OFFROAD, strona 13 | XTCuser.bikestats.pl

XTCuser

<50.194
>100.296
>200.6
>50.385
AVG>30KM/H.84
CARRERA.21
CITY.76
DOUBLE.5
GRUPETTO.361
HIGHLIGHTs.27
L'Ultimo KM.0
laFRANCE.4
MAX V.27
MK.5
MUD.39
NP.157
OFFROAD.206
PICs.28
RESULTs.5
ROAD.840
SLICKs.283
SNOW.29
SOLO.704
TaCX.195
TCX.269
TOUR.19
UK.267
VIENNA.11
WET/RAIN.134
XT.78

Wszystkie kilometry: 77200.00 km
Km w terenie: 5225.00 km (6.77%)
Czas na rowerze: 122d 07h 15m
Prędkość średnia: 26.30 km/h

wszyscy znajomi(4)

2015, Styczeń_{(1, 0)}
2014, Grudzień_{(4, 0)}
2014, Listopad_{(3, 0)}
2014, Październik_{(15, 0)}
2014, Wrzesień_{(15, 0)}
2014, Sierpień_{(15, 0)}
2014, Lipiec_{(15, 0)}
2014, Czerwiec_{(15, 0)}
2014, Maj_{(25, 0)}
2014, Kwiecień_{(25, 0)}
2014, Marzec_{(27, 0)}
2014, Luty_{(23, 0)}
2014, Styczeń_{(23, 0)}
2013, Grudzień_{(24, 0)}
2013, Listopad_{(21, 0)}
2013, Październik_{(11, 0)}
2013, Wrzesień_{(11, 0)}
2013, Kwiecień_{(1, 0)}
2013, Marzec_{(11, 2)}
2013, Luty_{(21, 2)}
2013, Styczeń_{(21, 0)}
2012, Grudzień_{(26, 3)}
2012, Listopad_{(29, 0)}
2012, Październik_{(31, 0)}
2012, Wrzesień_{(25, 0)}
2012, Sierpień_{(27, 0)}
2012, Lipiec_{(27, 0)}
2012, Czerwiec_{(19, 3)}
2012, Maj_{(25, 0)}
2012, Kwiecień_{(27, 2)}
2012, Marzec_{(29, 0)}
2012, Luty_{(25, 0)}
2012, Styczeń_{(11, 0)}
2011, Grudzień_{(2, 1)}
2011, Listopad_{(1, 0)}
2011, Październik_{(3, 0)}
2011, Wrzesień_{(21, 3)}
2011, Sierpień_{(25, 1)}
2011, Lipiec_{(21, 0)}
2011, Czerwiec_{(25, 1)}
2011, Maj_{(27, 0)}
2011, Kwiecień_{(27, 0)}
2011, Marzec_{(29, 1)}
2011, Luty_{(25, 3)}
2011, Styczeń_{(27, 0)}
2010, Grudzień_{(20, 2)}
2010, Listopad_{(21, 5)}
2010, Październik_{(23, 4)}
2010, Wrzesień_{(17, 2)}
2010, Sierpień_{(23, 2)}
2010, Lipiec_{(25, 1)}
2010, Czerwiec_{(21, 2)}
2010, Maj_{(21, 0)}
2010, Kwiecień_{(25, 2)}
2010, Marzec_{(17, 0)}
2010, Luty_{(3, 0)}
2010, Styczeń_{(5, 0)}

Wykres roczny blog rowerowy XTCuser.bikestats.pl

Wpisy archiwalne w kategorii

OFFROAD

Dystans całkowity:	15684.50 km (w terenie 4825.00 km; 30.76%)
Czas w ruchu:	692:48
Średnia prędkość:	22.64 km/h
Maksymalna prędkość:	67.00 km/h
Suma podjazdów:	68985 m
Maks. tętno maksymalne:	186 (102 %)
Maks. tętno średnie:	171 (93 %)
Suma kalorii:	303465 kcal
Liczba aktywności:	206
Średnio na aktywność:	76.14 km i 3h 21m
Więcej statystyk

2011.04.11, RL

Poniedziałek, 11 kwietnia 2011 | dodano:11.04.2011Kategoria >50, OFFROAD, GRUPETTO

1. RLorg, pokręcone po lasach Dane wycieczki:

Km:	69.50	Km teren:	49.00	Czas:	03:30	km/h:	19.86
Pr. maks.:	50.80	Temperatura:	7.0	HRmax:	169( 92%)	HRavg	141( 77%)
Kalorie:	3037kcal	Podjazdy:	300m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2011.04.06, RL

Środa, 6 kwietnia 2011 | dodano:06.04.2011Kategoria >100, OFFROAD, GRUPETTO, ROAD

1. RLorg, szlaki rowerowe w pobliżu Kazimierza Dane wycieczki:

Km:	100.50	Km teren:	50.00	Czas:	04:43	km/h:	21.31
Pr. maks.:	64.80	Temperatura:	13.0	HRmax:	173( 94%)	HRavg	139( 75%)
Kalorie:	3944kcal	Podjazdy:	915m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2011.04.04, RL

Poniedziałek, 4 kwietnia 2011 | dodano:04.04.2011Kategoria >50, OFFROAD, GRUPETTO, ROAD

1. RLorg, pokręcone po sklepach rowerowych, potem lajt po lasach Dane wycieczki:

Km:	50.00	Km teren:	15.00	Czas:	02:20	km/h:	21.43
Pr. maks.:	51.90	Temperatura:	16.0	HRmax:	173( 94%)	HRavg	133( 72%)
Kalorie:	1865kcal	Podjazdy:	215m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2011.04.03, MAZOVIA/OTWOCK

Niedziela, 3 kwietnia 2011 | dodano:03.04.2011Kategoria >50, CARRERA, OFFROAD

1. Mazovia MTB Marathon w Otwocku
Mega: 02:39:50H, 48.0KM, 18.0KM/H, HR: 159avg, 2713kcal
530/877, 207/338 Dane wycieczki:

Km:	50.00	Km teren:	45.00	Czas:	02:45	km/h:	18.18
Pr. maks.:	41.10	Temperatura:	19.0	HRmax:	175( 95%)	HRavg	159( 86%)
Kalorie:	2818kcal	Podjazdy:	220m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2011.03.30, RL

Środa, 30 marca 2011 | dodano:30.03.2011Kategoria >50, OFFROAD, GRUPETTO, ROAD

1. RLorg, próba objazdu ŚLRa w Daleszycach Dane wycieczki:

Km:	60.00	Km teren:	40.00	Czas:	04:00	km/h:	15.00
Pr. maks.:	58.70	Temperatura:	16.0	HRmax:	177( 96%)	HRavg	145( 79%)
Kalorie:	3584kcal	Podjazdy:	730m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2011.03.29, RL

Wtorek, 29 marca 2011 | dodano:29.03.2011Kategoria >100, OFFROAD, GRUPETTO, ROAD

1. RLorg
Dane wycieczki:

Km:	105.00	Km teren:	20.00	Czas:	04:25	km/h:	23.77
Pr. maks.:	60.30	Temperatura:	11.0	HRmax:	174( 95%)	HRavg	149( 81%)
Kalorie:	4153kcal	Podjazdy:	580m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2011.03.14, SOLO/RL

Poniedziałek, 14 marca 2011 | dodano:14.03.2011Kategoria >100, MUD, NP, OFFROAD, GRUPETTO, ROAD, SOLO

1. SOLO: 2:35H, 64.0KM na zupełnym lajcie, potem błotna przeprawa przez las i Nocny Patrol z RLorg: 01:05H, 20.0KM, dokręcanie SOLO: 00:40H, 16KM
Dane wycieczki:

Km:	100.00	Km teren:	5.00	Czas:	04:20	km/h:	23.08
Pr. maks.:	52.70	Temperatura:	14.0	HRmax:	163( 89%)	HRavg	133( 73%)
Kalorie:	3255kcal	Podjazdy:	315m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2011.02.26, BGŻ WINTER RACE/LUBLIN

Sobota, 26 lutego 2011 | dodano:26.02.2011Kategoria <50, CARRERA, OFFROAD, SNOW

1. BGŻ WINTER RACE Zawody Przełajowe w Lublinie
00:44:50H, 10.7KM, 14.3KM/H
17/26, 13/19 Dane wycieczki:

Km:	20.00	Km teren:	15.00	Czas:	01:15	km/h:	16.00
Pr. maks.:	40.50	Temperatura:	-3.0	HRmax:	178( 96%)	HRavg	168( 90%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	185m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2011.02.25, RL

Piątek, 25 lutego 2011 | dodano:25.02.2011Kategoria <50, GRUPETTO, SNOW, OFFROAD

1. RLorg: pokręcone po parku akademickim Dane wycieczki:

Km:	18.00	Km teren:	15.00	Czas:	01:20	km/h:	13.50
Pr. maks.:	42.60	Temperatura:	-3.0	HRmax:	170( 91%)	HRavg	143( 77%)
Kalorie:	1091kcal	Podjazdy:	150m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2011.02.24, RL

Czwartek, 24 lutego 2011 | dodano:24.02.2011Kategoria GRUPETTO, OFFROAD, <50, SNOW

1. RLorg: wizyta w serwisie BB, sprawdzanie ścieżek w parku akademickim i kilka km po lesie
Dane wycieczki:

Km:	17.00	Km teren:	10.00	Czas:	01:00	km/h:	17.00
Pr. maks.:	48.30	Temperatura:	-6.0	HRmax:	176( 95%)	HRavg	143( 77%)
Kalorie:	901kcal	Podjazdy:	135m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)