ROAD, strona 30 | XTCuser.bikestats.pl

XTCuser

<50.194
>100.296
>200.6
>50.385
AVG>30KM/H.84
CARRERA.21
CITY.76
DOUBLE.5
GRUPETTO.361
HIGHLIGHTs.27
L'Ultimo KM.0
laFRANCE.4
MAX V.27
MK.5
MUD.39
NP.157
OFFROAD.206
PICs.28
RESULTs.5
ROAD.840
SLICKs.283
SNOW.29
SOLO.704
TaCX.195
TCX.269
TOUR.19
UK.267
VIENNA.11
WET/RAIN.134
XT.78

Wszystkie kilometry: 77200.00 km
Km w terenie: 5225.00 km (6.77%)
Czas na rowerze: 122d 07h 15m
Prędkość średnia: 26.30 km/h

wszyscy znajomi(4)

2015, Styczeń_{(1, 0)}
2014, Grudzień_{(4, 0)}
2014, Listopad_{(3, 0)}
2014, Październik_{(15, 0)}
2014, Wrzesień_{(15, 0)}
2014, Sierpień_{(15, 0)}
2014, Lipiec_{(15, 0)}
2014, Czerwiec_{(15, 0)}
2014, Maj_{(25, 0)}
2014, Kwiecień_{(25, 0)}
2014, Marzec_{(27, 0)}
2014, Luty_{(23, 0)}
2014, Styczeń_{(23, 0)}
2013, Grudzień_{(24, 0)}
2013, Listopad_{(21, 0)}
2013, Październik_{(11, 0)}
2013, Wrzesień_{(11, 0)}
2013, Kwiecień_{(1, 0)}
2013, Marzec_{(11, 2)}
2013, Luty_{(21, 2)}
2013, Styczeń_{(21, 0)}
2012, Grudzień_{(26, 3)}
2012, Listopad_{(29, 0)}
2012, Październik_{(31, 0)}
2012, Wrzesień_{(25, 0)}
2012, Sierpień_{(27, 0)}
2012, Lipiec_{(27, 0)}
2012, Czerwiec_{(19, 3)}
2012, Maj_{(25, 0)}
2012, Kwiecień_{(27, 2)}
2012, Marzec_{(29, 0)}
2012, Luty_{(25, 0)}
2012, Styczeń_{(11, 0)}
2011, Grudzień_{(2, 1)}
2011, Listopad_{(1, 0)}
2011, Październik_{(3, 0)}
2011, Wrzesień_{(21, 3)}
2011, Sierpień_{(25, 1)}
2011, Lipiec_{(21, 0)}
2011, Czerwiec_{(25, 1)}
2011, Maj_{(27, 0)}
2011, Kwiecień_{(27, 0)}
2011, Marzec_{(29, 1)}
2011, Luty_{(25, 3)}
2011, Styczeń_{(27, 0)}
2010, Grudzień_{(20, 2)}
2010, Listopad_{(21, 5)}
2010, Październik_{(23, 4)}
2010, Wrzesień_{(17, 2)}
2010, Sierpień_{(23, 2)}
2010, Lipiec_{(25, 1)}
2010, Czerwiec_{(21, 2)}
2010, Maj_{(21, 0)}
2010, Kwiecień_{(25, 2)}
2010, Marzec_{(17, 0)}
2010, Luty_{(3, 0)}
2010, Styczeń_{(5, 0)}

Wykres roczny blog rowerowy XTCuser.bikestats.pl

Wpisy archiwalne w kategorii

ROAD

Dystans całkowity:	65728.50 km (w terenie 3808.00 km; 5.79%)
Czas w ruchu:	2510:33
Średnia prędkość:	26.18 km/h
Maksymalna prędkość:	79.70 km/h
Suma podjazdów:	264602 m
Maks. tętno maksymalne:	190 (104 %)
Maks. tętno średnie:	170 (93 %)
Suma kalorii:	1407567 kcal
Liczba aktywności:	840
Średnio na aktywność:	78.25 km i 2h 59m
Więcej statystyk

2012.12.06, SOLO (L)

Czwartek, 6 grudnia 2012 | dodano:06.12.2012Kategoria <50, OFFROAD, ROAD, SNOW, SOLO, XT

1. SOLO, bolesna gleba na lodzie: 30.0KM, 1:20H, CAD: 86/117
Dane wycieczki:

Km:	30.00	Km teren:	5.00	Czas:	01:20	km/h:	22.50
Pr. maks.:	49.40	Temperatura:	-5.0	HRmax:	173( 95%)	HRavg	148( 81%)
Kalorie:	975kcal	Podjazdy:	120m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.12.02, SOLO (F)

Niedziela, 2 grudnia 2012 | dodano:02.12.2012Kategoria >50, OFFROAD, ROAD, SNOW, SOLO, XT

1. SOLO, śnieżek :) 55.0KM, 2:30H, CAD: 85/127
Dane wycieczki:

Km:	55.00	Km teren:	25.00	Czas:	02:30	km/h:	22.00
Pr. maks.:	48.60	Temperatura:	0.0	HRmax:	177( 97%)	HRavg	149( 82%)
Kalorie:	1834kcal	Podjazdy:	355m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.11.28, TEAM (L)

Środa, 28 listopada 2012 | dodano:28.11.2012Kategoria >50, GRUPETTO, ROAD, XT

1. TEAM, lite: 50.0KM, 2:00H, CAD: 82/136
Dane wycieczki:

Km:	50.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:00	km/h:	25.00
Pr. maks.:	57.40	Temperatura:	6.0	HRmax:	170( 93%)	HRavg	135( 74%)
Kalorie:	1021kcal	Podjazdy:	280m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.11.27, TEAM/SOLO (L)

Wtorek, 27 listopada 2012 | dodano:27.11.2012Kategoria >50, GRUPETTO, ROAD, SOLO, XT

1. TEAM: 50.0KM, 2:00H + SOLO: 15.0KM, 0:40H, CAD: 83/115
Dane wycieczki:

Km:	65.00	Km teren:	3.00	Czas:	02:40	km/h:	24.38
Pr. maks.:	57.60	Temperatura:	4.0	HRmax:	173( 95%)	HRavg	133( 73%)
Kalorie:	1427kcal	Podjazdy:	380m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.11.26, SOLO (L)

Poniedziałek, 26 listopada 2012 | dodano:26.11.2012Kategoria >50, OFFROAD, ROAD, SOLO, XT

1. SOLO, jakoś ciężko: 65.0KM, 2:55H, CAD: 82/123
Dane wycieczki:

Km:	65.00	Km teren:	27.00	Czas:	02:50	km/h:	22.94
Pr. maks.:	41.10	Temperatura:	3.0	HRmax:	163( 90%)	HRavg	137( 75%)
Kalorie:	1653kcal	Podjazdy:	310m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.11.25, TEAM/SOLO (L/F)

Niedziela, 25 listopada 2012 | dodano:25.11.2012Kategoria >100, GRUPETTO, ROAD, SLICKs, SOLO

1. TEAM, maxlite: 85.0KM, 3:45H + SOLO, odmarzanie:) 35.0KM, 1:15H, CAD: 82/127
Dane wycieczki:

Km:	120.00	Km teren:	0.00	Czas:	05:00	km/h:	24.00
Pr. maks.:	60.90	Temperatura:	5.0	HRmax:	176( 97%)	HRavg	124( 68%)
Kalorie:	2703kcal	Podjazdy:	495m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.11.24, TEAM/SOLO (L)

Sobota, 24 listopada 2012 | dodano:24.11.2012Kategoria >50, GRUPETTO, OFFROAD, ROAD, SOLO, XT

1. TEAM, lite: 15.0KM, 1:00H + SOLO: 40.0KM, 1:45H, CAD: 78/116
Dane wycieczki:

Km:	55.00	Km teren:	27.00	Czas:	02:45	km/h:	20.00
Pr. maks.:	41.50	Temperatura:	6.0	HRmax:	161( 88%)	HRavg	129( 71%)
Kalorie:	1586kcal	Podjazdy:	225m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.11.22, SOLO (L)

Czwartek, 22 listopada 2012 | dodano:22.11.2012Kategoria >50, OFFROAD, ROAD, SLICKs, SOLO

1. SOLO, layt: 55.0KM, 2:10H, CAD: 86/131
Dane wycieczki:

Km:	55.00	Km teren:	4.00	Czas:	02:10	km/h:	25.38
Pr. maks.:	60.70	Temperatura:	5.0	HRmax:	177( 97%)	HRavg	137( 75%)
Kalorie:	1420kcal	Podjazdy:	330m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.11.21, TEAM (L)

Środa, 21 listopada 2012 | dodano:21.11.2012Kategoria >50, GRUPETTO, ROAD, SLICKs

1. TEAM, layt: 50.0KM, 2:00H, CAD: 87/112
Dane wycieczki:

Km:	50.00	Km teren:	1.00	Czas:	02:00	km/h:	25.00
Pr. maks.:	40.50	Temperatura:	3.0	HRmax:	166( 91%)	HRavg	138( 76%)
Kalorie:	1285kcal	Podjazdy:	200m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.11.20, TEAM (L/F)

Wtorek, 20 listopada 2012 | dodano:20.11.2012Kategoria >100, GRUPETTO, ROAD, SLICKs, NP, OFFROAD

1. TEAM, layt: 55.0KM, 2:10H, UP: 230M, CAD: 83/113, HR: 135/174, KCAL: 1356

2. TEAM, nocny patrol, 5km offroadu: 60.0KM, 2:20H, UP: 215M, CAD: 85/118, HR: 146/181, KCAL: 1678
Dane wycieczki:

Km:	115.00	Km teren:	5.00	Czas:	04:30	km/h:	25.56
Pr. maks.:	54.10	Temperatura:	4.0	HRmax:	181(100%)	HRavg	141( 77%)
Kalorie:	3034kcal	Podjazdy:	445m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)