznie, nie wiało, temperatura też dobra, przez co całkiem przyjemnie można było pokręcić
Dane wycieczki:

Km:	120.00	Km teren:	0.00	Czas:	04:05	km/h:	29.39
Pr. maks.:	64.50	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	550m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2010.09.10

Piątek, 10 września 2010 | dodano:10.09.2010Kategoria SOLO, ROAD, >50, HIGHLIGHTs

12000KM, 488:50
Dane wycieczki:

Km:	90.00	Km teren:	0.00	Czas:	03:05	km/h:	29.19
Pr. maks.:	62.50	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	350m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2010.09.08

Środa, 8 września 2010 | dodano:08.09.2010Kategoria >100, ROAD, SOLO

SOLO, słonecznie tylko silny, boczny wiatr przeszkadzał
Dane wycieczki:

Km:	110.00	Km teren:	0.00	Czas:	03:55	km/h:	28.09
Pr. maks.:	59.50	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	380m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2010.09.06

Poniedziałek, 6 września 2010 | dodano:06.09.2010Kategoria SOLO, ROAD, AVG>30KM/H, <50

SOLO, kapeć Dane wycieczki:

Km:	5.00	Km teren:	0.00	Czas:	00:10	km/h:	30.00
Pr. maks.:	43.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	30m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2010.09.05

Niedziela, 5 września 2010 | dodano:05.09.2010Kategoria <50, AVG>30KM/H, ROAD, SOLO, WET/RAIN

Dane wycieczki:

Km:	5.00	Km teren:	0.00	Czas:	00:10	km/h:	30.00
Pr. maks.:	46.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	30m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2010.09.04

Sobota, 4 września 2010 | dodano:04.09.2010Kategoria >100, ROAD, SOLO

SOLO, do serwisu BB: 15KM, 0:35 + SOLO, jeszcze jedno spojrzenie na trasę Toro XC i do Nałęczowa: 90KM, 3:10
Dane wycieczki:

Km:	105.00	Km teren:	0.00	Czas:	03:45	km/h:	28.00
Pr. maks.:	63.50	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	420m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2010.09.03

Piątek, 3 września 2010 | dodano:03.09.2010Kategoria WET/RAIN, SOLO, ROAD, GRUPETTO, >50

1.
RLorg, SOLO, po sklepach rowerowych, niska temperatura, wietrznie i deszczowo: 15KM, 0:40

2.
SOLO, mroźnie, wiatr nie ucichł i znowu nie zdążyłem przed deszczem: 70KM, 2:40
Dane wycieczki:

Km:	85.00	Km teren:	0.00	Czas:	03:20	km/h:	25.50
Pr. maks.:	53.50	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	250m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2010.08.30

Poniedziałek, 30 sierpnia 2010 | dodano:30.08.2010Kategoria >50, ROAD, SOLO

SOLO, wiatr utrudniał kręcenie
Dane wycieczki:

Km:	70.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:30	km/h:	28.00
Pr. maks.:	61.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	250m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2010.08.29

Niedziela, 29 sierpnia 2010 | dodano:29.08.2010Kategoria >100, ROAD, SOLO

SOLO, słonecznie ale z bocznym wiatrem, zmarzłem, buty były jeszcze mokre po poprzedniej wycieczce a napój w bidonie schłodzony, jak z lodówki
Dane wycieczki:

Km:	110.00	Km teren:	0.00	Czas:	03:45	km/h:	29.33
Pr. maks.:	57.50	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	450m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)