ROAD, strona 42 | XTCuser.bikestats.pl

XTCuser

<50.194
>100.296
>200.6
>50.385
AVG>30KM/H.84
CARRERA.21
CITY.76
DOUBLE.5
GRUPETTO.361
HIGHLIGHTs.27
L'Ultimo KM.0
laFRANCE.4
MAX V.27
MK.5
MUD.39
NP.157
OFFROAD.206
PICs.28
RESULTs.5
ROAD.840
SLICKs.283
SNOW.29
SOLO.704
TaCX.195
TCX.269
TOUR.19
UK.267
VIENNA.11
WET/RAIN.134
XT.78

Wszystkie kilometry: 77200.00 km
Km w terenie: 5225.00 km (6.77%)
Czas na rowerze: 122d 07h 15m
Prędkość średnia: 26.30 km/h

wszyscy znajomi(4)

2015, Styczeń_{(1, 0)}
2014, Grudzień_{(4, 0)}
2014, Listopad_{(3, 0)}
2014, Październik_{(15, 0)}
2014, Wrzesień_{(15, 0)}
2014, Sierpień_{(15, 0)}
2014, Lipiec_{(15, 0)}
2014, Czerwiec_{(15, 0)}
2014, Maj_{(25, 0)}
2014, Kwiecień_{(25, 0)}
2014, Marzec_{(27, 0)}
2014, Luty_{(23, 0)}
2014, Styczeń_{(23, 0)}
2013, Grudzień_{(24, 0)}
2013, Listopad_{(21, 0)}
2013, Październik_{(11, 0)}
2013, Wrzesień_{(11, 0)}
2013, Kwiecień_{(1, 0)}
2013, Marzec_{(11, 2)}
2013, Luty_{(21, 2)}
2013, Styczeń_{(21, 0)}
2012, Grudzień_{(26, 3)}
2012, Listopad_{(29, 0)}
2012, Październik_{(31, 0)}
2012, Wrzesień_{(25, 0)}
2012, Sierpień_{(27, 0)}
2012, Lipiec_{(27, 0)}
2012, Czerwiec_{(19, 3)}
2012, Maj_{(25, 0)}
2012, Kwiecień_{(27, 2)}
2012, Marzec_{(29, 0)}
2012, Luty_{(25, 0)}
2012, Styczeń_{(11, 0)}
2011, Grudzień_{(2, 1)}
2011, Listopad_{(1, 0)}
2011, Październik_{(3, 0)}
2011, Wrzesień_{(21, 3)}
2011, Sierpień_{(25, 1)}
2011, Lipiec_{(21, 0)}
2011, Czerwiec_{(25, 1)}
2011, Maj_{(27, 0)}
2011, Kwiecień_{(27, 0)}
2011, Marzec_{(29, 1)}
2011, Luty_{(25, 3)}
2011, Styczeń_{(27, 0)}
2010, Grudzień_{(20, 2)}
2010, Listopad_{(21, 5)}
2010, Październik_{(23, 4)}
2010, Wrzesień_{(17, 2)}
2010, Sierpień_{(23, 2)}
2010, Lipiec_{(25, 1)}
2010, Czerwiec_{(21, 2)}
2010, Maj_{(21, 0)}
2010, Kwiecień_{(25, 2)}
2010, Marzec_{(17, 0)}
2010, Luty_{(3, 0)}
2010, Styczeń_{(5, 0)}

Wykres roczny blog rowerowy XTCuser.bikestats.pl

Wpisy archiwalne w kategorii

ROAD

Dystans całkowity:	65728.50 km (w terenie 3808.00 km; 5.79%)
Czas w ruchu:	2510:33
Średnia prędkość:	26.18 km/h
Maksymalna prędkość:	79.70 km/h
Suma podjazdów:	264602 m
Maks. tętno maksymalne:	190 (104 %)
Maks. tętno średnie:	170 (93 %)
Suma kalorii:	1407567 kcal
Liczba aktywności:	840
Średnio na aktywność:	78.25 km i 2h 59m
Więcej statystyk

2012.07.05, SOLO (F)

Czwartek, 5 lipca 2012 | dodano:05.07.2012Kategoria >100, AVG>30KM/H, ROAD, SLICKs, SOLO

CAD: 84/117
Dane wycieczki:

Km:	130.00	Km teren:	1.00	Czas:	04:20	km/h:	30.00
Pr. maks.:	61.40	Temperatura:	34.0	HRmax:	174( 96%)	HRavg	142( 78%)
Kalorie:	3184kcal	Podjazdy:	365m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.07.04, SOLO (F)

Środa, 4 lipca 2012 | dodano:04.07.2012Kategoria >100, ROAD, SLICKs, SOLO

CAD: 85/132
Dane wycieczki:

Km:	125.00	Km teren:	0.00	Czas:	04:15	km/h:	29.41
Pr. maks.:	62.90	Temperatura:	38.0	HRmax:	167( 92%)	HRavg	144( 79%)
Kalorie:	3159kcal	Podjazdy:	320m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.07.03, SOLO (F)

Wtorek, 3 lipca 2012 | dodano:03.07.2012Kategoria >100, ROAD, SLICKs, SOLO

CAD: 85/121
Dane wycieczki:

Km:	100.00	Km teren:	0.00	Czas:	03:25	km/h:	29.27
Pr. maks.:	49.40	Temperatura:	36.0	HRmax:	172( 95%)	HRavg	143( 79%)
Kalorie:	2525kcal	Podjazdy:	200m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.07.02, SOLO (F)

Poniedziałek, 2 lipca 2012 | dodano:02.07.2012Kategoria >100, OFFROAD, ROAD, SOLO, XT

CAD: 81/116
Dane wycieczki:

Km:	115.00	Km teren:	12.00	Czas:	04:05	km/h:	28.16
Pr. maks.:	52.10	Temperatura:	32.0	HRmax:	173( 95%)	HRavg	142( 78%)
Kalorie:	3003kcal	Podjazdy:	245m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.07.01, SOLO (F)

Niedziela, 1 lipca 2012 | dodano:01.07.2012Kategoria >100, ROAD, SOLO, XT

CAD: 81/125
Dane wycieczki:

Km:	110.00	Km teren:	3.00	Czas:	03:50	km/h:	28.70
Pr. maks.:	52.60	Temperatura:	33.0	HRmax:	179( 98%)	HRavg	144( 79%)
Kalorie:	2909kcal	Podjazdy:	210m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.06.30, KROSŁAJE/LUBLIN

Sobota, 30 czerwca 2012 | dodano:30.06.2012Kategoria >50, CARRERA, GRUPETTO, OFFROAD, PICs, ROAD, SOLO, XT

1. CYCLOCROSS COUNTRY w Lublinie
9.5KM, 0:32H (7X1.35), 17.9KM/H, 75M UP, CAD: 82/125, HR: 163/175
?/21, 3/6

2. SOLO, straszny żar, przedłużająca się rozgrzewka i dekoracje, fajne nagrody, a po ściganiu pojechane nad jezioro: 2:38H, 65.5KM, 160M UP, CAD: 83/137 (80/133) Dane wycieczki:

Km:	75.00	Km teren:	20.00	Czas:	03:10	km/h:	23.68
Pr. maks.:	49.90	Temperatura:	34.0	HRmax:	175( 96%)	HRavg	147( 81%)
Kalorie:	2556kcal	Podjazdy:	235m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(1)

2012.06.29, SOLO (F)

Piątek, 29 czerwca 2012 | dodano:29.06.2012Kategoria >100, ROAD, SLICKs, SOLO, NP

1. SOLO: 125.0KM, 4:20H, 350M UP, CAD: 82/125, HR: 148/175, 503KCAL

2. SOLO, nocny patrol: 25.0KM, 0:50H, 70M UP, CAD: 86/122, HR: 147/168, 654KCAL
Dane wycieczki:

Km:	150.00	Km teren:	0.00	Czas:	05:10	km/h:	29.03
Pr. maks.:	64.50	Temperatura:	23.0	HRmax:	175( 96%)	HRavg	148( 81%)
Kalorie:	4257kcal	Podjazdy:	420m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.06.28, SOLO (F)

Czwartek, 28 czerwca 2012 | dodano:28.06.2012Kategoria >100, ROAD, SLICKs, SOLO

CAD: 83/114
Dane wycieczki:

Km:	145.00	Km teren:	0.00	Czas:	05:00	km/h:	29.00
Pr. maks.:	51.10	Temperatura:	20.0	HRmax:	169( 93%)	HRavg	(%)
Kalorie:	4029kcal	Podjazdy:	375m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.06.27, SOLO (F)

Środa, 27 czerwca 2012 | dodano:27.06.2012Kategoria >50, OFFROAD, ROAD, SOLO, XT

CAD: 83/118
Dane wycieczki:

Km:	70.00	Km teren:	15.00	Czas:	02:35	km/h:	27.10
Pr. maks.:	56.00	Temperatura:	17.0	HRmax:	178( 98%)	HRavg	156( 86%)
Kalorie:	2276kcal	Podjazdy:	265m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.06.26, SOLO (F)

Wtorek, 26 czerwca 2012 | dodano:26.06.2012Kategoria >50, NP, OFFROAD, ROAD, SOLO, XT

CAD: 83/118
Dane wycieczki:

Km:	55.00	Km teren:	5.00	Czas:	02:00	km/h:	27.50
Pr. maks.:	52.40	Temperatura:	13.0	HRmax:	171( 94%)	HRavg	145( 80%)
Kalorie:	1573kcal	Podjazdy:	225m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)