NP, strona 8 | XTCuser.bikestats.pl

XTCuser

<50.194
>100.296
>200.6
>50.385
AVG>30KM/H.84
CARRERA.21
CITY.76
DOUBLE.5
GRUPETTO.361
HIGHLIGHTs.27
L'Ultimo KM.0
laFRANCE.4
MAX V.27
MK.5
MUD.39
NP.157
OFFROAD.206
PICs.28
RESULTs.5
ROAD.840
SLICKs.283
SNOW.29
SOLO.704
TaCX.195
TCX.269
TOUR.19
UK.267
VIENNA.11
WET/RAIN.134
XT.78

Wszystkie kilometry: 77200.00 km
Km w terenie: 5225.00 km (6.77%)
Czas na rowerze: 122d 07h 15m
Prędkość średnia: 26.30 km/h

wszyscy znajomi(4)

2015, Styczeń_{(1, 0)}
2014, Grudzień_{(4, 0)}
2014, Listopad_{(3, 0)}
2014, Październik_{(15, 0)}
2014, Wrzesień_{(15, 0)}
2014, Sierpień_{(15, 0)}
2014, Lipiec_{(15, 0)}
2014, Czerwiec_{(15, 0)}
2014, Maj_{(25, 0)}
2014, Kwiecień_{(25, 0)}
2014, Marzec_{(27, 0)}
2014, Luty_{(23, 0)}
2014, Styczeń_{(23, 0)}
2013, Grudzień_{(24, 0)}
2013, Listopad_{(21, 0)}
2013, Październik_{(11, 0)}
2013, Wrzesień_{(11, 0)}
2013, Kwiecień_{(1, 0)}
2013, Marzec_{(11, 2)}
2013, Luty_{(21, 2)}
2013, Styczeń_{(21, 0)}
2012, Grudzień_{(26, 3)}
2012, Listopad_{(29, 0)}
2012, Październik_{(31, 0)}
2012, Wrzesień_{(25, 0)}
2012, Sierpień_{(27, 0)}
2012, Lipiec_{(27, 0)}
2012, Czerwiec_{(19, 3)}
2012, Maj_{(25, 0)}
2012, Kwiecień_{(27, 2)}
2012, Marzec_{(29, 0)}
2012, Luty_{(25, 0)}
2012, Styczeń_{(11, 0)}
2011, Grudzień_{(2, 1)}
2011, Listopad_{(1, 0)}
2011, Październik_{(3, 0)}
2011, Wrzesień_{(21, 3)}
2011, Sierpień_{(25, 1)}
2011, Lipiec_{(21, 0)}
2011, Czerwiec_{(25, 1)}
2011, Maj_{(27, 0)}
2011, Kwiecień_{(27, 0)}
2011, Marzec_{(29, 1)}
2011, Luty_{(25, 3)}
2011, Styczeń_{(27, 0)}
2010, Grudzień_{(20, 2)}
2010, Listopad_{(21, 5)}
2010, Październik_{(23, 4)}
2010, Wrzesień_{(17, 2)}
2010, Sierpień_{(23, 2)}
2010, Lipiec_{(25, 1)}
2010, Czerwiec_{(21, 2)}
2010, Maj_{(21, 0)}
2010, Kwiecień_{(25, 2)}
2010, Marzec_{(17, 0)}
2010, Luty_{(3, 0)}
2010, Styczeń_{(5, 0)}

Wykres roczny blog rowerowy XTCuser.bikestats.pl

Wpisy archiwalne w kategorii

NP

Dystans całkowity:	11015.50 km (w terenie 447.00 km; 4.06%)
Czas w ruchu:	417:23
Średnia prędkość:	26.39 km/h
Maksymalna prędkość:	66.50 km/h
Suma podjazdów:	44737 m
Maks. tętno maksymalne:	190 (104 %)
Maks. tętno średnie:	166 (91 %)
Suma kalorii:	253526 kcal
Liczba aktywności:	157
Średnio na aktywność:	70.16 km i 2h 39m
Więcej statystyk

20140210, SOLO (F)

Poniedziałek, 10 lutego 2014 | dodano:10.02.2014Kategoria >100, ROAD, SOLO, TCX, UK, WET/RAIN, NP

Dane wycieczki:

Km:	100.00	Km teren:	0.00	Czas:	03:45	km/h:	26.67
Pr. maks.:	60.10	Temperatura:	6.0	HRmax:	173( 95%)	HRavg	147( 81%)
Kalorie:	3100kcal	Podjazdy:	350m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140204, SOLO (L/C)

Wtorek, 4 lutego 2014 | dodano:04.02.2014Kategoria >100, CITY, ROAD, SOLO, TCX, UK, NP

Dane wycieczki:

Km:	105.00	Km teren:	0.00	Czas:	04:10	km/h:	25.20
Pr. maks.:	51.50	Temperatura:	7.0	HRmax:	173( 95%)	HRavg	149( 82%)
Kalorie:	3420kcal	Podjazdy:	360m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140116, SOLO (F)

Czwartek, 16 stycznia 2014 | dodano:16.01.2014Kategoria <50, NP, ROAD, SOLO, TCX, UK, WET/RAIN

Dane wycieczki:

Km:	33.00	Km teren:	0.00	Czas:	01:15	km/h:	26.40
Pr. maks.:	42.60	Temperatura:	6.0	HRmax:	171( 94%)	HRavg	153( 84%)
Kalorie:	1110kcal	Podjazdy:	55m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140109, SOLO/TEAM (F)

Czwartek, 9 stycznia 2014 | dodano:09.01.2014Kategoria UK, TCX, SOLO, ROAD, NP, GRUPETTO, CITY, <50

1.
SOLO: 20.0KM/0:45H + TEAM, nocny patrol: 10.0KM/0:25H
Dane wycieczki:

Km:	30.00	Km teren:	0.00	Czas:	01:10	km/h:	25.71
Pr. maks.:	43.10	Temperatura:	5.0	HRmax:	180( 99%)	HRavg	160( 88%)
Kalorie:	1100kcal	Podjazdy:	120m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20131221, SOLO (C/F)

Sobota, 21 grudnia 2013 | dodano:21.12.2013Kategoria <50, CITY, NP, ROAD, SOLO, TCX, UK, WET/RAIN

1. Z Obozu
2. Wiatr, deszcz

Dane wycieczki:

Km:	20.00	Km teren:	0.00	Czas:	00:52	km/h:	23.08
Pr. maks.:	45.60	Temperatura:	0.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	585kcal	Podjazdy:	70m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20131220, SOLO (C)

Piątek, 20 grudnia 2013 | dodano:21.12.2013Kategoria <50, UK, TCX, SOLO, ROAD, NP, WET/RAIN, CITY

1. Do Obozu

Dane wycieczki:

Km:	5.00	Km teren:	0.00	Czas:	00:12	km/h:	25.00
Pr. maks.:	40.00	Temperatura:	5.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	140kcal	Podjazdy:	20m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20131219, SOLO (C)

Czwartek, 19 grudnia 2013 | dodano:21.12.2013Kategoria <50, CITY, NP, ROAD, SOLO, TCX, UK, WET/RAIN

1. Z Obozu, mokro i ten yebany wiatr
Dane wycieczki:

Km:	5.00	Km teren:	0.00	Czas:	00:12	km/h:	25.00
Pr. maks.:	36.40	Temperatura:	0.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	125kcal	Podjazdy:	15m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20131218, SOLO (C)

Środa, 18 grudnia 2013 | dodano:21.12.2013Kategoria <50, CITY, NP, SOLO, TCX, UK, ROAD, WET/RAIN

Dane wycieczki:

Km:	5.00	Km teren:	0.00	Czas:	00:15	km/h:	20.00
Pr. maks.:	37.40	Temperatura:	5.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	125kcal	Podjazdy:	20m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20131217, SOLO (C)

Wtorek, 17 grudnia 2013 | dodano:17.12.2013Kategoria <50, CITY, NP, ROAD, SOLO, TCX, UK, WET/RAIN

1. Z Obozu Dane wycieczki:

Km:	5.00	Km teren:	0.00	Czas:	00:12	km/h:	25.00
Pr. maks.:	35.60	Temperatura:	5.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	130kcal	Podjazdy:	10m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20131216, SOLO (L/C)

Poniedziałek, 16 grudnia 2013 | dodano:16.12.2013Kategoria <50, CITY, ROAD, SOLO, TCX, UK, WET/RAIN, NP

1. :O
2. Do Obozu Dane wycieczki:

Km:	20.00	Km teren:	0.00	Czas:	00:47	km/h:	25.53
Pr. maks.:	45.30	Temperatura:	11.0	HRmax:	172( 95%)	HRavg	147( 81%)
Kalorie:	750kcal	Podjazdy:	95m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)