OFFROAD, strona 6 | XTCuser.bikestats.pl

XTCuser

<50.194
>100.296
>200.6
>50.385
AVG>30KM/H.84
CARRERA.21
CITY.76
DOUBLE.5
GRUPETTO.361
HIGHLIGHTs.27
L'Ultimo KM.0
laFRANCE.4
MAX V.27
MK.5
MUD.39
NP.157
OFFROAD.206
PICs.28
RESULTs.5
ROAD.840
SLICKs.283
SNOW.29
SOLO.704
TaCX.195
TCX.269
TOUR.19
UK.267
VIENNA.11
WET/RAIN.134
XT.78

Wszystkie kilometry: 77200.00 km
Km w terenie: 5225.00 km (6.77%)
Czas na rowerze: 122d 07h 15m
Prędkość średnia: 26.30 km/h

wszyscy znajomi(4)

2015, Styczeń_{(1, 0)}
2014, Grudzień_{(4, 0)}
2014, Listopad_{(3, 0)}
2014, Październik_{(15, 0)}
2014, Wrzesień_{(15, 0)}
2014, Sierpień_{(15, 0)}
2014, Lipiec_{(15, 0)}
2014, Czerwiec_{(15, 0)}
2014, Maj_{(25, 0)}
2014, Kwiecień_{(25, 0)}
2014, Marzec_{(27, 0)}
2014, Luty_{(23, 0)}
2014, Styczeń_{(23, 0)}
2013, Grudzień_{(24, 0)}
2013, Listopad_{(21, 0)}
2013, Październik_{(11, 0)}
2013, Wrzesień_{(11, 0)}
2013, Kwiecień_{(1, 0)}
2013, Marzec_{(11, 2)}
2013, Luty_{(21, 2)}
2013, Styczeń_{(21, 0)}
2012, Grudzień_{(26, 3)}
2012, Listopad_{(29, 0)}
2012, Październik_{(31, 0)}
2012, Wrzesień_{(25, 0)}
2012, Sierpień_{(27, 0)}
2012, Lipiec_{(27, 0)}
2012, Czerwiec_{(19, 3)}
2012, Maj_{(25, 0)}
2012, Kwiecień_{(27, 2)}
2012, Marzec_{(29, 0)}
2012, Luty_{(25, 0)}
2012, Styczeń_{(11, 0)}
2011, Grudzień_{(2, 1)}
2011, Listopad_{(1, 0)}
2011, Październik_{(3, 0)}
2011, Wrzesień_{(21, 3)}
2011, Sierpień_{(25, 1)}
2011, Lipiec_{(21, 0)}
2011, Czerwiec_{(25, 1)}
2011, Maj_{(27, 0)}
2011, Kwiecień_{(27, 0)}
2011, Marzec_{(29, 1)}
2011, Luty_{(25, 3)}
2011, Styczeń_{(27, 0)}
2010, Grudzień_{(20, 2)}
2010, Listopad_{(21, 5)}
2010, Październik_{(23, 4)}
2010, Wrzesień_{(17, 2)}
2010, Sierpień_{(23, 2)}
2010, Lipiec_{(25, 1)}
2010, Czerwiec_{(21, 2)}
2010, Maj_{(21, 0)}
2010, Kwiecień_{(25, 2)}
2010, Marzec_{(17, 0)}
2010, Luty_{(3, 0)}
2010, Styczeń_{(5, 0)}

Wykres roczny blog rowerowy XTCuser.bikestats.pl

Wpisy archiwalne w kategorii

OFFROAD

Dystans całkowity:	15684.50 km (w terenie 4825.00 km; 30.76%)
Czas w ruchu:	692:48
Średnia prędkość:	22.64 km/h
Maksymalna prędkość:	67.00 km/h
Suma podjazdów:	68985 m
Maks. tętno maksymalne:	186 (102 %)
Maks. tętno średnie:	171 (93 %)
Suma kalorii:	303465 kcal
Liczba aktywności:	206
Średnio na aktywność:	76.14 km i 3h 21m
Więcej statystyk

2012.09.01, SOLO (L)

Sobota, 1 września 2012 | dodano:01.09.2012Kategoria >50, OFFROAD, ROAD, SOLO, XT

1. SOLO, na laycie, tracka nie ma - endomondo się zgubiło, spojrzenie na trasę niedzielnego XC, nie do pojechania :) CAD: 83/111
2. SOLO, kilka kółek niedzielnego XC, 2 podbiegi :( CAD: 77/148
Dane wycieczki:

Km:	55.00	Km teren:	15.00	Czas:	02:55	km/h:	18.86
Pr. maks.:	50.40	Temperatura:	22.0	HRmax:	170( 93%)	HRavg	137( 75%)
Kalorie:	1899kcal	Podjazdy:	505m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.08.31, SOLO (L)

Piątek, 31 sierpnia 2012 | dodano:31.08.2012Kategoria >100, OFFROAD, ROAD, SOLO, XT

1. SOLO, wiatr, CAD: 81/122
Dane wycieczki:

Km:	110.00	Km teren:	30.00	Czas:	04:55	km/h:	22.37
Pr. maks.:	61.70	Temperatura:	23.0	HRmax:	164( 90%)	HRavg	128( 70%)
Kalorie:	3052kcal	Podjazdy:	515m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.08.26, AZS MTB CUP/URSZULIN

Niedziela, 26 sierpnia 2012 | dodano:26.08.2012Kategoria XT, ROAD, OFFROAD, CARRERA, >50

1. AZS MTB CUP XC w Urszulinie
16.5KM, 0:55H, 18.4KM/H, 15M UP, HR: 164/174, CAD: 85/120
13/27

2. SOLO, rozgrzewka/rozjazd: 43.5KM, 1:45H Dane wycieczki:

Km:	60.00	Km teren:	20.00	Czas:	02:40	km/h:	22.50
Pr. maks.:	33.30	Temperatura:	22.0	HRmax:	174( 96%)	HRavg	140( 77%)
Kalorie:	1934kcal	Podjazdy:	15m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.08.12, ŚLR/SUCHEDNIÓW

Niedziela, 12 sierpnia 2012 | dodano:12.08.2012Kategoria >50, CARRERA, MUD, OFFROAD, XT

1. ŚLR MTB Cross Maraton w Suchedniowie
Master, turystyka: 80.0KM, 05:45H, 13.9KM/H, 1605M UP, HR: 141/168, CAD: 74/131, 4176KCAL
70/93, 14/25

2. SOLO, rozgrzewka/rozjazd: 5.0KM, 0:15H, 15M UP, HR: 125/153, CAD: 81/115, 168KCAL Dane wycieczki:

Km:	85.00	Km teren:	75.00	Czas:	06:00	km/h:	14.17
Pr. maks.:	49.50	Temperatura:	19.0	HRmax:	168( 92%)	HRavg	141( 77%)
Kalorie:	4324kcal	Podjazdy:	1620m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.08.10, SOLO (F)

Piątek, 10 sierpnia 2012 | dodano:10.08.2012Kategoria >50, OFFROAD, ROAD, SOLO, XT

1. SOLO, wiatr, CAD: 81/131
Dane wycieczki:

Km:	75.00	Km teren:	5.00	Czas:	02:50	km/h:	26.47
Pr. maks.:	60.80	Temperatura:	21.0	HRmax:	172( 95%)	HRavg	130( 71%)
Kalorie:	1818kcal	Podjazdy:	400m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.08.05, MARATON/SZCZEBRZESZYN

Niedziela, 5 sierpnia 2012 | dodano:05.08.2012Kategoria >100, CARRERA, GRUPETTO, OFFROAD, ROAD, SOLO, XT

1. I OGÓLNOPOLSKI OGÓR MTB w Szczebrzeszynie
36.0KM, 1:55H, 19.1KM/H, 525M UP, CAD: 78/113, HR: 158/181
?/?

2. SOLO, dojazd, dojazd: 64.0KM, 2:30H, 210M UP, CAD: 87/106 (84/104), HR: 118/146 (131/152) Dane wycieczki:

Km:	100.00	Km teren:	35.00	Czas:	04:25	km/h:	22.64
Pr. maks.:	52.60	Temperatura:	34.0	HRmax:	181(100%)	HRavg	139( 76%)
Kalorie:	3155kcal	Podjazdy:	735m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.07.28, SOLO (L)

Sobota, 28 lipca 2012 | dodano:28.07.2012Kategoria >100, OFFROAD, ROAD, SOLO, XT

1. SOLO, żar i wiatr, CAD: 79/107
Dane wycieczki:

Km:	120.00	Km teren:	20.00	Czas:	04:55	km/h:	24.41
Pr. maks.:	54.90	Temperatura:	36.0	HRmax:	165( 91%)	HRavg	134( 74%)
Kalorie:	3314kcal	Podjazdy:	255m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.07.02, SOLO (F)

Poniedziałek, 2 lipca 2012 | dodano:02.07.2012Kategoria >100, OFFROAD, ROAD, SOLO, XT

CAD: 81/116
Dane wycieczki:

Km:	115.00	Km teren:	12.00	Czas:	04:05	km/h:	28.16
Pr. maks.:	52.10	Temperatura:	32.0	HRmax:	173( 95%)	HRavg	142( 78%)
Kalorie:	3003kcal	Podjazdy:	245m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.06.30, KROSŁAJE/LUBLIN

Sobota, 30 czerwca 2012 | dodano:30.06.2012Kategoria >50, CARRERA, GRUPETTO, OFFROAD, PICs, ROAD, SOLO, XT

1. CYCLOCROSS COUNTRY w Lublinie
9.5KM, 0:32H (7X1.35), 17.9KM/H, 75M UP, CAD: 82/125, HR: 163/175
?/21, 3/6

2. SOLO, straszny żar, przedłużająca się rozgrzewka i dekoracje, fajne nagrody, a po ściganiu pojechane nad jezioro: 2:38H, 65.5KM, 160M UP, CAD: 83/137 (80/133) Dane wycieczki:

Km:	75.00	Km teren:	20.00	Czas:	03:10	km/h:	23.68
Pr. maks.:	49.90	Temperatura:	34.0	HRmax:	175( 96%)	HRavg	147( 81%)
Kalorie:	2556kcal	Podjazdy:	235m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(1)

2012.06.27, SOLO (F)

Środa, 27 czerwca 2012 | dodano:27.06.2012Kategoria >50, OFFROAD, ROAD, SOLO, XT

CAD: 83/118
Dane wycieczki:

Km:	70.00	Km teren:	15.00	Czas:	02:35	km/h:	27.10
Pr. maks.:	56.00	Temperatura:	17.0	HRmax:	178( 98%)	HRavg	156( 86%)
Kalorie:	2276kcal	Podjazdy:	265m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)