ROAD, strona 31 | XTCuser.bikestats.pl

XTCuser

<50.194
>100.296
>200.6
>50.385
AVG>30KM/H.84
CARRERA.21
CITY.76
DOUBLE.5
GRUPETTO.361
HIGHLIGHTs.27
L'Ultimo KM.0
laFRANCE.4
MAX V.27
MK.5
MUD.39
NP.157
OFFROAD.206
PICs.28
RESULTs.5
ROAD.840
SLICKs.283
SNOW.29
SOLO.704
TaCX.195
TCX.269
TOUR.19
UK.267
VIENNA.11
WET/RAIN.134
XT.78

Wszystkie kilometry: 77200.00 km
Km w terenie: 5225.00 km (6.77%)
Czas na rowerze: 122d 07h 15m
Prędkość średnia: 26.30 km/h

wszyscy znajomi(4)

2015, Styczeń_{(1, 0)}
2014, Grudzień_{(4, 0)}
2014, Listopad_{(3, 0)}
2014, Październik_{(15, 0)}
2014, Wrzesień_{(15, 0)}
2014, Sierpień_{(15, 0)}
2014, Lipiec_{(15, 0)}
2014, Czerwiec_{(15, 0)}
2014, Maj_{(25, 0)}
2014, Kwiecień_{(25, 0)}
2014, Marzec_{(27, 0)}
2014, Luty_{(23, 0)}
2014, Styczeń_{(23, 0)}
2013, Grudzień_{(24, 0)}
2013, Listopad_{(21, 0)}
2013, Październik_{(11, 0)}
2013, Wrzesień_{(11, 0)}
2013, Kwiecień_{(1, 0)}
2013, Marzec_{(11, 2)}
2013, Luty_{(21, 2)}
2013, Styczeń_{(21, 0)}
2012, Grudzień_{(26, 3)}
2012, Listopad_{(29, 0)}
2012, Październik_{(31, 0)}
2012, Wrzesień_{(25, 0)}
2012, Sierpień_{(27, 0)}
2012, Lipiec_{(27, 0)}
2012, Czerwiec_{(19, 3)}
2012, Maj_{(25, 0)}
2012, Kwiecień_{(27, 2)}
2012, Marzec_{(29, 0)}
2012, Luty_{(25, 0)}
2012, Styczeń_{(11, 0)}
2011, Grudzień_{(2, 1)}
2011, Listopad_{(1, 0)}
2011, Październik_{(3, 0)}
2011, Wrzesień_{(21, 3)}
2011, Sierpień_{(25, 1)}
2011, Lipiec_{(21, 0)}
2011, Czerwiec_{(25, 1)}
2011, Maj_{(27, 0)}
2011, Kwiecień_{(27, 0)}
2011, Marzec_{(29, 1)}
2011, Luty_{(25, 3)}
2011, Styczeń_{(27, 0)}
2010, Grudzień_{(20, 2)}
2010, Listopad_{(21, 5)}
2010, Październik_{(23, 4)}
2010, Wrzesień_{(17, 2)}
2010, Sierpień_{(23, 2)}
2010, Lipiec_{(25, 1)}
2010, Czerwiec_{(21, 2)}
2010, Maj_{(21, 0)}
2010, Kwiecień_{(25, 2)}
2010, Marzec_{(17, 0)}
2010, Luty_{(3, 0)}
2010, Styczeń_{(5, 0)}

Wykres roczny blog rowerowy XTCuser.bikestats.pl

Wpisy archiwalne w kategorii

ROAD

Dystans całkowity:	65728.50 km (w terenie 3808.00 km; 5.79%)
Czas w ruchu:	2510:33
Średnia prędkość:	26.18 km/h
Maksymalna prędkość:	79.70 km/h
Suma podjazdów:	264602 m
Maks. tętno maksymalne:	190 (104 %)
Maks. tętno średnie:	170 (93 %)
Suma kalorii:	1407567 kcal
Liczba aktywności:	840
Średnio na aktywność:	78.25 km i 2h 59m
Więcej statystyk

2012.11.18, SOLO (F)

Niedziela, 18 listopada 2012 | dodano:18.11.2012Kategoria >50, MUD, OFFROAD, ROAD, SOLO, XT

1. SOLO: 75.0KM, 3:30H, CAD: 78/144
Dane wycieczki:

Km:	75.00	Km teren:	20.00	Czas:	03:30	km/h:	21.43
Pr. maks.:	54.80	Temperatura:	3.0	HRmax:	169( 93%)	HRavg	142( 78%)
Kalorie:	2401kcal	Podjazdy:	465m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.11.17, TEAM (L)

Sobota, 17 listopada 2012 | dodano:17.11.2012Kategoria >50, GRUPETTO, OFFROAD, ROAD, XT

1. TEAM, na luzie: 60.0KM, 2:35H, CAD: 81/111
Dane wycieczki:

Km:	60.00	Km teren:	15.00	Czas:	02:35	km/h:	23.23
Pr. maks.:	54.40	Temperatura:	0.0	HRmax:	175( 96%)	HRavg	145( 80%)
Kalorie:	1791kcal	Podjazdy:	340m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.11.16, SOLO (F)

Piątek, 16 listopada 2012 | dodano:16.11.2012Kategoria >50, ROAD, SLICKs, SOLO

1. SOLO, lodowato i mgliście: 80.0KM, 3:00H, CAD: 88/117
Dane wycieczki:

Km:	80.00	Km teren:	0.00	Czas:	03:00	km/h:	26.67
Pr. maks.:	51.40	Temperatura:	0.0	HRmax:	180( 99%)	HRavg	149( 82%)
Kalorie:	2173kcal	Podjazdy:	330m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.11.15, SOLO (L)

Czwartek, 15 listopada 2012 | dodano:15.11.2012Kategoria >50, ROAD, SLICKs, SOLO

1. SOLO, lampa ale nic nie grzało: 70.0KM, 2:35H, CAD: 86/127
Dane wycieczki:

Km:	70.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:35	km/h:	27.10
Pr. maks.:	47.60	Temperatura:	1.0	HRmax:	170( 93%)	HRavg	144( 79%)
Kalorie:	1793kcal	Podjazdy:	255m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.11.14, SOLO (L)

Środa, 14 listopada 2012 | dodano:14.11.2012Kategoria >50, ROAD, SLICKs, SOLO

1. SOLO, lodownia, słaby wiatr a robił temp. odczuwalną -5°C: 75.0KM, 2:50H, CAD: 87/115
Dane wycieczki:

Km:	75.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:50	km/h:	26.47
Pr. maks.:	48.80	Temperatura:	4.0	HRmax:	168( 92%)	HRavg	145( 80%)
Kalorie:	1988kcal	Podjazdy:	330m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.11.13, SOLO (L)

Wtorek, 13 listopada 2012 | dodano:13.11.2012Kategoria >50, ROAD, SLICKs, SOLO

1. SOLO, kolejny kapeć i urwany zawór :( 60.0KM, 2:10H, CAD: 86/116
Dane wycieczki:

Km:	60.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:10	km/h:	27.69
Pr. maks.:	55.30	Temperatura:	7.0	HRmax:	167( 92%)	HRavg	142( 78%)
Kalorie:	1491kcal	Podjazdy:	306m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.11.11, SOLO (F)

Niedziela, 11 listopada 2012 | dodano:11.11.2012Kategoria >50, ROAD, SLICKs, SOLO

1. SOLO, ciepło i sucho ale wiatr: 80.0KM, 3:00H, CAD: 89/118
Dane wycieczki:

Km:	80.00	Km teren:	0.00	Czas:	03:00	km/h:	26.67
Pr. maks.:	51.00	Temperatura:	11.0	HRmax:	172( 95%)	HRavg	148( 81%)
Kalorie:	2158kcal	Podjazdy:	310m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.11.10, TEAM (F)

Sobota, 10 listopada 2012 | dodano:10.11.2012Kategoria >100, GRUPETTO, ROAD, SLICKs

1. TEAM, wreszcie na powietrzu: 105.0KM, 3:50H, CAD: 88/126
Dane wycieczki:

Km:	105.00	Km teren:	0.00	Czas:	03:50	km/h:	27.39
Pr. maks.:	59.80	Temperatura:	4.0	HRmax:	172( 95%)	HRavg	148( 81%)
Kalorie:	2770kcal	Podjazdy:	385m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.11.04, SOLO (F)

Niedziela, 4 listopada 2012 | dodano:04.11.2012Kategoria >50, ROAD, SOLO, SLICKs

1. SOLO, wszystko znowu upaprane: 75.0KM, 2:50H, CAD: 89/110
Dane wycieczki:

Km:	75.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:50	km/h:	26.47
Pr. maks.:	51.70	Temperatura:	11.0	HRmax:	163( 90%)	HRavg	139( 76%)
Kalorie:	1818kcal	Podjazdy:	275m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.11.03, SOLO (F)

Sobota, 3 listopada 2012 | dodano:03.11.2012Kategoria WET/RAIN, SOLO, SLICKs, ROAD, >100

1. SOLO, mroźny wiatr wiejący niezmiennie w twarz, błota w uj na drogach, w pobliżu budujących się obwodnic: 105.0KM, 4:00H, CAD: 88/118
Dane wycieczki:

Km:	105.00	Km teren:	0.00	Czas:	04:00	km/h:	26.25
Pr. maks.:	59.60	Temperatura:	8.0	HRmax:	173( 95%)	HRavg	142( 78%)
Kalorie:	2705kcal	Podjazdy:	525m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)