ROAD, strona 46 | XTCuser.bikestats.pl

XTCuser

<50.194
>100.296
>200.6
>50.385
AVG>30KM/H.84
CARRERA.21
CITY.76
DOUBLE.5
GRUPETTO.361
HIGHLIGHTs.27
L'Ultimo KM.0
laFRANCE.4
MAX V.27
MK.5
MUD.39
NP.157
OFFROAD.206
PICs.28
RESULTs.5
ROAD.840
SLICKs.283
SNOW.29
SOLO.704
TaCX.195
TCX.269
TOUR.19
UK.267
VIENNA.11
WET/RAIN.134
XT.78

Wszystkie kilometry: 77200.00 km
Km w terenie: 5225.00 km (6.77%)
Czas na rowerze: 122d 07h 15m
Prędkość średnia: 26.30 km/h

wszyscy znajomi(4)

2015, Styczeń_{(1, 0)}
2014, Grudzień_{(4, 0)}
2014, Listopad_{(3, 0)}
2014, Październik_{(15, 0)}
2014, Wrzesień_{(15, 0)}
2014, Sierpień_{(15, 0)}
2014, Lipiec_{(15, 0)}
2014, Czerwiec_{(15, 0)}
2014, Maj_{(25, 0)}
2014, Kwiecień_{(25, 0)}
2014, Marzec_{(27, 0)}
2014, Luty_{(23, 0)}
2014, Styczeń_{(23, 0)}
2013, Grudzień_{(24, 0)}
2013, Listopad_{(21, 0)}
2013, Październik_{(11, 0)}
2013, Wrzesień_{(11, 0)}
2013, Kwiecień_{(1, 0)}
2013, Marzec_{(11, 2)}
2013, Luty_{(21, 2)}
2013, Styczeń_{(21, 0)}
2012, Grudzień_{(26, 3)}
2012, Listopad_{(29, 0)}
2012, Październik_{(31, 0)}
2012, Wrzesień_{(25, 0)}
2012, Sierpień_{(27, 0)}
2012, Lipiec_{(27, 0)}
2012, Czerwiec_{(19, 3)}
2012, Maj_{(25, 0)}
2012, Kwiecień_{(27, 2)}
2012, Marzec_{(29, 0)}
2012, Luty_{(25, 0)}
2012, Styczeń_{(11, 0)}
2011, Grudzień_{(2, 1)}
2011, Listopad_{(1, 0)}
2011, Październik_{(3, 0)}
2011, Wrzesień_{(21, 3)}
2011, Sierpień_{(25, 1)}
2011, Lipiec_{(21, 0)}
2011, Czerwiec_{(25, 1)}
2011, Maj_{(27, 0)}
2011, Kwiecień_{(27, 0)}
2011, Marzec_{(29, 1)}
2011, Luty_{(25, 3)}
2011, Styczeń_{(27, 0)}
2010, Grudzień_{(20, 2)}
2010, Listopad_{(21, 5)}
2010, Październik_{(23, 4)}
2010, Wrzesień_{(17, 2)}
2010, Sierpień_{(23, 2)}
2010, Lipiec_{(25, 1)}
2010, Czerwiec_{(21, 2)}
2010, Maj_{(21, 0)}
2010, Kwiecień_{(25, 2)}
2010, Marzec_{(17, 0)}
2010, Luty_{(3, 0)}
2010, Styczeń_{(5, 0)}

Wykres roczny blog rowerowy XTCuser.bikestats.pl

Wpisy archiwalne w kategorii

ROAD

Dystans całkowity:	65728.50 km (w terenie 3808.00 km; 5.79%)
Czas w ruchu:	2510:33
Średnia prędkość:	26.18 km/h
Maksymalna prędkość:	79.70 km/h
Suma podjazdów:	264602 m
Maks. tętno maksymalne:	190 (104 %)
Maks. tętno średnie:	170 (93 %)
Suma kalorii:	1407567 kcal
Liczba aktywności:	840
Średnio na aktywność:	78.25 km i 2h 59m
Więcej statystyk

2012.05.09, SOLO (L)

Środa, 9 maja 2012 | dodano:09.05.2012Kategoria >50, NP, ROAD, SLICKs, SOLO

CAD: 84/108 (LU)
Dane wycieczki:

Km:	90.00	Km teren:	0.00	Czas:	03:10	km/h:	28.42
Pr. maks.:	51.70	Temperatura:	10.0	HRmax:	165( 91%)	HRavg	134( 74%)
Kalorie:	2176kcal	Podjazdy:	320m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.05.08, SOLO (S)

Wtorek, 8 maja 2012 | dodano:09.05.2012Kategoria >50, ROAD, SLICKs, SOLO

CAD: 81/124
Dane wycieczki:

Km:	65.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:20	km/h:	27.86
Pr. maks.:	60.90	Temperatura:	15.0	HRmax:	176( 97%)	HRavg	149( 82%)
Kalorie:	1940kcal	Podjazdy:	540m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.05.06, TEAM/SOLO (F)

Niedziela, 6 maja 2012 | dodano:06.05.2012Kategoria >100, AVG>30KM/H, GRUPETTO, ROAD, SLICKs, SOLO

1. TEAM, stacja, wiatr szybko porwał "peleton" i z jazdy w grupie/grupkach wyszło w sumie: 20.0KM + SOLO: 80.0KM
CAD: 83/121
Dane wycieczki:

Km:	100.00	Km teren:	0.00	Czas:	03:20	km/h:	30.00
Pr. maks.:	56.10	Temperatura:	23.0	HRmax:	177( 97%)	HRavg	144( 79%)
Kalorie:	2597kcal	Podjazdy:	340m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.05.05, SOLO (L)

Sobota, 5 maja 2012 | dodano:05.05.2012Kategoria >50, NP, ROAD, SLICKs, SOLO

CAD: 84/106 (LU)
Dane wycieczki:

Km:	75.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:35	km/h:	29.03
Pr. maks.:	51.10	Temperatura:	11.0	HRmax:	170( 93%)	HRavg	135( 74%)
Kalorie:	1794kcal	Podjazdy:	235m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.05.04, SOLO (L)

Piątek, 4 maja 2012 | dodano:04.05.2012Kategoria >50, NP, ROAD, SLICKs, SOLO

CAD: 85/112 (LU)
Dane wycieczki:

Km:	70.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:25	km/h:	28.97
Pr. maks.:	53.50	Temperatura:	15.0	HRmax:	170( 93%)	HRavg	134( 74%)
Kalorie:	1658kcal	Podjazdy:	235m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.05.03, SOLO/TEAM (F)

Czwartek, 3 maja 2012 | dodano:03.05.2012Kategoria >100, AVG>30KM/H, GRUPETTO, ROAD, SLICKs, SOLO

1. SOLO: 30.0KM + TEAM, napinka, relax, ogień: 80.0KM
CAD: 84/108 (FR)
Dane wycieczki:

Km:	110.00	Km teren:	0.00	Czas:	03:35	km/h:	30.70
Pr. maks.:	49.60	Temperatura:	30.0	HRmax:	172( 95%)	HRavg	142( 78%)
Kalorie:	2686kcal	Podjazdy:	205m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.05.02, SOLO (L)

Środa, 2 maja 2012 | dodano:02.05.2012Kategoria >50, ROAD, SLICKs, SOLO, AVG>30KM/H

CAD: 85/117 (LU)
Dane wycieczki:

Km:	65.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:10	km/h:	30.00
Pr. maks.:	55.80	Temperatura:	20.0	HRmax:	163( 90%)	HRavg	135( 74%)
Kalorie:	1524kcal	Podjazdy:	200m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.05.01, SOLO (S)

Wtorek, 1 maja 2012 | dodano:01.05.2012Kategoria >100, AVG>30KM/H, ROAD, SLICKs, SOLO

CAD: 86/121 (SP)
Dane wycieczki:

Km:	105.00	Km teren:	1.00	Czas:	03:25	km/h:	30.73
Pr. maks.:	47.70	Temperatura:	31.0	HRmax:	171( 94%)	HRavg	144( 79%)
Kalorie:	2644kcal	Podjazdy:	100m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.04.30, TEAM/SOLO (L)

Poniedziałek, 30 kwietnia 2012 | dodano:30.04.2012Kategoria >50, GRUPETTO, ROAD, SLICKs, SOLO

1. TEAM, total layt: 5.0KM, 0:15H + SOLO, relax, potem stres bo ciemno a baterie w lampce się skończyły: 45.0KM, 1:30H
CAD: 83/108
Dane wycieczki:

Km:	50.00	Km teren:	0.00	Czas:	01:45	km/h:	28.57
Pr. maks.:	50.50	Temperatura:	21.0	HRmax:	164( 90%)	HRavg	132( 72%)
Kalorie:	1179kcal	Podjazdy:	175m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.04.29, TEAM (F)

Niedziela, 29 kwietnia 2012 | dodano:29.04.2012Kategoria >100, AVG>30KM/H, ROAD, SLICKs, GRUPETTO

CAD: 85/113
Dane wycieczki:

Km:	110.00	Km teren:	0.00	Czas:	03:35	km/h:	30.70
Pr. maks.:	54.10	Temperatura:	30.0	HRmax:	174( 96%)	HRavg	139( 76%)
Kalorie:	2610kcal	Podjazdy:	425m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)