OFFROAD, strona 5 | XTCuser.bikestats.pl

XTCuser

<50.194
>100.296
>200.6
>50.385
AVG>30KM/H.84
CARRERA.21
CITY.76
DOUBLE.5
GRUPETTO.361
HIGHLIGHTs.27
L'Ultimo KM.0
laFRANCE.4
MAX V.27
MK.5
MUD.39
NP.157
OFFROAD.206
PICs.28
RESULTs.5
ROAD.840
SLICKs.283
SNOW.29
SOLO.704
TaCX.195
TCX.269
TOUR.19
UK.267
VIENNA.11
WET/RAIN.134
XT.78

Wszystkie kilometry: 77200.00 km
Km w terenie: 5225.00 km (6.77%)
Czas na rowerze: 122d 07h 15m
Prędkość średnia: 26.30 km/h

wszyscy znajomi(4)

2015, Styczeń_{(1, 0)}
2014, Grudzień_{(4, 0)}
2014, Listopad_{(3, 0)}
2014, Październik_{(15, 0)}
2014, Wrzesień_{(15, 0)}
2014, Sierpień_{(15, 0)}
2014, Lipiec_{(15, 0)}
2014, Czerwiec_{(15, 0)}
2014, Maj_{(25, 0)}
2014, Kwiecień_{(25, 0)}
2014, Marzec_{(27, 0)}
2014, Luty_{(23, 0)}
2014, Styczeń_{(23, 0)}
2013, Grudzień_{(24, 0)}
2013, Listopad_{(21, 0)}
2013, Październik_{(11, 0)}
2013, Wrzesień_{(11, 0)}
2013, Kwiecień_{(1, 0)}
2013, Marzec_{(11, 2)}
2013, Luty_{(21, 2)}
2013, Styczeń_{(21, 0)}
2012, Grudzień_{(26, 3)}
2012, Listopad_{(29, 0)}
2012, Październik_{(31, 0)}
2012, Wrzesień_{(25, 0)}
2012, Sierpień_{(27, 0)}
2012, Lipiec_{(27, 0)}
2012, Czerwiec_{(19, 3)}
2012, Maj_{(25, 0)}
2012, Kwiecień_{(27, 2)}
2012, Marzec_{(29, 0)}
2012, Luty_{(25, 0)}
2012, Styczeń_{(11, 0)}
2011, Grudzień_{(2, 1)}
2011, Listopad_{(1, 0)}
2011, Październik_{(3, 0)}
2011, Wrzesień_{(21, 3)}
2011, Sierpień_{(25, 1)}
2011, Lipiec_{(21, 0)}
2011, Czerwiec_{(25, 1)}
2011, Maj_{(27, 0)}
2011, Kwiecień_{(27, 0)}
2011, Marzec_{(29, 1)}
2011, Luty_{(25, 3)}
2011, Styczeń_{(27, 0)}
2010, Grudzień_{(20, 2)}
2010, Listopad_{(21, 5)}
2010, Październik_{(23, 4)}
2010, Wrzesień_{(17, 2)}
2010, Sierpień_{(23, 2)}
2010, Lipiec_{(25, 1)}
2010, Czerwiec_{(21, 2)}
2010, Maj_{(21, 0)}
2010, Kwiecień_{(25, 2)}
2010, Marzec_{(17, 0)}
2010, Luty_{(3, 0)}
2010, Styczeń_{(5, 0)}

Wykres roczny blog rowerowy XTCuser.bikestats.pl

Wpisy archiwalne w kategorii

OFFROAD

Dystans całkowity:	15684.50 km (w terenie 4825.00 km; 30.76%)
Czas w ruchu:	692:48
Średnia prędkość:	22.64 km/h
Maksymalna prędkość:	67.00 km/h
Suma podjazdów:	68985 m
Maks. tętno maksymalne:	186 (102 %)
Maks. tętno średnie:	171 (93 %)
Suma kalorii:	303465 kcal
Liczba aktywności:	206
Średnio na aktywność:	76.14 km i 3h 21m
Więcej statystyk

2012.09.23, MARATON/CHŁOPKÓW

Niedziela, 23 września 2012 | dodano:23.09.2012Kategoria MUD, <50, CARRERA, GRUPETTO, OFFROAD, SOLO, XT

1. II ROZTOCZAŃSKI OGÓR MTB ”Jastrzębia Zdebrz” w Chłopkowie
25.0KM, 1:22H, 18.5KM/H, UP: 485M, CAD: 81/124, HR: ?/?
19/35, 4/13

2. SOLO, rozgrzewka/rozjazd: 15.0KM, 0:53H, UP: 195M, CAD: 78/117 Dane wycieczki:

Km:	40.00	Km teren:	40.00	Czas:	02:15	km/h:	17.78
Pr. maks.:	57.40	Temperatura:	13.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	1200kcal	Podjazdy:	680m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.09.22, SOLO/TEAM (L)

Sobota, 22 września 2012 | dodano:22.09.2012Kategoria <50, GRUPETTO, OFFROAD, ROAD, SOLO, XT

Sesja zdjęciowa RL
CAD: 89/125
Dane wycieczki:

Km:	25.00	Km teren:	10.00	Czas:	01:05	km/h:	23.08
Pr. maks.:	34.40	Temperatura:	9.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	790kcal	Podjazdy:	115m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.09.16, SOLO (F)

Niedziela, 16 września 2012 | dodano:16.09.2012Kategoria >100, OFFROAD, ROAD, SLICKs, SOLO

CAD: 85/108
Dane wycieczki:

Km:	150.00	Km teren:	5.00	Czas:	05:25	km/h:	27.69
Pr. maks.:	50.60	Temperatura:	18.0	HRmax:	172( 95%)	HRavg	135( 74%)
Kalorie:	3350kcal	Podjazdy:	400m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.09.11, SOLO (L)

Wtorek, 11 września 2012 | dodano:11.09.2012Kategoria >100, OFFROAD, ROAD, SOLO, XT

CAD: 82/112
Dane wycieczki:

Km:	120.00	Km teren:	25.00	Czas:	05:10	km/h:	23.23
Pr. maks.:	54.40	Temperatura:	23.0	HRmax:	161( 88%)	HRavg	127( 70%)
Kalorie:	2448kcal	Podjazdy:	295m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.09.10, SOLO (L)

Poniedziałek, 10 września 2012 | dodano:10.09.2012Kategoria >50, OFFROAD, ROAD, SOLO, XT

CAD: 80/119
Dane wycieczki:

Km:	60.00	Km teren:	10.00	Czas:	02:35	km/h:	23.23
Pr. maks.:	50.30	Temperatura:	22.0	HRmax:	162( 89%)	HRavg	125( 69%)
Kalorie:	1430kcal	Podjazdy:	310m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.09.09, SKANDIA/RZESZÓW

Niedziela, 9 września 2012 | dodano:09.09.2012Kategoria >50, CARRERA, OFFROAD, ROAD, XT

1. SKANDIA MARATON LANGTEAM w Rzeszowie
Grand Fondo: 84.0KM, 04:55:14H, 17.1KM/H, UP: 1800M, CAD: 78/118, HR: 151/175, 3676KCAL
42/59, 9/11

2. SOLO, rozjazd: 6.0KM, 0:20H, UP: 15M, CAD: 77/103, HR: 120/136, 183KCAL Dane wycieczki:

Km:	90.00	Km teren:	55.00	Czas:	05:15	km/h:	17.14
Pr. maks.:	59.00	Temperatura:	17.0	HRmax:	175( 96%)	HRavg	151( 83%)
Kalorie:	3859kcal	Podjazdy:	1815m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.09.05, SOLO (F)

Środa, 5 września 2012 | dodano:05.09.2012Kategoria >100, OFFROAD, ROAD, SOLO, XT

CAD: 85/125

Problem z tylnym kołem, dopompowywanie co 15km. Dane wycieczki:

Km:	150.00	Km teren:	30.00	Czas:	05:55	km/h:	25.35
Pr. maks.:	50.70	Temperatura:	26.0	HRmax:	175( 96%)	HRavg	133( 73%)
Kalorie:	3626kcal	Podjazdy:	420m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.09.04, SOLO (F)

Wtorek, 4 września 2012 | dodano:04.09.2012Kategoria >100, OFFROAD, ROAD, SOLO, XT, HIGHLIGHTs

CAD: 84/113, 13620KM/500:00H

Remont XTC: przycięcie kiery -10g :), manetki XT Dane wycieczki:

Km:	160.00	Km teren:	30.00	Czas:	06:35	km/h:	24.30
Pr. maks.:	56.00	Temperatura:	22.0	HRmax:	176( 97%)	HRavg	131( 72%)
Kalorie:	3955kcal	Podjazdy:	440m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.09.02, AZS MTB CUP/LUBLIN

Niedziela, 2 września 2012 | dodano:02.09.2012Kategoria <50, CARRERA, GRUPETTO, OFFROAD, ROAD, SOLO, XT, PICs

1. MTB AZS CUP XC w Lublinie
7.5KM, 0:39H, UP: 190M, MAXV: 37.4KM/H, CAD: 80/130, HR: 164/180, 566KCAL
15/19
Trasa fajna i wymagająca, ale nie było mocy, za to problemy z napędem, zablokowany łańcuch, w efekcie gleba i pocięta noga naostrzonym blatem

2. SOLO, rozgrzewka/rozjazd: 17.5KM, UP: 95M, CAD: 70/104, HR: 110/149, 460KCAL Dane wycieczki:

Km:	25.00	Km teren:	10.00	Czas:	01:40	km/h:	15.00
Pr. maks.:	43.50	Temperatura:	29.0	HRmax:	180( 99%)	HRavg	164( 90%)
Kalorie:	1026kcal	Podjazdy:	285m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Km:	55.00	Km teren:	35.00	Czas:	02:50	km/h:	19.41
Pr. maks.:	44.40	Temperatura:	9.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	1600kcal	Podjazdy:	300m	Rower:	XTC